Я не считаю лечебное голодание жесткой мерой. У меня после года проведенного в штатах, дома(Кз) начались проблемы с пищеворением. Видимо натуральное забоставало против исскуственного))) или токсины всякие накопились. Искала разные способы очищения. Пока не пришла к лечебному голоданию. Мне помогает, на второй день пропал апетит, такое ощущение, что мне мое тело спасибо сказало))) Отпишу сразу, питилась я в штатах не самым лучшим образом, ну люблю я джанк фуд, вот и результат.
А у нас тут, на родине все жирненькое, после недели проведенной дома у меня колапс случислся, тошнило, температурило. Я сейчас себя лучше чувствую, энергии больше, понимаю что мне вовсе не нужно есть то, что апетитно выглядит или пахнет (сладости, мучное, жаренное, копченное и тд) все, что засоряет мой организм. Ведь как ни крути, он и есть единсвенное, что будет моим всегда, с пришла с ним - сним и уйду, как бы странно это не звучало.
Из литературы по теме, советую посмотреть фильм "Гражданин и Земля", у кого есть аккаунт в контакте могут его посмотреть в поисковике, фильм там точно есть. Вот еще сайт о лечебном голодании
http://golodanie-da.narod.ru/ Берегите здоровье с молоду.
Сообщение отредактировал Sweet Kitty Kat: 23.01.2010, 10:06:06
Войти
Регистрация
, но как я понял это должно быть систематически т.е. всю жизнь) а это уже сложнее. Кстати боятся не надо у меня вес за неделю восстанавливался, правда практиковал голодание на тот момент более трех летю Если лечить целенаправленно какую нить болячку то думаю как миниму месяц надо голодать и то не факт ведь, что на лбу написано только могила и скроет 
Сейчас бросил голодание так как шпора перестала мучить но визуально она так же и осталась. Удачи всем! Думаю лучше поменять отношение к жизни и она наладится, а лечить болячки эт просто бесконечный бег за собственным хвостом вот 
Наверх
