Сообщений в теме: 1765

[Iren_11]

Всем привет! Хочу поделиться и своим опытом, а он у меня, уж поверьте, огромный!!! Последние 10 лет к кому только не ходила, что только не делала, все напрасно. Последний раз мне поставили диагноз в ХАКе - межпозвонковая грыжа L5 S1 с протрузией. Все эти годы живу с болями, а последний год они стали адскими( невозможно ходить). Мой мануальный терапевт сказал что с небольшой грыжей жить можно, только обязательно надо делать спец.физические упражнения постоянно, раз в год мануалка и заниматься плаванием!!! Но я решила избавиться от грыжи раз и навсегда, в Алматы точно знаю "светило нейрохирургии" - Крючков, но я была не уверена в технических оснащениях наших больниц. Позтому я зашла на сайт клиники "Axis" при институте нейрохирургии им.Бурденко в Москве. Поехала на операцию туда, приехав мне сделали МРТ и оказалось что грыжи никакой и нет, а боли у меня по другой причине. Какое-то очень редкое заболевание, которое поддается лечению! Так что наши врачи оставляют желать лучшего. Советую зайти на этот сайт, там можно связаться с врачом online, выслать снимки, а они скажут что делать дальше! Кстате, грыжа не лечится , упражнениями, иглоукалываниями и т.д. можно остановить ее рост и только, если грыжа большая, то она давит на корешки(нервные отростки), и это сдавливание может привести к параличу!

[скелет]

MODERATORIAL [JayKay]

скелет получает + за нарушение локального пункта 5 правил ветки ”Красота и Здоровье”.
5. Запрещено неправильное использование тегов цитат, что приводит к затруднению их прочтения.
В начале цитирования тэг открытый, то есть без слэша [ q u o t e ] (без пробелов). В конце цитата закрывается таким же тэгом, только со слэшем [ / q u o t e ] (без пробелов). Если вы не знаете, правильно ли вы урезали цитату, то для таких случаев перед отправкой сообщения нажмите кнопку Предварительный просмотр

[quote name='Спящий' date='26.05.2010, 22:24' post='13413327']
Салют всем товарищам по несчастью! Вот и я в вашем полку. Вкратце, 2 месяца назад поставили диагноз:, самолечения.
1. Изготовить стенд для растяжки позоночника(сам сделаю, технических навыков и оборудования с инструментом хватает, ну и руки есть). По простецки - кровать, тело фиксируется. Голова зафиксирована на отдельной, подвижной площадке, которую оттягивает от тела система блоков с регулируемым усилием.
В этой кроватке попроводить скажем месяцочек, 3 раза в день, по 20 минут. Насколько я понимаю, межпозвоночный диск, это хрящ, в идеале( то есть у здорового человека) он обладает упругостью, скажем так - кусок плотной резины. Полагаю, что на ранних стадиях заболевания даже в дегидратированном диске, упругость всё равно есть, поменьше конечно, но есть. Чего хочу добиться - ослабив сжатие диска, я надеюсь на возвращение к нему первоначальной формы( то есть - обратного втягивания грыжи).

я думаю что диск может напоминать резину, но пролежавшую на солнце год.За 3раза в день угробишь остальные.Ограничься 1 разом.Не спеши!Не забудь упражнения,тоже осторожно.Удачи!

Сообщение отредактировал JayKay: 06.06.2010, 12:47:48

[Gvozdi4ka]

Записалась в тренажрный зал. Так как не все тренажеры мне подходят нужен специальный комплекс упражнений. Люди скиньте у кого есть комплекс упражнений при поясничной грыже. Спасибо.

[скелет]

Записалась в тренажрный зал. Так как не все тренажеры мне подходят нужен специальный комплекс упражнений. Люди скиньте у кого есть комплекс упражнений при поясничной грыже. Спасибо.

есть упражнения называются Око Возрождения,делать не спеша осторожно ипройдет не только грыжа.Поищите в инете есть люди кто это практикует.Результат гарантирован.НЕ перегружайтесь!!!!

[WhyNot?]

