Сообщений в теме: 2733

[Нежное пламя]

Доброе время дня! Очень приятно читать темку - радостная и живая Сразу хочется присоединится к такой компании Вот только мне бы подобрать занятия без похудения, а желательно бы наоборот И чтобы попу-грудь подтянуть... Подскажите, такое возможно у вас? Заранее спасибо

[Эль'Вира]

От всей души поздравляю Тищенко Любочку с днем рождения!!!
Желаю ей активной творческой жизни, успеха в новом бизнесе и личного счастья!!!!
С днем рождения!!!!!!

[Wicked]

присоединяюсь к поздравлениям!
Любаша! С днем Рождения! Желаю тебе всегда оставаться такой же бодрой, энергичной, веселой, жизнерадостной. Творческих успехов, спортивных клиенток А также счастья, материального благополучия и исполнения заветных желаний!

[Nataly from Edem]

Спасибо, всем, за поздравления для нашей Любаши!!!! Мы,(это наш коллектив) ей тоже желаем всего всего и очень любим! Будь счастлива!!!!

[Нежное пламя]

Уважаемые, подскажите по моему вопросу, пожалуйста!!! Пока лето, тепло - хочется начать заниматься, чтоб к зиме уже проще было...

[jilka]

Добрый день!
ПРисоединяюсь к поздравлениям!!!
а бодифлекс все еще в 16:30. а в другое время?
Заранее спаибо!

[markisska]

ПРИВЕТ Натуся! Извини за позднее зажигание,но лучше поздно чем никогда! От всей души поздравляю тебя с открытием клуба!!! МОЛОДЕЦ!!! уррра, твоя мечта сбылась моя дорогая,талантливая пчёлка-Майя! Я уверена вас ждёт успех,а иначе и быть не может! Натуся,желаю тебе творческих успехов и талантливых учениц! Я мысленно с тобой и очень,поверь мне,ооооочень скучаю

[ТаксоМания]

Собиралась к вам...Собиралась...И что-то никак не доберусь...А очень хочется!!!

[Nataly from Edem]

Сасибо мои дорогие!!! За теплые слова!!!

Мама Юля! Заниматься нужно тем, что вам больше по душе!!! Просто вам повезло, вы можете кушать сразу после занятия! Это категорически запрещено тем, кто хочет потерять вес. Любая физ нагрузка подтягивает мышцы, тренирует сердце,улучшается координация + и т.д. Но потеря веса происходит, только в сочетании занятий и правильного, умеренного питания. У нас много девочек, которые пришли не похудеть, а научиться танцевать и подтянуть мышцы, А занятий много, подвижных(танцы, аэробика) и спокойных (бодифлекс, Йога) Чем заниматься решать Вам. Сходите на пробные занятия или просто посмотрите со стороны и вы уже точно будете знать, что вам нужно.

jilka: Бодифлекс есть, но иструктор, наша Любушка в отпуске, со следующей недели подходите, в понедельник будут занятия!!!!


markisska: Ну наконец то!!! Какая то весточка от тебя, я звонила на сотовый отвечает, что такого номера нет! Спасибо большое за пожелания, очень приятно! А мы с Ниной тебя вспоминали, помнишь наш дебют? Забегай в гости. Буду рада тебя видеть, Нину позовем и Wicked!!!

ТаксоМания: Очень вас ждем!

[Лерон]

Девочки у вас тут так хорошо я хочу к вам!!!!
Скажите а могу я взять абонимент утренний один на восточные танцы на 2 раза в неделю и один на шейпинг тоже на 2 раза в недею??? можно так?

[Nataly from Edem]

Можно! Главное, чтобы вы не сильно устали в первое время. Нагрузка, хорошая и там и там. Приходите! Пробуйте!

