MODERATORIAL
ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09
Во время тренировки пьется только вода.есть напитки которые пьют во време тренировки
много мнений на этот счетнедавно читал в журнале что есть напитки которые пьют во време тренировки но что то я таких не знаю где они у нас такие продаются? может кто видел?
У вас что, настолько тяжелая тренировка, или вы просто быстро устаете?я энергетик пью с кофеином таурином и инозитолом Weider Red Kick.
В основном так тренируются спортсмены типа участников соревнований The Strongest Man, для того чтобы не уставать во время тренировки, но это к сжиганию жира никак не приводит, а наоборот дажекто-то считает что лучше пить чуть подслащенную воду
У вас что, настолько тяжелая тренировка, или вы просто быстро устаете?я энергетик пью с кофеином таурином и инозитолом Weider Red Kick.
В основном так тренируются спортсмены типа участников соревнований The Strongest Man, для того чтобы не уставать во время тренировки, но это к сжиганию жира никак не приводит, а наоборот дажекто-то считает что лучше пить чуть подслащенную воду
га га гаdigger чего то вообще все вредно и неправильно ))) у тебя сложности на личном фронте?
в 11 часов яб наверно свой ужин тоже бы наврятли осилил, но я тренируюсь с 5 часов иногда с 4 так что плотно поужинать после треньки не составляет ни какого трудапришел на тренировку пробежался 1-2 км согрелся и пошел работать...
хочу еще по выходным на плаванье походить, хоть часик поплавать.
после тренировки около 23-00 как не очень хочется есть максимум что получается это выпить 2 дозыпротеина и аминок съесть 4 шт. а поесть не максимум пол грудки съесть...
конечно 400 свинины это сильно хотя есть с колой и в сметанном соусе...а если еще чуток укропчика то тогда вообще классно))) надо попробовать.
недавно читал в журнале что есть напитки которые пьют во време тренировки но что то я таких не знаю где они у нас такие продаются? может кто видел?
но все сходятся в одном что больше тебе подходит то и используй у всех организмы разныемного мнений на этот счетнедавно читал в журнале что есть напитки которые пьют во време тренировки но что то я таких не знаю где они у нас такие продаются? может кто видел?
кто-то считает что лучше пить чуть подслащенную воду
типа для сжигания жира поэффективней
кто-то что вообще не рекомендуется пить во время
до и после обязон
причем это профи в билдинге
у каждого свои веские доводы
я пью только воду простую без газа только в загрузочный день когда делаю шоковое упражнение то тогда пью ред буллЭто зависит от физического состояния. Если давление повышенное, то пить воду в обяз именно во время тренировки.кто-то что вообще не рекомендуется пить во время
так нельзя тренироватся можно мотор быстро посадитья просто встаю в 6 утра. весь день на работе. на тренировку к 8 приезжаю а бывает и того позже. зевать начинаю и тд и тп. а кофеин он того, бодрит
нормальный набор натуралаЧе-то столько всего есть у всех
Давайте перечислим, у кого что есть из вкусного на данный момент, кто что ест и пьет в общем?
Вот мой список:
Гейнер Muscle Juice
Extreme Amino
L-Arginine
(это все Ультимейтовское)
Universal Creatine
Trib-650 Диматайз
Ecdysterone 300 Сай Фит (почти закончился)
-----
На днях возьму еще протеин Classic Whey Оптимум Нутришн.
Пью с утра, 5 грамм. В дни тренировок еще 5 грамм после тренировки.какими дозами пьёшь по инструкции или как то по своему?
Это не всегда ем, разве что в спортзале беру в баре.энергетик - Weider Red Kickбатончики - Weider Maximum protein bar 42g
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.