Сообщений в теме: 3258

[Vjuga]

ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
 

Сообщение отредактировал - 합기 -: 05.06.2014, 14:46:27

[Dimmmkhan]

работаю с малыми утяжелителями на динамику. в основном циклические аэробные нагрузки. пью креатин.

знакомец советует анимал пак. что это?

[ybzorg]

работаю с малыми утяжелителями на динамику. в основном циклические аэробные нагрузки. пью креатин.

знакомец советует анимал пак. что это?

 

набор витаминов и микроэлементов

[Creep]

ЦСП явно поторопились с поднятием цен Ждем снижения. Все остальные, кто не поднимал, торгуют в больших объемах.

[ybzorg]

ЦСП явно поторопились с поднятием цен Ждем снижения. Все остальные, кто не поднимал, торгуют в больших объемах.

 

я ваще трубы шатал всем местным барыгам. i-herb норм, если не к спеху

[Creep]

Рroteinshop не поднимали цены, не знаю насчет whey.kz. За остальными не слежу.

[Новичек Качек]

Успел купить буквально за пару дней до девальвации банку Синты в ЦСП )))

[Aritmos]

работаю с малыми утяжелителями на динамику. в основном циклические аэробные нагрузки. пью креатин.
знакомец советует анимал пак. что это?

весьма неплохой набор вит.и аминок,но напрягает другое - в каждом пакетике по 6-8 пилюлек,реально иногда тяжко их в себя запихивать..а уж если кто рядом случайно оказался - капец замучают сочувствующими советами))))

[ybzorg]

завтра зафотаю свою утреннию дозу, покажу )

[Новичек Качек]

завтра зафотаю свою утреннию дозу, покажу )

ждем)

[ybzorg]

вот такой вот "завтрак"

 

[GO_chatting]

Задумался над тем, что надо свои суставы как-то поддерживать, так как временами чувствуется боль в коленях, пояснице и плечевых суставах. Походил вчера по сети и по улицам, посмотрел в магазинах спортивного питания, что продают - разбег цен очень большой)) Смотрел то, что содержит глюкозамин и хондроитин. Чистых препаратов не видел, в основном идут смеси с витаминами, маслами и прочим. В итоге пошел в аптеку и купил терафлекс 60 капсул, по цене практически не сэкономил в сравнении с тем, что видел))

Сегодня узнал, что в 7-й аптеке продают тоже комплекс немного в другой, более мощной дозировке, из 60 таблеток по цене 3240 тенге, куплю наверное там теперь, как терафлекс закончу)

а вы что принимаете для связок и суставов?

 

купил вчера еще комплекс с омегой 3 (там рыбный жир и другие масла), пищевой желатин (в связку к терафлексу))) и наконец купил расширенный комплекс BCAA Extend от Scivation с цитрулином и глютамином)

 

пищевой желатин - такая гадость, когда его сразу же, разболтав в воде, пытаешься выпить))) попробую на ночь замочить, посмотрю, что получится))) если такая же гадость будет, то куплю наверное коллаген в капсулах) 

BCAA ничо так на меня действует, после тренировки вчера бодрячком был после почти месячного перерыва))...утром еще раз выпил для энергии, спать вроде не хочется))

[Creep]

А че это, Юниверсал витамины совместно с Балкан Фармасьютикал делает?

[Creep]

пищевой желатин - такая гадость, когда его сразу же, разболтав в воде, пытаешься выпить))) попробую на ночь замочить, посмотрю, что получится

А почему бы не нагреть, не растворить полностью и в коктейль не залить, не остудить за ночь и не съесть утром суфле?

[GO_chatting]

А почему бы не нагреть, не растворить полностью и в коктейль не залить, не остудить за ночь и не съесть утром суфле?

да я прямо перед сном озаботился) времени было жалко и на скорую руку разболтал и выпил)..насчет разогреть и суфле попробую сегодня)

[ybzorg]

А че это, Юниверсал витамины совместно с Балкан Фармасьютикал делает?

 

мимо пробегал, затесался сам не знаю как 

[7280211]

 

а вы что принимаете для связок и суставов?

 

 

немного выше эта тема уже обсуждалась.

 

малышева недавно в одной из своих передачек  верещала, что препараты для суставов ,не несут никакой пользы, но и вреда для этих целей. ссылаясь на какие то исследования 2010 года. все как обычно - большая  машина фарм индустрии дурит нам головы.

 

вот теперь поди разберись, что есть правда  что ложь. ведь очень много информации  о положительном воздействии  хондропротекторов.

[ybzorg]

 

 

а вы что принимаете для связок и суставов?

 

 

немного выше эта тема уже обсуждалась.

 

малышева недавно в одной из своих передачек  верещала, что препараты для суставов ,не несут никакой пользы, но и вреда для этих целей. ссылаясь на какие то исследования 2010 года. все как обычно - большая  машина фарм индустрии дурит нам головы.

 

вот теперь поди разберись, что есть правда  что ложь. ведь очень много информации  о положительном воздействии  хондропротекторов.

 

 

а малышева у нас гуру? по ней и видно.

нет пилюли от недуга, есть комплекс мер, помогающих восстанавливать и лечить суставы. и теже самые хондроитины и глюкозамины являются частью этого комплекса 

[GO_chatting]

согласен, что есть противоречивая информация про эффективность глюкозамина и хондроитина, но я считаю, что лучше перебдеть, чем недобдеть, тем более, что серьёзные побочные эффекты не обнаружены)

[ybzorg]

согласен, что есть противоречивая информация про эффективность глюкозамина и хондроитина, но я считаю, что лучше перебдеть, чем недобдеть, тем более, что серьёзные побочные эффекты не обнаружены)

 

конечно. жрите дети коллаген - будете здоровы. можно ещё на "гормошке" поиграть

[GO_chatting]

немного выше эта тема уже обсуждалась.

а вы глюкозамин хондроитин + мсм сколько таблеток в день принимаете? проверяли эффективность от дозировки?