Тен, злость – это стадия гнева, а гнев возникает как реакция на фрустрацию (т.е. препятствие к достижению цели). Эта эмоция необходима как для ощущения собственной силы и способности постоять за себя, так и для реального отстаивания своих интересов и достижения цели.
Когда-то мне совершенно была не понятна фраза «агрессия = желание сблизиться». Чем больше узнаю себя, практикую, тем больше убеждаюсь в ее правде. И заметила, что я злюсь на людей, которыми восхищаюсь, а проявлять позитивные чувства к ним мешают негативные эмоции. Один из моих знакомых всегда говорит великолепные тосты людям. Когда я спросила, как он это делает, он ответил: «Я смотрю на человека, ищу в нем то, чему завидую и произношу эти качества как комплимент, а в итоге желаю того, чем дополняю сам этого человека»… Идея у меня созрела – может ты произнесешь тост Диане по этой схеме?
Если хочешь – могу я сначала провозгласить тост тебе)))
У меня нет психолога очного. Я по инерции использую эту формулировку. Уже года полтора-два я не наблюдаюсь регулярно. Моя психолог ушла из профессии, изредка все еще помогает мне советом. Некоторое время назад ходили к семейному с мужем - но это совсем другая история. Оксана, я верна тебе =)))) не знаю, каково это наблюдаться у разных специалистов одновременно. Мне больше понятна такая схема: возникает запрос-прорабатывается-доводится до некой кульминации. И все это делает один специалист. Я принимаю ситуацию, когда вопросом могут заниматься, например, два специалиста, работающих в паре. Это другое дело.
Да, уж, эта формулировка "агрессия-желание сблизиться" - она, зараза такая =)), силу имеет. И принять это лично мне сложно. Я лучше двести гадостей наговорю про Диану, чем признаюсь в том, что видимо меня тянет с ней общаться. И ведь я все понимаю - часто самые расчудесные друзья так и появляются в нашей жизни, грубо говоря, после драки =))) Но нет, буду гордо воротить нос!
Насчет препятсвия на пути к цели. Часто я злюсь именно в том случае, когда я прекрасно вижу, чем можно помочь человеку, а он брыкается. Сотни раз так было, что после моих настоятельных просьб человек обращал внимание на мой совет и выигрывал, потом сам же прыгал от радости и благодарил меня, небеса и святые мощи деда Евплодокия.
Оксан, я хочу относиться к людям и к себе великодушней, с большей любовью и теплотой. Я не хочу бояться, что меня обидят. Я же знаю, что все прекрасно. Так надоело бояться =(( Я себе выбираю мужчин, кстати, только по сердцу, но получается, что и по принципу великодушия =)) пытаюсь у них этому учиться. Но то ли учителя уж слишком круты, то ли я балбеска... но пока никак. Вот не представляешь, насколько великодушный, огромный человек мой бывший муж. Ни разу за более чем шесть лет тесного общения с ним я не видела, не слышала, чтобы он кого-то хоть чем-то пытался обидеть. У него такие шутки теплые, кто с ним ни общается, он всех покоряет. На него сердиться грех. Меня до сих пор слезы душат, как вспоминаю, как я его костерила, била, ругала. Конечно, он из меня крови попил своими пьянками. Но ведь он совершенно не злой. Сейчас тоже сижу плачу. Не знаю, как от этого избавиться. Наверное, только терпение и время мне помогут. Я по сравнению с ним едкая гадина. А это просто от страха.
Нынешний муж в этом плане такой же. Ни про кого дурного слова не скажет. Друзья его называют ангелом. Правда, этот ангел мне-то кузькину мать попаказывал. И опять-таки не со зла =(( (это все из первой жены и ребенка было, вроде все ключевые моменты решили наконец). А я с ним помнишь как ругалась? Я же рассказывала. Сейчас я даже вспомнить не могу, как скандалы начинались. Сейчас если что я только поворчу, запрусь в другой комнате, а он замок вскрывает, сядет рядом со мной и ластится.
Сообщение отредактировал tentekkyz: 11.09.2010, 15:05:16
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
