Сообщений в теме: 112

[murashka]

murashka если можно, то и ножки. Пожалуйста. а Голтис есть у ВАс?
miracle-.-@mail.ru спасибо.

Извините, давно не заходила в темку. выслала вам на электронку

[белка )]

девы, кто ходил к Жене (на Пушкина Кирова) на массаж, вот думаю записаться или нет, будет ли эффект
так как читала в теме про массаж не очень хорошие отзывы о Жене, сомневаюсь теперь

[YsMaRa]

Девочки, murashka и Бестия, спасибо Вам огромное, получила...теперь только заниматься...

[murashka]

Девочки, murashka и Бестия, спасибо Вам огромное, получила...теперь только заниматься...

всем удачи! Спишемся через шесть недель обсудить результаты

[Nadushka_Kotik]

Девочки, лучше массажа, по-моему ничего нет. И кожа подтягивается и целлюлит уходит. Ну и само собой конечно, чтобы закрепить результат не кушать после 18,00. Ходила на массаж к большой Вике - очень понравилось. У меня не было галифе, но я видела реально как у девчонок уходили галифешки.

[Nadushka_Kotik]

Прошу не принимать за рекламу!!! Просто, когда есть реальные результаты, хочу поделиться!!!

[Пчелка Майя]

Девочки, лучше массажа, по-моему ничего нет. И кожа подтягивается и целлюлит уходит. Ну и само собой конечно, чтобы закрепить результат не кушать после 18,00. Ходила на массаж к большой Вике - очень понравилось. У меня не было галифе, но я видела реально как у девчонок уходили галифешки.

а не могли бы Вы поделиться контактами? и сориентировать по цене...заранее спасибо.

[белка )]

Девочки, лучше массажа, по-моему ничего нет. И кожа подтягивается и целлюлит уходит. Ну и само собой конечно, чтобы закрепить результат не кушать после 18,00. Ходила на массаж к большой Вике - очень понравилось. У меня не было галифе, но я видела реально как у девчонок уходили галифешки.

что за большая Вика? это она и есть, что на Пушкина принимает?
и как вы видели как у других уходили, все Ваши знакомые ходят к большой Вике?

[Nadushka_Kotik]

Всегда рада помочь в достижении цели!!! Телефон большой Вики 317 30 73, 376 00 61, 8 701 471 7107,8 705 877 2700. Она принимает на Гагарина – Кирова, кто знает и помнит, она работала, до декрета, в салоне красоты на Гагарина, а сейчас открыла свой массажный салон. Да, я сама выдела результаты, как уходили сантиметры и килограммы на собственном примере и соответственно, видела результаты ее работы на других. И, конечно же, делилась своими достижениями с друзьями и знакомыми.

Боюсь, что примут за рекламу!!! Но не поделиться не могу!!! Люди спрашивают, я отвечаю!!! Удачи всем!!!

[murashka]

Девочки, murashka и Бестия, спасибо Вам огромное, получила...теперь только заниматься...

всем удачи! Спишемся через шесть недель обсудить результаты

Разрешите немного не согласиться. Массаж дело хорошее, но это только временно. Очень важно делать физ упражнения. Иначе результат массажа исчезнет черех месяц-другой. Если делать все в купе: массаж, диета и упражнения - это помогает.

[Speic-Lee-Etro]

Всем привет, кто пробовал массаж - и кому помогло, как вы думаете только массаж помог? Или комплекс из упражнений и диеты? Я конечно не ем стопицот плюшек за день но образ жизни - малоактивный вот и наастаю потихоньку, а тут массаж - и все будет ок?

[Nadushka_Kotik]

Все, конечно, сугубо индивидуально! На собственном примере хочу сказать, массаж и не кушать после 6 часов вечера (ну само собой не «обжираться» до 18.00). Не занимаюсь физическими нагрузками, так как нет на это совсем времени, а вот поддерживать тело 2 раза в год при помощи массажа дело святое. После родов сильно поправилась и втечении длительного времени не могла прейти в форму - диеты, физические упражнения и никакого результата. Только руки большой Вики (антицеллюлитный массаж в 4 руки и не кушать после 6 вечера), помогли сдвинуть результаты в наименьшую сторону. Может это конечно и совпадение, но результат виден на лицо!!! Я довольна !!! И счастлива !!! И еще раз повторюсь все сугубо индивидуально!!!

