MODERATORIAL - 합기 -
Плаваниеспортивные бассейны
#22
Отправлено 25.07.2003, 10:13:15
VoUlCaN это не спам, и не флейм реально ты себя перед водой не защитиш ни чем, хлорка сильно обезжиривает, и это факт... если это бассеин то по идее ты перед водой еще и помыться должен (правила гигиены)...Знаете что такое бесполезные советы? Это тот самый спам в вашем электронном и пестрый мусор в железном почтовом ящике. Я не спрашивал про ПОСЛЕ. Люди, не сорите тут, пожалуйста Спасибо.
что до практики пацан в воде плюхался, его только от загара защищали... ну дома голову помыли с бальзамом, и все... глаза среагировали у всех покраснение роговицы, что в аквапарке что в бейсклубе...
хм хотя был случай когда перед тренеровкой часов за 5 девченка кремом мазалась, и сразу после воды... но там случай критичный был довольно сильная реакция на хлорку
....
ну неявной защитой(все равно с мыться перед водой!!!) перед бассеином крем соответсвеный к типу кожи втирай чтобы впитался... , и естествено после... но если на весь день (более 3 часов), то тут все же мазь от загара макфактор45 (ну или 15) вери гуд, он и раздрожение снимает и смягчает и впитываеться довольно быстро да типа от солнечных ожогов защишает...
так что никаких особенных заморочек
какой бассеин выбрали?
#27
Отправлено 27.07.2003, 13:58:02
#31
Отправлено 17.09.2003, 19:13:40
#34
Отправлено 13.11.2003, 18:31:56
о это целое искусство и около семи лет тренировокКто знает как батерфляем плавать научиться???
(только мой совет курить не начинай а то дыхалки хватать не будет, по собственному опыту знаю)
РS кстати учиться батерфляю легче с ластами на ногах. я так в детстве учился
#35
Отправлено 13.11.2003, 21:03:20
Сообщение отредактировал VoUlCaN: 13.11.2003, 21:04:32
#37
Отправлено 14.11.2003, 05:38:44
Согласен, сложный стиль. Но 7 лет - это перебор. Месяца за 3 сносно освоить технику реально, при условии компетености в других стилях. Дальше - путь к совершенству, предела которому, как известно нет "Заочно" изучать баттерфляй - только терять время, ИМХО. Надо чтобы кто-то показывал и подправлял движения.
Да ничего подобного. Я давно пробовал, тогда больше стеснялся.
Сейчас уже начал пробовать батерфляем, когда народу не много (не в алмате конечно, а за границей).
До этого 25 метров дельфинчиком проплывал на одном дыхании. Тебе надо выработать эту технику. Потом, как мне кажется, такую технику просто надо использовать теперь с рукими. Потом, какое дыхание собираетесь пробовать? Два маха и один вдох или один вход - один мах? Теперь плаванье, сначало надо мышцы накачать. Впервый день октября сразу почуствовал свои слабенькие предпречья после 15 мин кролем, и слабые ноги после 40 мин лягушкой (брасом?).
Сейчас улучшил технику, скорость отменная. Кролем пока плохо получается,
быстро иду, легко скольжу на 50 м, но дыхание заканчивается.
требуются передышки.
дыхание пока не отработал.
#38
Отправлено 27.11.2003, 16:27:31
и по-моему там уже стало 2800.
сам туда ходил до недавнего времени но только на индивидуалку(ходил и в группу но это не то), все хорошо только цены стали кусаться.
щас подумываю на счет Динамо что на Шаляпина.
кто может че подсказать про ДИНАМО?
#40
Отправлено 28.11.2003, 11:52:39
Хожу в бассейн спортивного коледжа,это по Тимирязева,возле 2-го Коктема,рядом "3-й тайм".Стоимость абонемента-2800т.Посещение свободное,т.е. 12 занятий можно растянуть хоть на 2 месяца.Бассейн 25-метровый.Есть еще прыжковый.Мазаться конечно надо после плавания,и из практических и из гигиенических целей,а-то иной раз вода пахнет всяческой косметикой.Неприятно это.Так,что перед плаванием надо хорошо помыться,надеть шапочку,очки и вперед!
он в глубине ниже Тимирязева находиться, да? Перед входом футбольное поле ?
скажите пожалуйста много ли народа там ?
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0