Сообщений в теме: 394

[Manucho]

поставьте на сотку новый будильник, который отключается только после ввода пароля...
и сделайте вот такой пароль длоЩ7Вмв?Пы

Зюзя, просто 5 балов!!! блин, надо попробывать

[Katuba]

типа этого?
Будильник Axbo
Этот будильник проводит мониторинг процесса сна и выбирает наиболее подходящее время для пробуждения. Он может запоминать показания для двух человек и имеет специальную повязку со встроенным датчиком, который по беспроводной связи передает информацию о процессе сна на часы.
хотел бы я затестить его правда он стоить наверное буит примерно 200 евро...но у тех, с кого снимают денежку за опоздание, отобьется быстро

куплю будильник! подскажите где купить можно?

[PER RECTUM]

По поводу анекдот:
Одна подруга другой жалуется:
"Вчера легла около двух и утром проснулась вся разбитая"
"Дура, легла бы около одного, так и было бы всё нормально"

А так соблюдайте режим и здоровый образ жизни. И прибудет с Вами счастье и легкое утреннее пробуждение.

[Rusich]

Берешь старый еще советский железный будильник (такой с заводным ключом), ложишь его в кастрюлю и ставишь в метрах 5-6 от кравати. Чем больше препядствий подороге к кастрюле тем быстрее в себя придешь!

[Omar_Yusuf]

Берешь старый еще советский железный будильник (такой с заводным ключом), ложишь его в кастрюлю и ставишь в метрах 5-6 от кравати. Чем больше препядствий подороге к кастрюле тем быстрее в себя придешь!

я так пробывал делать. причем на кастрюлю еще пустые поставить для большего шума. правда соседи потом пришли, пришлось этот метод отложить.

[ccm]

Берешь старый еще советский железный будильник (такой с заводным ключом), ложишь его в кастрюлю и ставишь в метрах 5-6 от кравати. Чем больше препядствий подороге к кастрюле тем быстрее в себя придешь! QuoteEndQuoteEEndя так пробывал делать. причем на кастрюлю еще пустые поставить для большего шума. правда соседи потом пришли, пришлось этот метод отложить.

я б тоже хотел этот метод пременить, так вот будильника такого не нашел!

[Cometis]

я б тоже хотел этот метод пременить, так вот будильника такого не нашел!

У меня раньше проблема была: не слышал никаких будильников. Так год назад поставил себе мелодию "Проснись и пой". Теперь просыпаюсь без проблем

[Sphinx]

А я ложусь если рано, то все равно поздно встану . Будильник иногда на автомате выключаю, даже не помню как и сплю дальше пока меня кто нить не толкнет. А вообще должен быть режим, но как я читал в интернете гдето "человек должен спать ровно 7 часов, не больше, не меньше". Вот так. Ложимся в 12, просыпаемся в 7

[Mofa]

А я ложусь если рано, то все равно поздно встану . Будильник иногда на автомате выключаю, даже не помню как и сплю дальше пока меня кто нить не толкнет. А вообще должен быть режим, но как я читал в интернете гдето "человек должен спать ровно 7 часов, не больше, не меньше". Вот так. Ложимся в 12, просыпаемся в 7

должен? весьма спорно а было бы сказанно - 6 часов, 47 минут и 33 секунды, тогда как!?...у каждого чела, своя норма но в целом от 6 до 8 часов...небезизвестного Наполеона вспомнить если, тот спал по 4 часа и отлично с этим жил даже говорил так:
я сплю - 4 часа, старики - 5, солдаты - 6, женщины - 7, мужчины - 8, а 9 спят только больные...тут без обид...как грицца у чела имхо
мое имхо - нереально определить для каждого человека кол-во сна...еще привязать это к региону где чел живет...я по Наполеоновским меркам, солдат среди недели, больной на выходных
а на вопрос как легко проснуться утром - ответ еврейский - не можете легко утром, днем проснуться не пробовали?
FYI

[TimEnergy]

Когда создавалась тема - был закоренелой "совой". Сейчас - жаворонок. Спасибо огромное всем. Следствие данной ветки - написал несколько статей на тему "Как стать жаворонком" и почти книгу. С удовольствием поделился бы материалами со всеми.

