ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
Сообщение отредактировал - 합기 -: 05.06.2014, 14:46:27
ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
Сообщение отредактировал - 합기 -: 05.06.2014, 14:46:27
ЗЫ: есть еще странный момент, меряю обычным якобы ртутным градусником температуру тела, так вот в левой подмышке 36 градусов, а в правой 36.6 со мной что-то не так?Левая подмышечная впадина больше, неплотно прилегает
Насчет липо 6: я около 3 месяцев ничего из предтреников не пил , а за месяц до этого урезал угли, так что надеюсь что "липо 6" не "липа" 6кратная
У меня полгода тогда никаких ЖЖ и предтреников не было, а все равно.
Если к кофеину чуствительность нормальная, то может и возьмет.
от РоксиЛина у меня был отек Квинке, да и не только у меня, жесткая вещь..
Ну видишь, а у меня побочек вообще от него не было, а результат был. Рокси сейчас не найти - на ибее под сотню стоит. В общем, надо пробовать, все индивидуально. Я подозреваю, что еще у всех разное состояние печени, разные параллельные добавки и прочее.
те,кто пили РоксиЛин после еды ни на что не жаловались,а вот на гол.желудок чесались многиеНу видишь, а у меня побочек вообще от него не было, а результат был. Рокси сейчас не найти - на ибее под сотню стоит. В общем, надо пробовать, все индивидуально.
люди, нужен ваш совет
я к середине тренировки сдыхаю, силенок не хватает. Как называется вид спортивного питания, который мог бы мне помочь? Предтренировочные комплексы или энергетики? Может, что то конкретное посоветуете, что не повредит здоровью девушки?
пол дэнс. там в конце тренировки разные разные отжимания, прес и т.д. Все то, что я на тренажере я могу хоть 100 раз сделать, от пола не получается, ноги-руки ходуном
Дыхалки хватает
Воду пью в течении дня и во время тренировки - в общем не менее 2 литров, питаюсь сбалансировано, но много не ем, до тренировки за 2 часа ужин.
Сообщение отредактировал Cexon: 09.07.2015, 12:40:45
се то, что я на тренажере я могу хоть 100 раз сделать, от пола не получается, ноги-руки ходуном
Сила нужна или энергия?
Поищите интратреник типа MRM Reload, который в составе содержит аминокислоты и не содержит компоненты для пампа. Либо просто порцию амин в воду. AminoX, AminoEnergy.
то бишь на треню идете фактически голодной+и после трени нет ни перекуса,ни легкого 2 ужина? За 1 час до трени смело можно есть любой фрукт - банан,яблоко и т.д.,во время трени - БЦАА,после трени - хотя бы кефир или протеин..Воду пью в течении дня и во время тренировки - в общем не менее 2 литров, питаюсь сбалансировано, но много не ем, до тренировки за 2 часа ужин.
Добрый день.
Подскажите пожалуйста, что принимать гейнер или протеин для набора мышечной массы? Какой фирмы?
Проблема в том что 2-ую неделю питаюсь по 6 раз в день, обязательно куриное филе 500гр в день и углеводы тоже 500гр в день при росте 183 вес 64,5. Но результатов пока 0. Как и было так и осталось.
Упражнения конечно же для набора массы, базовые, жим, тяга и приседание.
Мб что еще подскажете!
Спасибо!
Сообщение отредактировал _Chip_: 07.08.2015, 13:39:03
Добрый день.
Подскажите пожалуйста, что принимать гейнер или протеин для набора мышечной массы? Какой фирмы?
Проблема в том что 2-ую неделю питаюсь по 6 раз в день, обязательно куриное филе 500гр в день и углеводы тоже 500гр в день при росте 183 вес 64,5. Но результатов пока 0. Как и было так и осталось.
Упражнения конечно же для набора массы, базовые, жим, тяга и приседание.
Мб что еще подскажете!
Спасибо!
Спать побольше.
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.