Завсегдатай
Всем привет.
Подскажите, как вам спорт зал по Сейфулина, не доезжая Шолохова с правой стороны? Проезжала мимо, название не запомнила. Мне сейчас туда ездить удобно.
Интересует спортзал, сауна и если есть бассейн. Заниматься буду сама, без тренера, не новичок. Плавать тоже буду сама, умею прекрасно.
Или подскажите пожалуйста хороший спорт зал в районе Алматы 1, Айнабулак.
Спасибо.
Сообщение отредактировал Ариада_: 02.11.2014, 19:48:29
Всем привет.
Подскажите, как вам спорт зал по Сейфулина, не доезжая Шолохова с правой стороны? Проезжала мимо, название не запомнила. Мне сейчас туда ездить удобно.
Интересует спортзал, сауна и если есть бассейн. Заниматься буду сама, без тренера, не новичок. Плавать тоже буду сама, умею прекрасно.
Или подскажите пожалуйста хороший спорт зал в районе Алматы 1, Айнабулак.
Спасибо.
Сам не ходил, но живу рядом вот инфа http://www.abylaykha.../kontaktyi.html http://vk.com/public35982665
Люди, Всем Привет. Где нормальный зал покачаться в Турксибском районе? Кто что посоветует? и Желательно после 19:00.
Смотря какая часть Турксибского района Вам удобна. На Сейфуллина, выше Шолохова есть большой комплекс АблыйХан. Есть тренажерка около аэропорта. Есть неплохой зал в Жулдызе, напротив 142-ой школы.
День добрый! подскажите зал в районе аль-фараби- розыбакиева, нужен тренер так как иду первый раз!
если именно тренажеры не принципиальны, а важна физ подготовка и внешний вид, то можете сходить на разведку в кроссфит зал на гагарина/Байкадамова. Если такая удаленность от Аль фараби не критична.
Был недавно в Лайф Тайм. Пыль в глаза и не более)) столько понтов, но это их "Уникальное Торговое Предложение", которое у всех их подвидов такое же.
Около 180 000 за пол года. Это только фитнес (какие-то там еще бонусы в виде пробных занятий с инструктором и т.п. Мед тестирование и еще что-то)
Лайф Тайм как-раз таки имхо заточен именно под индивидуальный тренинг. кому надо чтобы тренер ходил по пятам и стимулировал, гонял, исправлял ошибки, составлял под вас программу - вам сюда. сам не занимался там, но знаю тех кто за ним стоит. можно сказать ветераны фитнеса в КЗ. прошли суровую школу первого World Class, который потом стал Fidelity. За плечами сотни клиентов, международных фитнес конвенций, короче колосальный опыт в фитнес тренинге. Думаю сервис именно тренерский там должен быть на высоте. Суровым мужикам, которым нужна скамья, рама со штангой, гантели и блок там делать нечего.
написал все это и понимаю что смахивает на рекламу 
на самом деле сам тренируюсь в Банзае на абая - баумана. Лайф Тайм мне пока не по карману вижу, что вытворяют "тренеры" в Банзае и просто жаль людей которые им доверились. Особенно женщины.
из собственных замечаний:
-Все делают одинаковые упражнения, никакой индивидуальности. Упражнения зачастую бестолковые и травмоопасные. Женщины все как одна шагают через зал с гантелями (выпады), делают становую тягу или приседают, а хуже всего делают вращения с грифом на плечах вокруг оси (якобы для талии) тем самым подвергая позвоночник торсионным нагрузкам (скручивая его). Одна моя знакомая получила травму таким образом в Банзае на Жарокова, хотя я всегда запрещал ей делать такие упражнения. Ее аргумент - ну она же тренер! А мои слова ничего не значат, потому что я не вешу центнер с лишним и мои руки не оттопырены по бокам из-за раздутых широчайших Зато потом месяц реабилитации и походы к мануальщику. Некомпетентность тренеров стоит дорого.
-Тренер за клиентом не наблюдает и сидит тупо на лавке. Показывает один раз как делать и уходит.
- Тренеры все как один химики (в том числе и женщины) видно невооруженным взглядом, что и подкупает многих неопытных клиентов. Клиентов как будто готовят к силовому троеборью - жим лежа, становая, приседания. Никакой фантазии или индивидуального подхода нет и в помине.
-Тренеры не учат клиентов растягиваться и разминаться перед тренировкой. 5-10 минут на дорожке и вперед. Кардио в основном выполняется на дорожке или степпере, эллипсом все брезгуют, лично меня это радует, они всегда свободны Лично мне мои колени еще понадобятся в жизни.
Сообщение отредактировал different drums: 25.11.2014, 13:39:40
ДД. Посоветуйте зал в районе Гоголя-Ауэзова-Космонавтов-Абая??? Так чтобцена не кусалась, с тренером надо.
Шарипова-АйтекеБи
хороший зал.
Спасибо, не подскажете сколько там стоит?
раз 800
месяц что-то около 7 000,
завтра уточню
ДД. Посоветуйте зал в районе Гоголя-Ауэзова-Космонавтов-Абая??? Так чтобцена не кусалась, с тренером надо.
Шарипова-АйтекеБи
хороший зал.
Спасибо, не подскажете сколько там стоит?
раз 800
месяц что-то около 7 000,
завтра уточню
Спасибо) было бы очень удобно туда ходить.
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Наверх
