Войти
Регистрация
Восточные танцы Наташа по утрам ведет?
Женский спортивный клуб Эдемфитнес
Автор Zulus, 03.04.2009, 09:27
Наверх
#2266
Отправлено 21.01.2015, 11:52:57
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
- Утренняя тренировка помогает взбодриться
- Утренняя тренировка улучшает настроение
- Утренняя тренировка ускоряет метаболизм
- Утренняя тренировка помогает похудеть
- Утренняя тренировка снижает аппетит
- Утренняя тренировка тонизирует мышцы при сидячем образе жизни
#2267
Отправлено 23.01.2015, 18:49:15
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
Йога......
- Повышение гибкости всего тела
- Улучшение смазки хрящей и суставов
- Массаж ВСЕХ внутренних органов
- Комплексная очистка от токсинов
- Тонус мышц
- Концентрация внимания и душевное равновесие
- Красивая осанка, улучшение пластики, гармонизация движений
- Укрепление иммунной системы
- Сокращение запасов подкожного жира
- Восстановление повреждённой мускулатуры спины и конечностей
- Сокращение времени, необходимого для восстановления после травмы или хирургического вмешательства
- Предотвращение хрупкости костей и, как следствие, повторения травм
тел:244-13-58
#2269
Отправлено 24.01.2015, 12:36:07
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
Сыну 10 лет, хочет пойти на современные танцы. Свободное время вторник четверг суббота после обеда. Можете что-то предложить?
16:00 группа по брейку во вторник, четверг. 15-00 в субботу
20:30 Лезгинка в понедельник, среду и пятницу.
тел: 244-13-58
#2274
Отправлено 29.01.2015, 20:14:56
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
Хотим пойти на Зумбу. Группа уже сформирована? Цена по прейскуранту?
К сожалению, народ на Зумбу не собирается...
Но у нас радость, с первого февраля каждый день с 19:30 до 20:30 и с 20:30 до 21:30, часа будут латино-американские танцы!!!! Для новичков набор будет в феврале. Возраст ограничений не имеет!!! Партнеров искать не надо!!!! Они уже есть!!!! 
Сообщение отредактировал edem_fitnes: 29.01.2015, 20:39:11
#2276
Отправлено 30.01.2015, 22:04:39
Banana
-
- Постоялец
- 300 сообщений
Аэромикс(AeroMix) – это интенсивный интервальный класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузки. Одним словом, это простая, но очень эффективная тренировка для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и укрепить мышцы тела. Аэробика оказывает положительное действие на весь организм, нормализуются артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата.
подскажите, на Аэромиксе есть стэпы? приседания? есть ли места на 18:30 вт и чтв? сколько стоит и где вы находитесь?
#2277
Отправлено 02.02.2015, 15:40:24
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
Аэромикс(AeroMix) – это интенсивный интервальный класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузки. Одним словом, это простая, но очень эффективная тренировка для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и укрепить мышцы тела. Аэробика оказывает положительное действие на весь организм, нормализуются артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата.
подскажите, на Аэромиксе есть стэпы? приседания? есть ли места на 18:30 вт и чтв? сколько стоит и где вы находитесь?
Степы есть! Места пока тоже есть. Стоит 10000тг. 12 часов. Находимся на Кунаева Макатаева. тел: 244-13-58
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0
