Сообщений в теме: 1023

[Пьянойе Йано]

первый раз слышу, чтоб глину пили!
Обалдеть!
и что это дает?

сори, сейчас некогда расписывать) погуглите, очень интересная тема)

[chicky]

Стакан воды с медом очень полезен не только по утрам, можно и перед с сном выпить.

[Редиска]

размешиваю овсяное молочко в стакане воды, больше никак с утра не завтракаю
на работе могу кофе попить с утра, как раз получается через полчаса примерно

его можно и перед сном пить
я вот собираюсь сегодня начать пить. сестренка постоянно пьет и утром и вечером.

[MoonFlower]

Пью стакан минеральной воды Есентуки №4 за полчаса до завтрака. Очень полезен для ЖКТ. Знакомый пьет давно, желудок (с гастритом) вообще не беспокоит говорит.
В центр аптеке продают вим-бильдановский, он не очень, лучше покупать в стеклянных бутылках, российский вроде.
Кого интересует, подскажу где продается. Этой минеральной воды несколько видов, под разными номерами, надо выбрать свой.

[arruah]

Стакан холодной воды. Стимулирует ЖКТ.

[natusik N1]

Стакан воды с медом и курагой.

[АРИВЕДЕРЧИ]

Стакан теплой воды+мед+лимон

ИЛИ

Имбирный чай+мед+лимон /кружок 5мм корня имбиря мельчится и заливается кипятком, настаиваится 10-15 мин/- полезно для ЖКТ

ИЛИ

Ессентуки 17 наполовину разбавляю водой

ИЛИ

Зеленый чай

Все вышеперечисленное хорошо помогает проснуться организму и пищеварительной системе

[Диснеевский Бэмби]

каждый день с утра пью просто чистую воду, 2 стакана, иногда один. сильно вошло в привычку. без этого утро не утро))))

[Old&Wise]

Стакан воды с 10-ю каплями прополиса на спирту - и на пробежку.

Когда закончу прополис , продолжу пить овсяное молочко с тыквой.

[Natalishka]

Говорят японцы все пьют теплую кипяченую воду за 45-60 мин до еды с утра, выводит все шлаки из организма. Пробую теперь эту методику выпиваю с утра 0,5 л воды и жду пока то да се, можно завтракать и на работу.
Посмотрим какие изменения будут (но пить надо постоянно, без перерывов всю жизнь).

Надо пить сырую воду , она выводит шлаки, а кипяченая просто усваивается .
Это мне посоветовал пить пчеловод в компании тенториум, на ТОЩАК СЫРУЮ ВОДУ С ЛОЖКОЙ МЁДА.

[20908]

0,5 ч. л. меда съедаю, затем стакан воды (из диспенсера - сырая) с ч.л. меда

[Nicole]

Тоже хочу начать пить овсяное молочко! Много положительного слышала.
Интересно, а в сочетании с маслом льняным какой эффект будет....я по вечерам масло пью.

Спасибо что напомнили! Давненько не баловали организЬму деликатесом!

Делюсь рецептом.

1ст ложку хлопьев (геркулес, или смеси овсянки и прочих злаков, на вкус кароч, но только быстрого приготовления)
1 ст ложку клетчатки (по желанию и любой)
щепотку соли, трохи сахара или заменителя или меда (тем кто пресное не может кушать)
Залить кипятком в большой кружке или термосочке пол литровом. Оставив места на 50-100мл

Через 10 минут долить 50-100мл обезжиренного молочка и пить.

Утром - можно до или вместо завтрака.
На ночь - хорошо с медком и...вместо ужина
А если еще днем раз в несколько часов пить коктельчик вместо еды, то похудеете без вреда и с сытым желудком.
Можно пить раз в 2-3 часа.
Маслица в утреннюю порцию не повредит ложечка ИМХО

ПЫСЫ а ежели без клетчатки, соли и сахара, то еще и наружно очень эффективно. Умываться например

Сообщение отредактировал Домохозяйка: 07.09.2009, 13:02:19

[Горное солнце]

Я не смогла к овсянному пристраститься, по мне лучше минеральной (без газа) воды лучше нет.

[Зорька ясная]

А я с утра пью пол чайной ложки масла Кызылмай и столько же мёда.Отлично после этого себя чувствую.

[Projekt]

Воды стакан, через 30мин - завтрак фруктовый или белковый

[Creep]

через 30мин - завтрак фруктовый или белковый

Белковый завтрак нежелателен, белковым должен быть ужин.

[Naughty_Wave]

А я употребляю Сибирскую Клетчатку, мне врач посоветовал! Она и в аптеках и в магазинах продается, сть общеукрепляющая, а есть для печени, почек и т.д. Можно смешивать между собой! Клетчатку заливают, кефиром, молоком, соком и т.д.! Банка стоит 340 тенге вкусно сытно и полезно! В интернете много о ней написано прочитайте!

[Amore-Amore]

А я с утра выпиваю стакан шунгитовой воды комнатнй температуры ичерез минут 20 овсяное молочко (которое с тыквой) и на работу.

[Riadda]

пару глотков воды родниковой, и закидываюсь ложкой цветочной пыльцы, рассасывать во рту, после 15-20 минут ниче не пить.
тоже почитайте, в пыльце есть все необходимые витамины, микроэлементы...

[azia]

Говорят японцы все пьют теплую кипяченую воду за 45-60 мин до еды с утра, выводит все шлаки из организма. Пробую теперь эту методику выпиваю с утра 0,5 л воды и жду пока то да се, можно завтракать и на работу.
Посмотрим какие изменения будут (но пить надо постоянно, без перерывов всю жизнь).

Надо пить сырую воду , она выводит шлаки, а кипяченая просто усваивается .
Это мне посоветовал пить пчеловод в компании тенториум, на ТОЩАК СЫРУЮ ВОДУ С ЛОЖКОЙ МЁДА.

Сырую хлорированную воду с крана? . (Ничто меня не заставит выпить воды из под крана)))
Пью теплую кипяченную воду сразу как встану..

Сообщение отредактировал azia: 07.09.2009, 16:18:21