Как страашно-то Надо бы с вами сходить, присмотреться: может стоит активно тренироваться год, а не просто ждать. В этом году мне ИК, конечно, не светит, хоть и отпуск впервые в жизни летом - слишком уж много неотложных земных дел. Свистите как соберетесь, не теряйтесь в "мыльной" пенеНе последний поход, наверное. Но определиться надо и сделать как минимум один совместный выход за предстоящие до 20-го выходные (как-то была трагедь - разрядница-альпинистка не пошла на контрольную вылазку через Пионер и на 3-ку я ее не взял, она так убивалась, а потом выяснилось, что она с походным рюкзаком ходить и не умела, повезло ей все же ).
Прогулки выходного дня
#61
Отправлено 02.07.2003, 13:31:58
#63
Отправлено 02.07.2003, 14:20:52
Соберемся куда ?Надо бы с вами сходить, присмотреться: может стоит активно тренироваться год, а не просто ждать. В этом году мне ИК, конечно, не светит, хоть и отпуск впервые в жизни летом - слишком уж много неотложных земных дел. Свистите как соберетесь, не теряйтесь в "мыльной" пене
#64
Отправлено 02.07.2003, 14:34:57
Ну, человек предполагает, а работа располагает, не исключен и такой вариант, хотя хочется поскорее, дней на 5-6 в горы, потом искупаться в Иссык-Куле и со свежими силами броситься на вялотекущий ремонт. Отпуск у меня с 21-го, был бы раньше - пошел бы раньше (хотя снег месить не очень хочется, с 20 чисел июля по 10 августа самое время погулять для лентяев).Ребята, может перенесете поход на недельку попозже, очень хотелось бы сходить с опытными людьми (если конечно возмете)... А то сборы заканчиваются примерно 28 июля... Раньше никак.
#65
Отправлено 02.07.2003, 14:44:57
#68
Отправлено 02.07.2003, 15:19:51
Ладно, ближе к 20-м числам посмотрим... Может что-нибудь и организуем...Ну, человек предполагает, а работа располагает, не исключен и такой вариант, хотя хочется поскорее, дней на 5-6 в горы, потом искупаться в Иссык-Куле и со свежими силами броситься на вялотекущий ремонт. Отпуск у меня с 21-го, был бы раньше - пошел бы раньше (хотя снег месить не очень хочется, с 20 чисел июля по 10 августа самое время погулять для лентяев).Ребята, может перенесете поход на недельку попозже, очень хотелось бы сходить с опытными людьми (если конечно возмете)... А то сборы заканчиваются примерно 28 июля... Раньше никак.
#70
Отправлено 03.07.2003, 13:04:52
Ох, не зря, акклиматизация хоть где-то в среднем два года сохраняется, но у всех по разному, очень это интересно - хвалиться пищей на каких-нибудь 3 800 и требовать доктора с лимоном. Всем желающим пойти надо купить аэровит и начинать принимать его с 7 июля, строго по приложенной инструкции. Физические упражнения и тренировочные выходы тоже нужны, да и в Левом Талгаре полдня лишних проведем для лучшей акклиматизации. Горы - это красота, но шутки с ними плохи.Народ, зря побаиваетесь.... я вот цельный год в горах не был, но ет ж как интересно будет, в такой поход сходить!!!
#72
Отправлено 04.07.2003, 09:15:59
Полностью согласен! Акклиматизация - вещь очень серьёзная и ощутимая!!
Ох, не зря...
Горы - это красота, но шутки с ними плохи.
а никто и не спорит
я и не грил, что "зря вы боитесь горняшки"
я грил, что зря вы не стремитесь сходить в горы, преодолеть себя и горняшку... ет того стоит...имха...
#73
Отправлено 04.07.2003, 10:10:18
PS: Скоро 7 июля, начало приема Аэровита (спрашивайте в витаминных отделах больших аптек).
#74
Отправлено 04.07.2003, 10:26:37
Тема в топик - в воскресенье проводим акклиматизационно-тренировочный выход в сторону Альпенграда. Сбор в 7:45 утра ниже входа в гостиницу Астана (это по Космонавтов, чуть ниже Сатпаева, недалеко от Абая), оттуда уходят служебные чимбулакские автобусы до 7:55 (предупреждаю, опоздавшие на последний автобус шансов догнать почти не имеют). Меня узнать можно по пятнистой военной панаме, рюкзаку цвета морской волны и коричневым вибрамам. С собой иметь теплые вещи, накидку от дождя (кусок полиэтилена побольше тоже годится), удобную обувь (в идеале со сменной) и перекусить чего-нибудь. Одежда - солнцезащитная, крем от загара приветствуется (хотя уже и есть флакон), темные очки - по желанию. Горелку и кастрюлю для чая беру.
PS: Скоро 7 июля, начало приема Аэровита (спрашивайте в витаминных отделах больших аптек).
А какова сложность маршрута?
С удовольствием бы к вам присоеденился.
Надеюсь что справлюсь.
NLO можете дать номер сотки на всякий случай.
#76
Отправлено 04.07.2003, 14:06:05
А сколько денег с собой брать? Не в курсе цен на автобус.Тема в топик - в воскресенье проводим акклиматизационно-тренировочный выход в сторону Альпенграда. Сбор в 7:45 утра ниже входа в гостиницу Астана (это по Космонавтов, чуть ниже Сатпаева, недалеко от Абая), оттуда уходят служебные чимбулакские автобусы до 7:55 (предупреждаю, опоздавшие на последний автобус шансов догнать почти не имеют). Меня узнать можно по пятнистой военной панаме, рюкзаку цвета морской волны и коричневым вибрамам. С собой иметь теплые вещи, накидку от дождя (кусок полиэтилена побольше тоже годится), удобную обувь (в идеале со сменной) и перекусить чего-нибудь. Одежда - солнцезащитная, крем от загара приветствуется (хотя уже и есть флакон), темные очки - по желанию. Горелку и кастрюлю для чая беру.
PS: Скоро 7 июля, начало приема Аэровита (спрашивайте в витаминных отделах больших аптек).
#78
Отправлено 04.07.2003, 16:00:56
Я собственно когда в горы ходил особо об аклиматизации не думал просто ходил так много и так надолго как получалось хотя и не высоко. На вершины не лажу поэтому 3500 - 3800 это потолок наверное (альтиметра нет поэтому точно не скажу).Скоро 7 июля, начало приема Аэровита (спрашивайте в витаминных отделах больших аптек).
А сейчас сел на байк и понял одну вещь - нагрузки в разы больше чем пешком - поэтому вопрос аклиматизации теперь интересует.
Я сторонник естественности и химию не люблю, хотя витамины пью периодически. Вот и заинтересовался, что это за таблетки такие?
#79
Отправлено 04.07.2003, 17:36:06
Такой низкий потолок - это совсем не потолок. Это если долго никуда не выбирался, на такой высоте может возникнуть какой-то дискомфорт. Надо постепенно периодически (и почаще) подниматься выше. Тогда на такой высоте самочувствие будет нормальным.
Кстати тут большая тема была насчет борьбы с горняшкой. Посмотри. Там много интересных советов.
#80
Отправлено 05.07.2003, 11:16:06
Такой низкий потолок - это совсем не потолок. Это если долго никуда не выбирался, на такой высоте может возникнуть какой-то дискомфорт. Надо постепенно периодически (и почаще) подниматься выше.
А где взять более высокий потолок ? Куда можно прогуляться так , чтобы "пешком" и так чтобы выше 4~100 ?
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0