[Нежное пламя]

Спасибо за подробный ответ! А могли бы ещё подсказать - пробные занятия по шейпингу и аэробике когда есть и сколько это стоит? (Мне бы желательно или с утра, чтоб к девяти на работу успеть , или часов в шесть-семь вечера... ) Заранее спасибо

[Aini_lucky]

Добрго Всем дня!!!
У вас тут так интересно и весело сразу появилось желание присоедениться к вам!

Натали, подскажите проводится ли у вас сейчас набор на шейпиг? в какие дни проводятся занятия и стоимоть месячного абонемента?

Заранее благодарю!

[Nataly from Edem]

Спасибо за подробный ответ! А могли бы ещё подсказать - пробные занятия по шейпингу и аэробике когда есть и сколько это стоит? (Мне бы желательно или с утра, чтоб к девяти на работу успеть , или часов в шесть-семь вечера... ) Заранее спасибо

К сожалению, утром у нас аэробика есть в 11-30. Вы не успеваете. На 7-00 утра есть восточные танцы пон. ср.пят. 8-00 Стрип-пластика Утренний абонемент 6500тг. 12 раз в месяц.
Вечером, есть аэробика 19-30 вт. чт. субб. (12-00) Преподаватель Елена.
Также пон.ср.пят. на 19-30 проходит фитнес-лайн. Вечерний абонемент стоит 8000тг. Преподаватель Люба.
Все преподаватели со стажем! Дадут рекомендации по питанию.
Пробное занятие стоит 800тг.

Сообщение отредактировал Nataly from Edem: 24.07.2009, 23:45:37

[Nataly from Edem]

Добрго Всем дня!!!
У вас тут так интересно и весело сразу появилось желание присоедениться к вам!

Натали, подскажите проводится ли у вас сейчас набор на шейпиг? в какие дни проводятся занятия и стоимоть месячного абонемента?

Заранее благодарю!

Шейпинг, проходит у нас в пон.ср.пят 14-30 и 15-30 дневной абонемент 7000тг.12 занятий в месяц.

[Nataly from Edem]

В субботу позанималась на йоге у Павана. Занятие ,очень интересное, учились правильно дышать, немного кружилась голова( видимо с непривычки) , много интересного взяла для себя.
После занятия была приятная усталость, улучшилось настроение. Завтра обязательно пойду еще раз. Надеюсь научусь делать полноценнный лотос. Спасибо Павану!

[Pinacolada6969]

здравствуйте, хотела бы записаться на стрип или восточные. Можно ли подтянуть грудь на этих танцах? Заранее спасибо

[Pinacolada6969]

здравствуйте, хотела бы записаться на стрип или восточные. Можно ли подтянуть грудь на этих танцах? Заранее спасибо

[ТаксоМания]

Супер!Супер!!Супер!!!Супер!!!!Записалась на аэробику=)))Нравится очень!!!Елена-чудо преподаватель=)))Такая замечательная!!!Всегда улыбчивая и доброжелательная...Спуску нам при этом не даёт=)))И похвалит всегда!Занимаюсь поэтому с большим рвением!!!Хочу теперь ещё на восток!!!Спасибки,что Вы есть!!!!!!

Катерина=)

[Nataly from Edem]

Спасибо всем огромное!!!
Pinacolada6969 Попробую ответить на ваш вопрос. Не гарантирую, что грудь поднимется от первого занятия. Мои ощущения от востока, долго долго занимаясь, не меньше трех лет мой муж перестал видеть разницу в ливчике я или нет. Я конечно, жду со временем еще лучших результатов. Поэтому подключила Йогу, думаю позаниматься еще и пилатесом у Елены. Считаю, что у всех наших инструкторов есть чему поучиться.


ТаксоМания Спасибо огромное вам!!! За добрые слова!!!! Елена, действительно очень хорошая и доброжелательная. Многие позанимавшись три месяца похудели на два три размера. Сама удивилась когда увидела замеры!!!! Мне очень нравится, ее профессиональный, хореографический подход к занятиям!!! Спасибо Элине, за такого хорошего инструктора!!!