Сообщений в теме: 2320

[- 합기 -]

MODERATORIAL

Эта тема создана для тех форумчан, которые ищут зал или обсуждают их достоинства или недостатки. Все рекламные предложения от сотрудников тренажерных заведений должны размещаться в другой теме.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 27.03.2011, 00:51:22

[ШАРАН]

Вот поэтому и практикуют все чаще углеводное чередование, чтобы крыша не поехала совсем.
Самый простой способ - это убрать все быстрые углеводы и вечером убрать вообще все углеводы.

Creep есть опыт низкоуглеводки? Если да, то отпишись по возможности по конкретики, как там и че вообще? сколько в день питаться, чем, вечером жиры можно, углеводы совсем убрать, лично ты как держишь? результаты были? за какой срок? )) а то вот думаю садиться или не садиться... жирок уже запарил на животе... в тренажерный хожу три раза в неделю..

[Vita_Ice]

MODERATORIAL [Vita_Ice]

japancar и Creep, вы не внимательны. Будете обсуждать вопросы живота в этой теме, буду продолжать +

[Weterr]

Ни у кого нет на продажу абонемента в Рахат? Сам хожу туда, но скоро заканчивается. У них в кассе брать дорого, может у кого-то есть со скидкой?

[Maxxxim*]

Подскажите нормальный и недорогой тренажерный зал в районе Абая Саина

[Лёсик]

Подскажите нормальный и недорогой тренажерный зал в районе Абая Саина

саина-ташкентской,Атлетик Клаб,тренер Дима с "головой мужик"

[Жизнь Хорошааааа]

подскажите плиз качалку в районе Абая Ленина.... Благодарю.... Очень хочу посмотреть на качков в свободное от работы время....

[Len4ik]

Кто подскажет?

Нужен хороший не очень дорогой зал, желательно чтобы с бассейном (ну или хотя бы в том же здании).
Ну это желательно, если просто хороший зал без бассейна - тоже можно. Срочно!!)))

[Отражение]

Людииииии!!!!!
Ну пожалуйста ответьте кто знает клуб Вегас, где это и что это!!! Или любой другой нормальный, только не в микрах!!!

Очень нужно!!!!

я знаю. хожу туда, находится на Дзержинского-Джамбула. нормальный зал, все что надо есть, тренажеры нестарые, обстановка нормальная, душ есть. если будут вопросы, спрашивайте, можно в личку

[Nigrum cygnum]

подскажите плиз качалку в районе Абая Ленина.... Благодарю.... Очень хочу посмотреть на качков в свободное от работы время....

Спортивный Клуб "АЛАН"

Нахождение - Новая Площадь (Мира-Сатпаева)

Время работы - с 7 утра до 11 вечера

Стоимость - студентам около 4000 (до 6 часов вечера)
взрослым около 6000 (без ограничении)

Посещение - неограничено (за искл студентов)

Рабочие дни - все кроме праздничных и воскр

Телефоны - 8 777 717 09 09 - инструктор Канат, 2672433 - тел тренажерного зала









Вот собственно и сам зал.
При зале имеется душ (2 кабинки), 3 раздевалки (2 муж, 1 жен), бар (на разлив прекрасные энергетические и протеиновые коктеили)!!!

В ЭТОМ РАЙОНЕ ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ ТЕХ ЖЕ УСЛОВИИ И ЦЕН!!!

З.Ы. Просьба, если все же надумаете пойти в зал, скажите что увидели объявление в интернете, от Алмата =)

Кто подскажет?

Нужен хороший не очень дорогой зал, желательно чтобы с бассейном (ну или хотя бы в том же здании).
Ну это желательно, если просто хороший зал без бассейна - тоже можно. Срочно!!)))

И бассейн рядом!!! - в Fit Nation'e

[bigshot]

Есть тренажерный зал Банзай Жарокова Толе-Би и спортивный зал Алия Ауэзова Виноградова подробности на сайте www.banzai.kz

[Len4ik]

Совершили сегодня турне по тренажерным залам, нашла для себя суперский и недорогой. Правда без бассейна, ну уж тут приходится исходить из того что есть.

Были много где -
и в институте спорта и туризма (есть бассейн, нет тренажерки)
и в колледже туризма (все есть только бассейн закрыт на ремонт , а тренажерка простая)
и в Арго (холодно сильно и зал небольшой, хотя вполне приличный)
и в Айрон Джиме2 - там вообще мрачно как-то, а в одном из залов пол керамогранит))) приколисты
Были еще в Век Олимпе, там во первых дорого, во-вторых зал маленький и бассейн маленький и по расписанию, заранее записываться надо.

Еще где-то были, но больше всех понравился зал на Торекулова-между Сейфуллина и Дзержинского, называется Батыр. Он в цокольном помещении, но с окнами, после ремонта, кондиционеры умеренно работают, вентиляция отличная, никакой вони, чисто, зал просторный, инструктор, раздевалки и душевые - все в норме. Короче будем ходить туда. Всем советую.

УРРААААА наши долгие поиски закончились!!!!

[Banza.]

Люди, не подскажете, есть ли зал где нить в районе Фурманова-Советской или Старая площадь? Заранее благодарен всем, кто что то подскажет.

[Konsuelo]

А может кто-то посоветует тренажерный зал в котором есть солярий? Спасибо! Желательно в центре!

[Napster_truth]

ищу тренажорку в районе Абая-Правды, микры.

[Pacifier_X]

Всем привет!
Кто был в "IronGym" на Аль-Фараби - Маркова! Отпишитесь!
Понравилось ли вам или нет!
Заранее спасибо!

[Зёма]

В Тренажерный зал ходят не только чтобы похудеть, но еще чтобы поправиться. Так ли это?
Ребята, подскажите недорогой ТЗ в районе Дзержинского - Сатпаева! Спасибо!

[Undry]

Подскажите нормальный зал цена-качество в Самале.

[Yuhha]

Подскажите нормальный зал цена-качество в Самале.

Вам для каких именно тренировок?
Микс из йоги, пилатеса, каланнетики вполне эффективный в клубе "Фантазия". В красивом комплексе на Жолдасбекова-Мендыкулова. 260 77 49

[Undry]

Мне бы хорошую тренажерку с нормальным тренером

[Brunker]

Всем привет!
Кто был в "IronGym" на Аль-Фараби - Маркова! Отпишитесь!
Понравилось ли вам или нет!
Заранее спасибо!

смотря какие критерии. ремонт новый. душевая есть. набор снарядов/тренажеров подобран очень хорошо (на мой взгляд). если есть более детальные вопросы - лучше в лс.