Скиньте пожалуйста mp3 файлик на мой ящик ssuleima@mail.ru спасибо.У меня есть mp3 файлик- вырезка из лекций Жданова, он дает упражнения- часы, змейка и т.д. Я записала на телефон, включаю и делаю упражнения, чтобы ничего не пропустить 15 минут всего, весит 2,5 мб.
Могу выслать, кому надо.
Еще есть 4 файла, по методике Норбекова. Девушка ведет счет до 30 секунд, какие-то подходы. Я не поняла как с этими файлами работать, и что надо делать, когда счет идет. Надо наверно книгу Норбекова прочитать....
восстановление зрения без операцийподелитесь опытом
#141
Отправлено 25.12.2009, 09:39:49
#145
Отправлено 12.01.2010, 17:36:32
#148
Отправлено 13.01.2010, 18:28:51
Я уже писала раньше,что знакомый снял вообще,очки по методу Жданова.У него было -3.75..Тоже спазм аккомодации был?!вы просто сняли спазмы аккомодации - и не более того. Может быть даже 0.5 результат - тренированные мышцы хрустали будут делать большую амплитуду сокращений - и все - а после 40 лет хрусталик задубеет и нифига не поможет уже - мышцы не смогут его гнуть.
#153
Отправлено 14.01.2010, 15:57:44
это скептики так говорят. все возможно! ну не может же быть такого что раньше я как крот была а щас мне очки не нужны ваще. я не говорю что 100% улучшилось, но знаю что постепенно с каждым днем мне все лучше и лучше. в феврале пойду к окулисту.вы просто сняли спазмы аккомодации - и не более того. Может быть даже 0.5 результат - тренированные мышцы хрустали будут делать большую амплитуду сокращений - и все - а после 40 лет хрусталик задубеет и нифига не поможет уже - мышцы не смогут его гнуть.
#156
Отправлено 22.01.2010, 17:25:45
И да избавимся мы от очков - Аминь!
#158
Отправлено 29.01.2010, 19:52:38
#159
Отправлено 30.01.2010, 13:05:37
мне помогает, я занимаюсь, бывают дни конечно когда занимаюсь не основательно, но в основном каждый день делаю упражнения плюс ко всему занимаюсь по книге Бейтса, там для миопиков то есть для близоруких около 90 упражнений и в основном они делаются с таблицей Сивцева. за одно мое упражнение на 2 строчки вниз лучше видеть начинаю, то есть это как бы проблески. но надо их делать так чтобы они длились все больше и больше. зрение на себе проверила, недавно пошла на курсы где нужно сидеть за партой и смотреть в доску (полгода назад в универе со 2 парты не видела ниче). вчера сидела и спокойно списывала с доски и только потом вспомнила что сижу на 3 парте! и спокойно без очков все пишу... так что улучшения реально есть!!!! не одеваю очки уже с осени и не собираюсь одевать их вообще. забылаа что такое очки, только солнцезащитные одеваю )) но их конечно с удовольствием, красиво же.
Сообщение отредактировал Ziggzaggirl: 30.01.2010, 13:07:15
#160
Отправлено 30.01.2010, 21:09:30
Я смотрела этот диск и насколько поняла, нужно ехать на его семинар, чтобы все правильно понять + купить чернику или что-то он там рекламировал к употреблению.Диск называется"Очки пора снимать"-лекции профессора Жданова В.Г.
Кто занимался по системам, скажите, а если у меня -13 и я хожу в линзах, будет ли эффект от упражнений если делать их в линзах?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0