[Speic-Lee-Etro]

Начала мазать гель для похудения, такое ощущение что сразу похудели бока, хотя наверно это так крем утягивает)))) Попробую ка и на массаж походить, мне посовтовали балийский массаж с какими то супермаслами, кто нить пробовал?

[Kris1984]

Начала мазать гель для похудения, такое ощущение что сразу похудели бока, хотя наверно это так крем утягивает)))) Попробую ка и на массаж походить, мне посовтовали балийский массаж с какими то супермаслами, кто нить пробовал?

А что за крем?

[mikaell]

С давних пор страдаю этим! Попа не маленькая, соответственно галифе тут как тут! Недавно знакомая сказала что у нее больше чем у меня торчали, ходила на фитнесс, и за месяц ушли даже сама не заметила! В интернете скачала упражнения пока их делаю! Вот хочу посоветоваться, кто с этим боролся или бориться?

как вариант, попробуйте позаниматься по методике Голтиса -
http://shkolazhizni....hive/0/n-23157/ - Как убрать «галифе»? Упражнение от Голтиса. С эффектом суперкомпенсации для быстрого результата

Если позволяют финансы иди в Люксор,тренажёрный зал к тренеру Игнату.уберёт за 3 месяца.

[невертити]

девы, кто ходил к Жене (на Пушкина Кирова) на массаж, вот думаю записаться или нет, будет ли эффект
так как читала в теме про массаж не очень хорошие отзывы о Жене, сомневаюсь теперь

Если есть сомнения то нужно искать другого массажиста ,кто не работает то про того вообще молчат.Спасибо за внимание к моей скромной персоне к вашим услугам Казанцева Евгения 2910317массажист.

[KinderSonne]

Девченки,

спасибо за советы про Голтиса. массаж вещь супер конечно, но мне не по карману сейчас. есть у кого-нибудь советы по упражнениям на галифе и попу в тренажерном зале?

спасиб заранее!

[Гаечка Лучезарная]

Голтис в Алматы семинар проводит 21 мая http://www.goltis.in...nts/2010_05alm/
кто занимается по Голтису скажите есть эффект? Стоит за эту методику такие деньги платить?

безусловно эффект есть. замечательная методика. уже 4-й год занимаюсь. во истину Исцеляющий Импульс.

[A_lyoka]

Девченки,

спасибо за советы про Голтиса. массаж вещь супер конечно, но мне не по карману сейчас. есть у кого-нибудь советы по упражнениям на галифе и попу в тренажерном зале?

спасиб заранее!

Насколько знаю, в любом тренажерном зале имеются специальные тренажеры для накачивания и подтягивания попы. Вот про галифе не слышала еще ни разу...
Кажется только упражнения дома или массаж.
Кстати есть еще одно упражнение, подобное упражнению Голтиса, но выполняется стоя.

В общем стоим, ноги на ширине плеч, спина ровная, поднимаем сначала одну ногу вбок и вверх, на 90 градусов, необходимо следить, чтобы нога была ровная.
Затем другую ногу.
Хотя упражнение не сложное, выполнять его тяжело.
Поэтому необходимо начинать с 10 раз каждой ногой за 1 подход.

[Decadente]

Насколько знаю, в любом тренажерном зале имеются специальные тренажеры для накачивания и подтягивания попы. Вот про галифе не слышала еще ни разу...

имхо, велотренажер отлично подходит для галифе.
а также лежа на боку, поднимаем ногу вверх, оч. хорошее упражнение. акваэробика просто панацея от галифе. с помощью физнагрузки все убирается, но не сразу. хорошие результаты нужно ждать после года регулярных занятий.