Сообщений в теме: 1407

[- 합기 -]

MODERATORIAL

Для задающих вопросы: "где и когда и почем?" - обращайтесь в FAQ

Сообщение отредактировал хапки: 30.08.2010, 20:53:28

[MGemini]

Спасибо за ответ) Попробую. В лс Вам отписал, гляньте пжл

[timsone]

Есть ли какие нибудь бандажи что бы фиксировали кисти, для работы с грушей? Нашел у себя в зале грушу, по лупил ее минут 10, потом запястные суставы до вечера болели.

Green Hill уже ответил на счет бинтов.. у меня была раньше такая проблема когда я бил кулак раскрывался.. т.е. удар был сильнее чем кулак мог выдержать..
как я это победил.. отжимался и стоял на кулаках.. бил без перчаток по твердой поверхности в 10% силы и с очень короткой амплитудой.. расслабляя кулак перед ударом и сильно сжимая его непосредственно перед тем как кулак соприкасается с поверхностью.. постепенно увеличивая силу удара.. т.е. через полгода я стал бить 20% ))
и теперь работаю без бинтов по мешку.. но в накладках. и вообще никаких проблем.. мне 33 года.

Сообщение отредактировал timsone: 19.05.2013, 08:16:57

[eger11]

кто ходил в зал Елюхан на ташкентской-полежаева который

Дык это же кикбоксерский/тайский зал, не?

[weezy]

кто ходил в зал Елюхан на ташкентской-полежаева который

Дык это же кикбоксерский/тайский зал, не?

я не помню мне визитку давали, помню что вроде бокс есть и борьба..
вообще я там должен был быть давно.. должен был=)

[Loyt]

Есть ли в городе секции, работающие в позднюю смену, с 19-30 или позже?

[luterkz]

Есть ли в городе секции, работающие в позднюю смену, с 19-30 или позже?

Атриум, раньше начиналось в 19.15.

[zakone]

Всем привет. Есть кто тренеруется на центральном стадионе? Или контакты?
p.s уважаемые модераторы, в FAQе нет инфы

[WestJack]

Всем привет. Есть кто тренеруется на центральном стадионе? Или контакты?
p.s уважаемые модераторы, в FAQе нет инфы

Я пока знаю про две секции: 1) Кикбоксинг вторник-четверг с 19.00 скорее всего они начинают. В субботу вроде у них тренировок нет. 2) Тайский бокс вторник-четверг с 20.30, суббота с 18.00.

Контактов к сожалению нет, но в принципе могу подсказать детали тренировок, контингент и т.д.

[zakone]

Кто знает? Где сейчас тренерует Александр Черепанов (д. Саша) ??? На сколько я знаю он в Алексеевке, но сегодня услышал, что он на центральном стадионе тренерует.

[russo_turisto]

Подскажите, кто знает, где сейчас тренирует Боранбаев (имя не помню) заслуженый тренер Казахстана.
Нужен хороший тренер.

В Астане.

Сообщение отредактировал russo_turisto: 23.06.2013, 22:39:52

[Kain]

Есть ли в городе секции, работающие в позднюю смену, с 19-30 или позже?

Атриум, раньше начиналось в 19.15.

и как там?

[luterkz]

Атриум, раньше начиналось в 19.15.

и как там?

я сейчас не хожу, зимой народу много, но тренер Рафик Сарсенович молодец всем удиляет время если что делаешь не так то подскажет, покажет. Первая половина ОФП, потом отработка с партнером стандартных приемов, там троечка подрук и т.д., затем спарринг только по корпусу по голове не разрешает бить, все таки в основном белые воротнички там и школота.

Сообщение отредактировал luterkz: 24.06.2013, 15:08:05

[Kain]

Атриум, раньше начиналось в 19.15.

и как там?

я сейчас не хожу, зимой народу много, но тренер Рафик Сарсенович молодец всем удиляет время если что делаешь не так то подскажет, покажет. Первая половина ОФП, потом отработка с партнером стандартных приемов, там троечка подрук и т.д., затем спарринг только по корпусу по голове не разрешает бить, все таки в основном белые воротнички там и школота.

Спасибо. А индивидуалка есть? И почем если вдруг в курсе.

[GREEN HILL]

индивидуально там днем занимаются,цены зависят от тренера(их там 2)

[oleg_almaty]

индивидуально там днем занимаются,цены зависят от тренера(их там 2)

25000 два раза в неделю

[oleg_almaty]

индивидуально там днем занимаются,цены зависят от тренера(их там 2)

25000 два раза в неделю

[Пять копеек]

Шли бы вы в академию туризма и спорта...

[vovikxxxx]

Спасибо. А индивидуалка есть? И почем если вдруг в курсе.

В группе же веселей. Зачем индивидуалка?

[Kain]

Спасибо. А индивидуалка есть? И почем если вдруг в курсе.

В группе же веселей. Зачем индивидуалка?

ну учитывая что мне 31 год не очень то хочется со школотой веселиться.

[vovikxxxx]

Спасибо. А индивидуалка есть? И почем если вдруг в курсе.

В группе же веселей. Зачем индивидуалка?

ну учитывая что мне 31 год не очень то хочется со школотой веселиться.

мне 32 через пару месяцев будет ) есть люди и постарше