Записалась в тренажрный зал. Так как не все тренажеры мне подходят нужен специальный комплекс упражнений. Люди скиньте у кого есть комплекс упражнений при поясничной грыже. Спасибо.

есть упражнения называются Око Возрождения,делать не спеша осторожно ипройдет не только грыжа.Поищите в инете есть люди кто это практикует.Результат гарантирован.НЕ перегружайтесь!!!!

вы знаете, прочитав ваше сообщение, поискала инфу в нете, нашла упражнения, выполнила, там даже на Ютубе есть ролики. даже если выполнять из без всякой там философской подоплеки, просто чисто как упражнения - уже прекрасно. мне очень понравилось. включу в свою ежедневную разминку.

[скелет]

только осторожно с шеей и поясницей не гните больше чем грудной отдел позвоночника.кол-во упр-й строго по рекомендациям согласно первоисточнику О.В. П. Келдера.Удачи!

[WhyNot?]

только осторожно с шеей и поясницей не гните больше чем грудной отдел позвоночника.кол-во упр-й строго по рекомендациям согласно первоисточнику О.В. П. Келдера.Удачи!

ну я сразу начала с пяти.....два дня и сегодня у меня все болит, если честно все мышцы. это нормально?

[Арак Темекович]

Так что же все таки насчет Карипаина? Я имею в виду введение приепарата электрофорезом. Можно окончательно вылечиться за 3-4 курса по 20 сеансов?
2 курса провел, вроде улучшение есть.

[скелет]

делайте по 3 повтора каждого упр.не больше,как получается,пусть не совсем как на рисунках. Главное не спешить а мышцы болят из-за перегрузки. берегите себя

[aidyn2007]

день добрый всем! у самого межпозвоночная грыжа L5 S1 и протрузия соседних дисков, живу с ней уже лет 7 наверно, мне 26 лет... тоже что только не делал, к каким врачам только не ходил.... Наши отправляют на операцию либо советуют тупо поставить блокаду временно, все их методы лечения - только временный эффект.... ездил в Китай в Урумчи... тоже пытались лечить, но конечно все у них пограмотнее и лекарства на травах... но также временный эффект. они предлагали операцию сделать, в то время в 2007 году она стоила 1000 долларов, разрез в палец толщиной, просто удаляют поврежденный диск и сращивают два позвонка, конечно пластичность от этого теряется... при мне там приезжали 3-4 казахстанца, после операции лежали 5 дней и уехали обратно.
Сам же я могу дать совет - если ситуация позволяет, повторюсь ЕСЛИ - занимайтесь спортом люди! Бассейн - вообще идеально, отличное средство...
Конечно результаты не сразу будут, но все же.... Пару-тройку лет назад, я тоже ходил с постоянными болями, всегда тяжесть и ломота при наклонах и т.д. Пошел в бассейн, начал делать упражнения каждый день, именно на прокачку поясницы и брюшного пресса, вешу на турнике после рабочего дня (работа у меня сидячая) и щас я чуствую себя можно скзать прекрасно... Конечно иногда боли возникают и от этого никуда не деться, но зато я теперь могу сидеть весь день без болей, могу даже бегать, поднимать небольшие тяжести и все это без той боли что была 3 года назад. Так что - спорт и только спорт!

[скелет]

Согласен спорт это то что надо,но плавание это не все что требуется.Все согласятся с тем,что гравитация та сила которую мы преодолеваем каждую секунду ,поэтому надо делать упражнения на суше(н-р Око Возрождения),а плавание идет дополнением или тем, кто не может заниматься на суше.

[марфунюшка]

Есть такой врач Мукалимов. принимает в центре народной медицины. Лечит безоперационно. причем ты делаешь к примеру томографию до лечения и после. папа мой лежал встать не мог. хотели операцию делать а к нему попал и все грыжу он убралл. сейчас бегает в волейбол играет. и лечение у него не дорого. еще он кисты ячников лечит.

