Сообщений в теме: 1528

[Аврора]

alba, советую сыр заменить на творог, сметану, кисломолочку вобщем. с сыром ты себя даже вегитарианцем не можешь считать из-за сужучного фермента, который туда добавляют.

я покупаю сыр без сычужного фермента: Пуск в баночках и Ольтерманни. И там, и там прямо указано, что закваска несычужного происхождения.

[April]

привет всем
подкажите плиз а кефир вы употребляете ?

[Аврора]

привет всем
подкажите плиз а кефир вы употребляете ?

чистые сыроеды не употребляют молочку.

[Rusalina]

Всем привет!
Чет вообще заглохло))) Все сыроеды казахстана вдруг успокоились? Давайте ка проявим активность, чтобы никто не думал, что нас нет)

Всели знают, что в Алмате есть такое кафе "Фреш", там можно отведать абсолютно натуральные коктейли из фруктов. есть салаты из всего свежего, сырого. есть блюда и салаты с добавлением не нашего, но это легко исправить, а так все с большим количеством зелени. правда дома это все обходится все же гораздо дешевле)))).

что еще? как там все перешли на зиму? что едим?
у меня утро теперь начинается не с фруктов, арбузов и дынь, а с сладких салатов из тыквы или моркови, а так все так же.

[Андрей Шевелёв]

А вот сдвиг, который я получил после месяца-полутора почти чистой сыроедческой диеты (кисломолочное все же употребляю) - вкусовые ощущения начали утончаться. Об это многие писали, но все-таки очень приятно, когда понял, что теперь могу полагаться на казавшееся самым обманчивым из органов чувств. У себя в блоге написал подробнее.

Сообщение отредактировал Андрей Шевелёв: 09.11.2008, 19:36:23

[alba]

У меня все клево. Бросил 100% сыро-моно (догма потому что), но 80% диеты сыро-моно, вес стабильный- 77, ем к овощам-фруктам сыры, иногда пасту, каждый день сырые овощи-фрукты, грибы иногда, жареная картошка и баклажаны - редко. Иногда пью вино и коньяк, и виски.

Все женщины мира - мои, все мужчины - друзья!

Ура, овощи фрукты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мясо - редко совсем, только когда повара сошли с ума, и чтобы не обидеть (манты, пельмени). Рыба - тоже. Чуть чаще - морепродукты, но не радует. Радуют больше всего - АПЕЛЬСИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИНЫ!

И медитация.

[Аврора]

да... категоричность - очень плохо
(к последнему посту)

[journey]

Приветик!

Так забавно наблюдать сезонные изменения в природе, в себе, в изменении восприятия продуктов. Это моя первая зима будет, когда организм принимает только такую пищу, живую, дающую здоровье и поддерживающую тончайшие вибрации в пространстве (чувственное восприятие) и высокое состояние сознания. Жаль заканчивается шпинат, но эстафету подхватили хурма и тапинамбур (земляная груша и много др.названий по вкусу она как семечки молодого подсолнечника). С каждым днем процесс приема пищи становится все более интимным, радует и вдохновляет))). А рабочие дни, помогают дисциплинировать питание (не смешивать, не закидывать что попало среди дня).

Утро:
Ст. ложка пыльцы
Фреш морковный 250-300мл.
Хурма или др. фрукты.

Обед:
Зеленый чай (Ци)
Мед в прикуску.
Ложка «Chyawanprash»

Можно с собой иметь «сейфик» с сухофруктами или пару бананов прикупить.

Ужин: (тут все что знаю, скажу)
Гречка(соленая \ сладкая)
Салаты из всего живого (соленые \ сладкие):
+морская капуста,
+кораллы,
+обязательно масло!!! первого холодного отжима,
+ приправы( это те же самые семечки),
+орешки.

Если соленные блюда, то применяю черную или морскую соль, морские продукты.
Если сладкие блюда, то мед, лимон, приправа манго, корица, кардамон, фенхель.

На ночь:
Зеленый чай с медом и орехами или кунжутными\ маковыми\кедровыми\подсолнечник\ семечками.


Сегодня бегу на четвертый день курса «Аюрведическое питание». Для общего ознакомления и простроения мира - пошла.

Получила массу приятных внутренних откликов. Информация из разных источников слилась в единый объем. Это каждый раз меня и удивляет и вдохновляет на дальнейшее знакомство с собой и ЧЕЛОВЕКОМ(его строением).
Пн, вт, ср и чт лекции, а в пт, сб, вс – приготовление. Итого 7 дней. 12000т.

