Сообщений в теме: 674

[LeRed]

кто-нибудь методы успокоения, связанные с разрушением пользует?

ну там бумажки на мелкие полоски рвать,
тарелки бит, и т.п.??

чтоб наименьший урон окружающей обстановке, но стресс чтоб снимался

(кулаком в стенку - это хорошо, только кулаки потом болят, и даже бывает царапины кровоточат..)

[PedroMans]

Последнее время спасаюсь Играми(В Основном шутеры),вчера попробовал скалодром как средство отвлечься.....И мне помогло блин!

[Al'ma]

Просто побыть день вдвоем, расслабиться в джакузи, и ничего не делая лежать, пить виски.

[Сестренка]

свежий воздух, общение с лошадьми
теоретически есть много других - но эти самые доступные и действующие

если и это не помогает - к личному психотерапевту

[СУПЕР_ОПЕР]

включаю Двд и смотрю каой-нить сериал могу сутки валятся!

[!NO PASARAN!]

Последнее время спасаюсь Играми(В Основном шутеры),вчера попробовал скалодром как средство отвлечься.....И мне помогло блин!

ХЫ, и вправду помогает, так завлекает что про всякий стресс быстро забываешь

[Detroit_Motor-City]

Играю в футбол на компе, весь стресс как рукой снимает

[announ]

играю в фтубол в живую. езжу на Медео. занимаюсь физ нагрузкой. даже просто поорать во всё горло и стресса нету)

[Парижанка]

играю в фтубол в живую. езжу на Медео. занимаюсь физ нагрузкой. даже просто поорать во всё горло и стресса нету)

прям там на Медео??? хм....вы поздно ночью туда ездите? или рано утром? А то там народу не мало....

[Detroit_Motor-City]

езжу в Горы иногда, люблю поарать на Людей в офисе. стресс снимает хорошо

[Black'N'Brown]

Прослушиванием какого нибудь грамотного свежего микса...

[Леди Буся]

Если стресс замешан на страхе, то мне очень неплохо помогает глубокое дыхание, когда дышишь "животом" - нижними отделами легких. Несколько глубоких вдохов через нос (чтоб от переизбытка кисорода голова не закружилась) с резкими выдохами через рот отлично помогают справляться со страхом или с паникой...

Сообщение отредактировал Буся: 10.08.2008, 02:31:19

[Black'N'Brown]

Хорошее грузинское вино...

[pavel1999]

Водочка родимая.

[GADYA]

Оказывается и тренажерный зал хорошо помогает)))

[Та еще штучка]

как на работе стресс снять, когда работы валом, а она все пребывает и пребывает? а рядом ни джакузи, ни виски....

[F. Franko]

Играю в WarCraft III, за клан Темных Эльфов - через 2 часа стресса как не бывало...

[Anfiska]

ничего мне не помогает, все глубже ухожу в дипрессию, и раздражительность.
работа медленно добивает

[Lan4ik]

громкая музыка ))))

[Воин]

вот сегодня попил пивка в парке сижу весь довольный и на все как то пофик вот вам и способ