ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
Сообщение отредактировал - 합기 -: 05.06.2014, 14:46:27
ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
Сообщение отредактировал - 합기 -: 05.06.2014, 14:46:27
весьма неплохой набор вит.и аминок,но напрягает другое - в каждом пакетике по 6-8 пилюлек,реально иногда тяжко их в себя запихивать..а уж если кто рядом случайно оказался - капец замучают сочувствующими советами))))работаю с малыми утяжелителями на динамику. в основном циклические аэробные нагрузки. пью креатин.
знакомец советует анимал пак. что это?
Задумался над тем, что надо свои суставы как-то поддерживать, так как временами чувствуется боль в коленях, пояснице и плечевых суставах. Походил вчера по сети и по улицам, посмотрел в магазинах спортивного питания, что продают - разбег цен очень большой)) Смотрел то, что содержит глюкозамин и хондроитин. Чистых препаратов не видел, в основном идут смеси с витаминами, маслами и прочим. В итоге пошел в аптеку и купил терафлекс 60 капсул, по цене практически не сэкономил в сравнении с тем, что видел))
Сегодня узнал, что в 7-й аптеке продают тоже комплекс немного в другой, более мощной дозировке, из 60 таблеток по цене 3240 тенге, куплю наверное там теперь, как терафлекс закончу)
а вы что принимаете для связок и суставов?
купил вчера еще комплекс с омегой 3 (там рыбный жир и другие масла), пищевой желатин (в связку к терафлексу))) и наконец купил расширенный комплекс BCAA Extend от Scivation с цитрулином и глютамином)
пищевой желатин - такая гадость, когда его сразу же, разболтав в воде, пытаешься выпить))) попробую на ночь замочить, посмотрю, что получится))) если такая же гадость будет, то куплю наверное коллаген в капсулах)
BCAA ничо так на меня действует, после тренировки вчера бодрячком был после почти месячного перерыва))...утром еще раз выпил для энергии, спать вроде не хочется))
пищевой желатин - такая гадость, когда его сразу же, разболтав в воде, пытаешься выпить))) попробую на ночь замочить, посмотрю, что получится
А почему бы не нагреть, не растворить полностью и в коктейль не залить, не остудить за ночь и не съесть утром суфле?
а вы что принимаете для связок и суставов?
немного выше эта тема уже обсуждалась.
малышева недавно в одной из своих передачек верещала, что препараты для суставов ,не несут никакой пользы, но и вреда для этих целей. ссылаясь на какие то исследования 2010 года. все как обычно - большая машина фарм индустрии дурит нам головы.
вот теперь поди разберись, что есть правда что ложь. ведь очень много информации о положительном воздействии хондропротекторов.
а вы что принимаете для связок и суставов?
немного выше эта тема уже обсуждалась.
малышева недавно в одной из своих передачек верещала, что препараты для суставов ,не несут никакой пользы, но и вреда для этих целей. ссылаясь на какие то исследования 2010 года. все как обычно - большая машина фарм индустрии дурит нам головы.
вот теперь поди разберись, что есть правда что ложь. ведь очень много информации о положительном воздействии хондропротекторов.
а малышева у нас гуру? по ней и видно.
нет пилюли от недуга, есть комплекс мер, помогающих восстанавливать и лечить суставы. и теже самые хондроитины и глюкозамины являются частью этого комплекса
согласен, что есть противоречивая информация про эффективность глюкозамина и хондроитина, но я считаю, что лучше перебдеть, чем недобдеть, тем более, что серьёзные побочные эффекты не обнаружены)
конечно. жрите дети коллаген - будете здоровы. можно ещё на "гормошке" поиграть
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.