![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-46601.jpg?_r=0)
Приступы грустиКак вы их преодолеваете?
#184
Отправлено 29.03.2008, 22:05:31
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
2. "Физический" отдых - полноценно поесть, поспать, поваляться с книжкой на диване, наплевав на все и вся.
3. Сменить обстановку - обеспечить себе новые впечатления. Неважно что, лишь бы что-то, чего до этого не видел не слышал.
4. Если это все не поможет - разобраться с причиной грусти, и работать уже в ЭТОМ напрвлении.
#185
Отправлено 30.03.2008, 03:10:33
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Можно еще музыку прибавить... )1. Физическая нагрузка: велосипед, плавание, ходьба, танцы, прогулка на худой конец.
2. "Физический" отдых - полноценно поесть, поспать, поваляться с книжкой на диване, наплевав на все и вся.
3. Сменить обстановку - обеспечить себе новые впечатления. Неважно что, лишь бы что-то, чего до этого не видел не слышал.
4. Если это все не поможет - разобраться с причиной грусти, и работать уже в ЭТОМ напрвлении.
Или хороший, веселый фильм...
#186
Отправлено 30.03.2008, 10:57:11
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#189
Отправлено 30.03.2008, 22:41:10
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Мои главные 2 способа борьбы с грустью!1. Физическая нагрузка: велосипед, плавание, ходьба, танцы, прогулка на худой конец.
...
3. Сменить обстановку - обеспечить себе новые впечатления. Неважно что, лишь бы что-то, чего до этого не видел не слышал.
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Только в плане физич. нагрузки - конный спорт, помогает на 100%!!!
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/dandy.gif)
#198
Отправлено 31.03.2008, 18:48:52
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
перечисленные пункты, как то: чтение книги-пройденный вариант..Искренне пыталась отложить очень веселую книгу на именно эти дни. Только подходит пятница-о книге речи быть не может..Остапа несло...В приступе паники мечусь, обзваниваю друзей с мольбой о выгуле..Музыка, ну дак она у меня такая, что и в лучшие времена будоражит, а уж в приступы меланхолии, они у меня сопровождаются с приступами паники, вообще крышу сносит! Нет, музыка мне не помогает....Один выход: друзья, пиво с соломинкой, кинотеатр...
никакая уборка, никакая работа не заставит меня в такой день собрать всю волю в кулак и сидеть дома...Хотя иначе меня трудно вытащить из дому... верный путь с друзьями на разминку в тренажерку, вот уж тут никакая грусть не достанет...Правда, тут увлечься недолго: утром встать получится только с помощью эвакуатора...
![:-/](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/eek.gif)
#199
Отправлено 31.03.2008, 18:53:26
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:-/](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/spy.gif)
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0