пожалуйста,обращаюсь именно к вам.обратите внимание на меня!!!мы не с алматы,с другого города.бабушке кто-то рассказал про данного человека,и она хочет его найти,но ни телефона,ни точного адреса она не знает,а я как ни старалась не смогла найти точную информацию.пожалуйста,поскажите номер или их точный адрес,будем вам искренне благодарны. если что вот мой почтовый адрес- anastassiya90@list.ru

[nester.kz]

Специально для Марфунюшки
Врач Мукалимов (не помню имени) принимает в центре Народной медицины 2 этаж, который находится за 12 гор больницей (Манаса- Жандосова) , кажется улица Ботанический бульвар. Я тоже там была пол года назад, и если интересно могу поделится впечатлением.
Да, действительно перед лечением он отправляет на узи, ренген и тд. потом сравнивает полученные даннные со свои видением. Видение у него странное (по моему заболеванию особенно - аллергия) когда спросила в чем причина он сказал: Узнаешь в свое время. На вопрос: Как лечить будем? - сказал Увидишь! Естественно что после потраченных финансов и времени я хотела получить вразумительный ответ и услышала: У тебя гормона не хватает! на все мои вопросы какого именно гормона? и может надо сдать анализы на гормоны...ответил: Диагноз установлен - не хватает ГОРМОНА! я тебе его сам вводит буду! ....пипец...назначил массаж 2 раза в день (наверно ускоренный метод) после первого сеанса массажа до меня начало доходит что у меня не гормона не хватает а могзов раз меня так развели, от ввода НЕПОНЯТНОГО ГОРМОНА я отказалась, в целях своей же безопасности.
И еще когда писал мой диагноз в карточке сетовал что сейчас ВСЕ болеют недостатком этото "неизвестного" ГОРМОНА. . Надеюсь мой опыт послужит вам хорошим уроком, будьте здоровы.

[SHEVA]

кому лучше ваще показать позвоночник, клинику ,доктора?

[nastya011278]

только физические упражнения, чтоб закачать мышцы позвоночника, корсет наоборот их расслабляет, больше это ни чем не лечится, костоправы - это все временно.

[sagyn]

Корсет поддерживает, боли проходят.

[-nort-]

нееее люди я вам скажу что боли проходят только пока ты карсет носишь и не дай Бог забудешь его после длительного ношения и на весь день куда нить уйдешь, вечером еле доползешь до кровати, так что от него нужно по любому отучаться.
Карсет хорошь когда знаешь что будут физ нагрузки и надеваешь его строго только для этого!!!

[ModjoHe@D]

У меня тоже грыжа между L4 и L5, 7мм. Пока никак особо не лечил.
Тут сегодня нарвался на сайт Axis, про который говорила Iren_11, и увидел их методику лечения грыжи по методу Нуклеопластики, холодная плазма и все такое.
Вот и возник вопрос, нет ли у нас в Алмате такого оборудования для проведения таких же операций?

[Akka K]

Мне мой врач дала такой комплекс упражнений для грыжи в районе поясницы:

Мне супер помогло. В декабре-январе я искала хирурга, ездила к Крючкову, он настаивал на операции, сказал, только это поможет. В результате помог один укол обезболивающего и эта гимнастика плюс спину берегу, стараюсь лишний раз не наклоняться, тяжести далеко не таскать. Больше приступов пока (ттт) не было!

Гимнастика очень простая, быстрая, а эффект потрясающий (по крайней мере у меня).

Сообщение отредактировал Akka K: 26.06.2010, 21:19:10

[WhyNot?]

Акка, у меня тоже есть этот листок) вдобавок накачала с инета.
я сейчас снова на пороге обострения((( усиленно занимаюсь, временами ношу корсет, боль присутствует уже около недели, но пока не перерастает в сильную....

в общем..у меня вопрос. во многих газетах вижу объявление типа лечение грыж, протрузий и т.д. по китайской методике, безболезненно, клиника PrimaDent ....кажется. я звонила, узнала, что там целый комплекс, каждый прием стоит 4 тысячи. кто-нить обращался туда? поделитесь инфой....

Сообщение отредактировал WhyNot?: 28.06.2010, 22:55:42