[Ksenny]

Почитала тему. Так улыбает - общие проблемы человечества как встать утром

Сама вроде могу проснуться и в 7 и в 7.30 утра (всегда намереваюсь вставать в это время, чтобы успеть нормально позавтракать и неспеша собраться на работу) - но вот встать с постели -это что то! Будто свинцом наливается тело, и голова прилипает к подушке.
И лежу где-то до 8, потихоньку дремлю, даже не сплю вроде, но ближе к 8 часам - когда уже точно наверняка надо встать,чтоб не опоздать на работу - снова начинает наваливается сильное желание спать и глаза слипаются.
Вот тут опять применяю мега усилия, чтобы подняться. Так ужасно в таком состоянии просыпаться. Причем ложусь не поздно. в основном до 12 вечера. Вроде должна высыпаться и легко вставать.. но нет
Может весна пройдет и полегче станет.

Сообщение отредактировал Ksenny: 19.05.2009, 12:10:55

[Воин]

Надо просто качать силу воли а то можно будильник просто выключить и дальше спать

[Ksenny]

А утром просыпаюсь от того, что кто-то в доме забыл выключить радио и оно на всю дурь орет Гимн Союза... Естественно просыпаюсь, бегу к радио чтоб отключить его - а оно не включено.

и как это понять?

[Belief]

я бы еще к названию темки добавила "как можно вставать утром легко и просто и всегда в хорошем настроении".

у меня обычно после всех пяти будильников в разных частях квартиры настроение пропадает на весь день. И все равно, выключив их всех по очереди, начинается нууу еще пять минут полежу и встану, нууу вот щас когда ровно будет встану...Ужс просто! И еще прикольная вещь )), когда уже окончательно осознав в полусне, что ты все-таки опоздала...начинаешь придумывать отмазки, да еще какие РЕАЛЬНЫЕ!

[Steppen Wolf]

А утром просыпаюсь от того, что кто-то в доме забыл выключить радио и оно на всю дурь орет Гимн Союза... Естественно просыпаюсь, бегу к радио чтоб отключить его - а оно не включено.

и как это понять?

Вот такая вот веселая у товарища установка скоро дельфины полетят...

[TimEnergy]

Пробуждение утром - тема раньше для меня не очень веселая: опоздания, пробежка перед окнами офиса мимо шефа и т.д. Сейчас в 5 утра ежедневно. Все супер! Успеваю очень многое с утра. В обед уже расслабленное состояние. Вот сегодня иду в баньку Чего и вам желаю.

[Немец]

Мое мнение.

Вспомните ощущение, когда в детстве проснувшись вы легко и бодро соскакивали с кровати, потому что Вам пообещали веселый и интересный день в Парке на аттракционах или пойти в Цирк.

Сейчас повзрослев, когда у Вас появилась работа, которая превратилась в долгий и однообразный (порой нудный) процесс, нет того мотивирующего фактора, который вас заставил бы проснуться. Но вспомните, как вы просыпаетесь в тот день, когда Вам предстояла поездка зарубеж или покупка машины, или наступил день рождения.

Почему старики встают рано? потому что боятся упускать возможность жить. Молодые же считают, что у них до старости до хренищи времени.

Рецепт, который шепнул мой дед. Причем рецепт очень старый и всем известный.
Поставь цель, которая была бы достойным завершением текущего года. И каждое утро просыпаясь, вспоминай о ней. Думай, что нужно сделать за день, чтобы к цели был сделан очередной шаг. А вечером подводи итоги, и ставь цели на следующий.

исключительно ИМХО.