Лет десять тому назад я прочитал книгу Аллена Карра: "Легкий способ бросить курить". За эти годы я ни разу не притронулся к сигарете - ни в компании курящих, ни в состоянии подпития! Курить просто расхотелось: "словно бабка отшептала"! Причем без усилия воли, потому что метод и впрямь Легкий. Жизнь шла своим чередом и со временем случилось то, чего всегда опасался - одна-две бутылки пива - через день, а то и каждый день стали соседствовать с водочкой, коньячком и винишком.... порой слишком часто - и в компании и в одиночестве... Понял, что остановиться уже сложно и надо что-то предпринять, пока не стало очевидным, что я скатываюсь в пропасть.... Вспомнил, что у Аллена Карра есть еще один труд: "Легкий способ бросить пить".... Книга в половину толще, чем про курение, но поскольку курить с помощью метода Карра я бросил за один день, решил прочитать и эту книгу. Что могу сказать - эффект превзошел все мои ожидания! Вот уже полгода не пью совсем.... даже пиво не тянет выпить! Просто НЕ ХОЧУ! Почитал отзывы в инете об этом методе, почти у всех, кто прочитал эту книгу, эффект такой же! Хотя ничего особо умного в книге не написано - всё и так всем известно, некоторые моменты один в один как из метода про бросить курить. Найти эту книгу в "открытом доступе" не проблема. Так что у кого появилась или уже есть зависимость от алкоголя - читайте метод Аллена Карра "Легкий способ бросить пить", кстати, в инете есть и аудиовариант, в котором каждая глава записана отдельным треком для удобства прослушивания. Узнал, что аудиовариант слушал мой бывший однокурсник, в итоге не пьет уже четыре года, до этого два раза кодировался и оба раза срывался, а после Аллена Карра "завязал" за сутки ))) Потому что пока мозги не встанут на место, человек не перестанет пить, барьерный метод, который предлагает медицина - по сути стресс для психики, поэтому эти люди часто становятся очень нервными, а метод Аллена Карра направлен на то, чтобы начать вести трезвый образ жизни прям после прочтения книги безо всяких усилий со стороны силы воли и психики. Десять лет назад больше двадцати моих знакомых, друзей и коллег перестали курить следом за мной прочитав "Легкий способ бросить курить", надеюсь и на этот раз кому-то мой совет поможет! ))) Читать надо на трезвую голову и обязательно иметь желание завязать с этим делом, если против желания, то ничего не получится!
Сообщение отредактировал Nikk2: 03.11.2016, 17:21:29