Сообщений в теме: 291

[Speed skater]

Вы сами и ответили. Не больше часа. Дольше не надо ноги напрягать.

[Dmitriy V]

а недолго это сколько? я не могу на роллах больше часа находиться...минут 40, и мои ноги ноют просто ужас

может у Вас ролики неправильно подобраны? плоскостопие или иные заболевания стоп имеются?

[Speed skater]

Если у чела плоскостопие, думаю, это оно влияет.
Иначе, просто слабые стопы, которые нужно подкачать с помощью несложных упражнений.

[Калерия]

Вы сами и ответили. Не больше часа. Дольше не надо ноги напрягать.

млин...как же мне так учиться? Хотелось бы подольше, но физически не могу ;( бросить затею что ли?

а недолго это сколько? я не могу на роллах больше часа находиться...минут 40, и мои ноги ноют просто ужас

может у Вас ролики неправильно подобраны? плоскостопие или иные заболевания стоп имеются?

плоскостопие ;(

[Speed skater]

Нет, ни в коем случае. Тренеруйте стопы.

[Калерия]

Спасибо. Надо упражнения поделать.

[Dmitriy V]

плоскостопие ;(

я со своим комбинированным плоскостопием 2-3 степени в неудобных мне роликах катал по 2-3 часа (: даже ночью, когда ехали со всеми, километров 25 проехал (: правда левая стопа затекла и потеряла чувствительность

а стельки носите специальные? они тоже неплохо помогают, при обычной ходьбе стопы так не страдают

[F@NT@ST]

Занятие с инструктором лучший способ научиться кататься на роликах, а главное набрать достаточную базу приёмов и почувствовать себя комфортно и уверено на ногах в кратчайшие сроки, получив при этом массу удовольствия.
Желающие обращайтесь в личку...

[Калерия]

А ортопед.стельки пойдут Саламандр? Или какие-то особенные посоветуете?

[Dmitriy V]

в центр. аптеке посмотрите стельки, я себе какие-то Talus купил, 3000 стоят 0_0 но зато пока отлично носятся, не разваливаются

[Калерия]

Спасибо за совет

[SERGREY]

Здравствуйте=)
я бы хотел научится кататся на роликах(стоять и ехать вперед могу), а именно СЛАЛОМУ.
Подскажите где можно научиться этому в АЛМАТЫ или КТО может научить.
И Место сбора РОЛЛЕРОВ (если таково имеется)
Заранее спасибо!

[cunamii]

Привет, кататься в Алмате можно на ВДНХ, и в парке Горького. А такие выкрутасы может научить тока инструкторы наверное, но.... я вообще то хотела предложить кататься вместе. Кто за????

Сообщение отредактировал Speed skater: 25.07.2009, 15:17:37

[mza85]

слалом-годы тренировок...
на youtube есть уроки шаг за шагом!(сложно но можно)

[sagyn]

Амм..как считаете для 19 лет катание на ролликах это нормально? =)
Потому что все прохожие смотрят на меня как на сумашедшего =)

А мне 28, и хочу научиться кататься на роликах (хоть с дочей за компанию), это нормально?
жаль, времени нет....
Кстати, где детей (5 лет) обучают? Моя катается, но так себе.. самоучка в -общем...

А мне, стыдно сказать , уже 37 и уже третьи выходные с дочей, ей 5,5 лет и она встала на ролики за месяц до меня, ходим кататься на школьный стадион. Тоже самоучки, катаемся как можем и ролики у нас не крутые, как в соседней теме, а "наши" китайские. Единственная проблема размер себе плохо подобрала, большеватые, и теперь одну ногу постоянно натираю. Но ничего, мы с дочей в восторге и детки, которые вместе с нами катаются тоже в восторге от вида тети на роликах.

[F@NT@ST]

Амм..как считаете для 19 лет катание на ролликах это нормально? =)
Потому что все прохожие смотрят на меня как на сумашедшего =)

А мне 28, и хочу научиться кататься на роликах (хоть с дочей за компанию), это нормально?
жаль, времени нет....
Кстати, где детей (5 лет) обучают? Моя катается, но так себе.. самоучка в -общем...

А мне, стыдно сказать , уже 37 и уже третьи выходные с дочей, ей 5,5 лет и она встала на ролики за месяц до меня, ходим кататься на школьный стадион. Тоже самоучки, катаемся как можем и ролики у нас не крутые, как в соседней теме, а "наши" китайские. Единственная проблема размер себе плохо подобрала, большеватые, и теперь одну ногу постоянно натираю. Но ничего, мы с дочей в восторге и детки, которые вместе с нами катаются тоже в восторге от вида тети на роликах.

Занятие с инструктором лучший способ научиться кататься на коньках или роликах, а главное набрать достаточную базу приёмов и почувствовать себя комфортно и уверено на ногах в кратчайшие сроки, получив при этом массу удовольствия.
Если появиться желание обращайтесь в личку

[BohoBomj]

Подарили ролики, попыталась так сказать, покатаццо Но что то мне в них не очень-то и удобно.. У них какие то гигантские колеса о_О не удобно кароче... Сказали скоростные. А я полный чайник (тока в 9 лет каталась) и хотелось бы не скоростные а медлительные ролики Иногда вижу катаются на роликах с мааленькими калесиками, и ботинок выглядит как ботинок, и кажется что на таких просче кататся. Или только кажется? Может у кого завалялись не скоростные, я бы поменялась Просвятите о видах роликов пожааалуйста=)

[Speed skater]

выложите фотку, стало любопытно!

[BohoBomj]

Колеса 80мм и есчо какие то циферки и буковки написанны) успела чуток пакоцать своим "катанием"


извиняюсь за фекальное качество фоток

[Speed skater]

Очень хорошие характеристики роликов. АБЕК 7 это очень хорошо и диаметр 80 замечательно, ьыстрые ролики, но не более того. Это не беговые. На таких намного легче чем на беговых, так что терпение и труд... Удачи!