Сообщений в теме: 515

[неос]

Ходила на балетную гимнастику почти 5 лет к одной балерине. Результаты просто конкретные! Мне очень нравилось.
В неделю занятий было три раза, причем через каждую среду препод. давала занятия то по пилатес, то гимнастику Князевой(проф. гимнастика балерин). Кстати после гимнастики Князевой очень хорошо подтягивается попа и подкачиваются ноги исчезают все проблемы так называемыми галифе и ямками во внутренней поверхности бедер. Гимнастика идет постоянно на выворотность ноги.Причем моя препод постоянно вводила новшества, движения менялись и ничего не приедалось.
НО с сожалению занятия проходили в Астане, кстати балерина из Алматы, теперь вот мы вернулись опять в Алмату и после 8-ми летнего поживания в Астане мне приходится по новой искать здесь все и всех начиная от врачей, педагогов до фитнес центров.
Может кто-нибудь подскажет где здесь можно пойти на подобные занятия. И для дочи тоже ищу она год ходила на занятия классического танца тоже педагог-балерина. На занятия ходили так, для себя.

[lubluchka]

неос, пожалуйста, если найдете что-нибудь, дайте обязательно знать! сама все детсво занималась танцами. потом в студенческую пору работала в шоу-балете, где в обязательном порядке были ежедневные занятия у станка минимум по полтора часа, поэтому про воздействие упражнений на фигуру знаю не понаслышке. Кстати, занималась тоже в Астане, т.к. сама родом оттуда. А вот сейчас в Алматы тоже бы чем-нибудь аналогичным занялась. потому что хожу на фитнесс в "Фитнейшн", но там таких программ нет, хотя станки стоят в залах.
Может быть попробовать позвонить в хореографическое училище, у кого-нибудь есть координаты?

[arlangra]

Девченки, если найдете такую гимнастику или вообще где хореографию преподаютдайте знать - ужасно хочу заниматься.
Я нашла одно место с хореографией, но мне расположение не подходит (это через улочку за Дворцом Республики).

[Диснеевский Бэмби]

мине тоже дайте знать, хотела пойти на модерн, но гимнастика тоже неплохо)))

[carioka]

Девченки, если найдете такую гимнастику или вообще где хореографию преподаютдайте знать - ужасно хочу заниматься.
Я нашла одно место с хореографией, но мне расположение не подходит (это через улочку за Дворцом Республики).

А что это за место?

[arlangra]

Я нашла одно место с хореографией, но мне расположение не подходит (это через улочку за Дворцом Республики).

А что это за место?

я точный адрес не сохранила, но если интересно позвоните: Лора - преподаватель, 87017880472

[Алоха]

В рахат-фитнесе есть программа Body ballet может подойдет?

Body ballet- Урок классической хореографии направленный на улучшение осанки, координации и пластики движений.
Продолжительность класса – 55 мин.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

[carioka]

я точный адрес не сохранила, но если интересно позвоните: Лора - преподаватель, 87017880472

Спасибо.

[lubluchka]

Кстати, занималась тоже в Астане, т.к. сама родом оттуда.

lubluchka, может Вы подскажете где вы у станка занимались в Астане?
Мне худеть не надо потому на фитнесы я не хожу, мне нужны тренировки для осанки и попы...
Одно время ходила на фитнес но стала жутко худеть от всяких степов, фитболлов и тд...

Это было уже довольно давно (лет 8 назад), сам зал располагался во Дворце республики, сейчас уже вряд ли что-то могу подсказать.

[Маленькая Фея]

Занимаюсь классической хореографией, наш зал находится в здании цирка. Если кому интересно присоединиться - пожалуйста.

[arlangra]

Занимаюсь классической хореографией, наш зал находится в здании цирка. Если кому интересно присоединиться - пожалуйста.

а как можно туда позвонить чтобы узнать подробнее? Спасибо

[неос]

Занимаюсь классической хореографией, наш зал находится в здании цирка. Если кому интересно присоединиться - пожалуйста.

Мне очень интересно как можно к вам присоединиться может быть дадите контакты

[lubluchka]

Маленькая Фея, тоже присоединяюсь к списку желающих контактов, и ещё укажите время занятий, пожалуйста.

[Даниела]

Ходила на балетную гимнастику почти 5 лет к одной балерине. Результаты просто конкретные! Мне очень нравилось.
В неделю занятий было три раза, причем через каждую среду препод. давала занятия то по пилатес, то гимнастику Князевой(проф. гимнастика балерин). Кстати после гимнастики Князевой очень хорошо подтягивается попа и подкачиваются ноги исчезают все проблемы так называемыми галифе и ямками во внутренней поверхности бедер. Гимнастика идет постоянно на выворотность ноги.Причем моя препод постоянно вводила новшества, движения менялись и ничего не приедалось.
НО с сожалению занятия проходили в Астане, кстати балерина из Алматы, теперь вот мы вернулись опять в Алмату и после 8-ми летнего поживания в Астане мне приходится по новой искать здесь все и всех начиная от врачей, педагогов до фитнес центров.
Может кто-нибудь подскажет где здесь можно пойти на подобные занятия. И для дочи тоже ищу она год ходила на занятия классического танца тоже педагог-балерина. На занятия ходили так, для себя.

я как-=то ходила на хореографию к балерине. Отзывы очень хорошие. За час занятий она просто нас выжала. ксожлаению месторасположения, не смогла продолжить.... Ее телефон 777 177 00 81, зовут Гульфида

[Azia_01]

Занимаюсь классической хореографией, наш зал находится в здании цирка. Если кому интересно присоединиться - пожалуйста.

Вот бог и услвшал мои молитвы! я как раз рыщу в поисках тренера по боди балету! Мне очень нужно!
напишите пожалуйста, к кому обратиься и как позвонить???

[Алматинка]

Занимаюсь классической хореографией, наш зал находится в здании цирка. Если кому интересно присоединиться - пожалуйста.

Мне очень интересно как можно к вам присоединиться может быть дадите контакты

Девочки! Я тоже с вами! Поделитесь информацией, пожалуйста.

[Маленькая Фея]

Ого!
Количество делающих-то какое

Тел. педагога 7017534743, Надежда Алексеевна.
Занимаемся в здании цирка, платим в месяц 7000, занятия вт чт 19:00, сб 10:30.

[Azia_01]

Ого!
Количество делающих-то какое

Тел. педагога 7017534743, Надежда Алексеевна.
Занимаемся в здании цирка, платим в месяц 7000, занятия вт чт 19:00, сб 10:30.

а как проходит занятие? что делаете? что в итоге?