Сожалею, что не прописала о данном событии здесь ранее, думала, что все чисто сыроедничают))).
А уж если питаться оперируя большим количеством ингредиентов, то делать это в системе рассматривающих нас (наше строение) в единых ритмах с космосом. Думаю, что это событие не последний раз, и если кто интересуется, отметьтесь мне, в следующий раз сообщу и приглашу.

[_nona_]

Народ! Подскажите, если я кормящая мама, можно мне без мяса ? Чувствую, что организм зашлакован на нет, раньше следила за весом, старалась употреблять правильную пищу и т.д. А во время беременности слетела с катушек, дорвалась называется , позволяла себе все!!! Сейчас пожинаю плоды, вес в норме, но по утрам тяжко вставать, ноги - деревянные, пока не расхожусь. В общем, хочу попробовать сыроедение. Или стоит подождать пока не отниму от груди?

[journey]

Наш семинар прошел на ура. «…в частном доме с просторной кухней.»

Ха – ха!!!! (3 раза)
А хозяева то, оказались сыроедами!!!!! + Их родители = Итого - 4 человечка.
Хозяюшка начала сыроединие сразу после родов. Сейчас малышке 7 мес.
Роды принимались дома !!!
Со второго дня рождения обливают кроху 2 раза в день родниковой ледяной водой!!!
Занимаются подводным грудничковым плаванием!!!
Прививки не ставят!!!

Я переспросила как кормление грудью на сыроединии – ответ был: «… еще лучше, без проблем». Дурная теория с ограничением фруктов и овощей в период кормления «подарена» нам Минздравом, как и прививки.

Ребята забавные, серьезно подошли к теме: соковыжималки, миксера, дробилки, сушилки, 2 холодильника на 900мм. Творят рецепты, смакуют, много чего проращивают. Что удивительно, у них совсем другой рацион. От моего салата все были в восторге)))

Списала у них новую книжку про сыроедение, сбросьте в личку мыло, я отправлю вам все. Не давите на себя, пусть это придет само. NONA, даже если вы сейчас перейдете на режим мягкого вега, и ребенку и вам будет польза огромная. Самое главное он не получит инфо «страха и ужаса убийства». Не злоупотребляйте цитрусовыми(пол апельсина\1 мандаринку). А чистейший белок получите из замоченных орешков.

[journey]

- Ребята замачивают черный индейский рис(2 дня).

Кстати мой организм сказал, что больше всего (индивидуально для него) не понравились маринады: оливки, кукуруза, горошек, огурцы, помидоры. Разовые тесты удивили меня, что он легче перенес курочку и рыбу, чем маринады. А также отказался от манки, редиски\ реп\ редьки, лука.

[XaHyMaH]

подскажите, кто слышал такое, что когда ешь яблоки на воздухе, то образуется какая-то кислота, которая приводит к заболеванию горла, либо ангина? ищу инфу пока не нашла, намедни от людей слышала.

Ага точно, яблоко на воздухе окисляется, поэтому его надо кушать в инетрной атмосфере: аргон, неон, криптон и т.п. Аргон можно найти во многих автосварочных мастерских. Естественно, есть надо на задержке дыхания.

[Arabeska]

Тоже хочу стать вегеторианкой! Подскажите как удержаться и не съесть очередной кусок мяса? Есть ли продукты которые его заменяют?

[cat-woman]

Тоже хочу стать вегеторианкой! Подскажите как удержаться и не съесть очередной кусок мяса? Есть ли продукты которые его заменяют?

почему Вы хотите стать вегетарианкой, если Вам так трудно отказаться от мяса?
имхо, нужно знать ЗАЧЕМ ты хочешь стать вегетарианцем..
к этому нужно быть готовы и умом и сердцем...

[Андрей Шевелёв]

От моего салата все были в восторге)))

Просим, просим! )

[Марек]

Как сыроеды справляются с физическими нагрузками, кажем в спортзале или тренажерном?

[АТЯПОТЯ]

Как сыроеды справляются с физическими нагрузками, кажем в спортзале или тренажерном?

да запросто. если они едять все сырое,это не значит, что сил у них совсем нет. Я бы даже сказала наоборот

[foyjoe]

недавно услышала,что если есть мертвую пишу,то быстрее стареешь...мол там мертвые клетки..
это правда?

[alba]

У меня все так же, как и в моем предыдущем посте. Мясо и рыба - в прошлом, все остальное - иногда.
Оч. хор.

[XaHyMaH]

Тоже хочу стать вегеторианкой! Подскажите как удержаться и не съесть очередной кусок мяса? Есть ли продукты которые его заменяют?

Почитайте ведический Трактат о питании
Может, вам нельзя быть вегетарианкой.