Сообщений в теме: 255

[Karioksi]

Я по натуре жаворонок. Просыпаюсь в 6 утра каждый день. Выхожу на улицу и гуляю по своему любимому газону делаю зарядку и тащусь. И так каждый день. Жизнь хороша.

[Typhoon]

Отсутствием силы воли и служебной необходимости срочно встать, обусловлено это долгое лежание.

такой прям умный
что ж вы строем не ходите
да за ручку со взводом как в детсаде на завтрак в столовку

[Tsarina]

сейчас ложусь поздно и встаю в 7:10 каждое утро...уже за последнее время выробаталась привычки видать, что даже на выходные ровно в это же время у меня подъем правда могу полежать в постельк

[Триумфатор]

Просыпаюсь под звуки вопящего попугая и стараюсь еще чуть-чуть поспать до последнего, а потом впопыхах встаю и мчусь на велике на работу.

[обратный отсчет]

Не выспался и еле встал. Спать хочу, мысли путаются ускользают. Выпил две чашки кофе - не помогает..

может кофе и плюс горький шоколад

Горький шоколад? Не пробовал. Думаете помогает? )

[дзинтари]

не могу в последнее время себя заставить лечь...утром еле встаю и то думаю почему я не легла вчера раньше

[Нонночка]

Не выспался и еле встал. Спать хочу, мысли путаются ускользают. Выпил две чашки кофе - не помогает..

может кофе и плюс горький шоколад

Горький шоколад? Не пробовал. Думаете помогает? )

Горький шоколад богат фосфором, а фосфор необходим нашему мозгу

[levit]

Когда находишься режиме постоянном,вставать не проблема..порою имеет место быть застолья и прочие житейские причины,то конечно утром организм ой как не хочет подниматься,выход просить близких чтобы они будили несмотря на всякие отговорки"все я уже не с-п-п-л-ю!

[Адайка с ПринЦипОм]

я давно уже утром не просыпаюсь

[FashionStyle]

не наедаюсь на вечер и просыпаюсь утром легко ! )

[KKIT]

иногда просыпаюсь только со второго будильника))) все зависит от "вчерашнего".

[blue_sky]

говорят что сразу как зазвенел будильник резко нельзя вставать, нужно две минутки полежать, потянуться и ...лучше вставать с положения сбоку или с живота...

Сообщение отредактировал blue_sky: 16.07.2012, 00:00:57

[РоМи]

Здоровый сон длится 5-6 циклов по 90 минут... Лучше всего проснуться в конце цикла, поэтому можно просчитать во сколько надо ложиться, учитывая что здоровый человек засыпает в течении 15 минут...
Чтобы сон был не в тягость, не кушайте плотно за 2 часа как минимум... Не смотрите на ночь ужастики и не слушайте Зверева или Баскова ))

[ganjobazzz]

я х.з..как ваще всё...меня будят..

[Секрет]

Всегда находятся добрые люди и будят по утрам.То соседи,то ремонтники дорог,то автобусы,то с заправки орут ,то с автовокзала.Вообщем думаю ,что мы совсем не спим.

[Celebrity1]

Сегодня утром встала поздно, и ложусь поздно, в общем сова. Иногда сложно заснуть. А так просыпаться в 7 утра норма. Люблю когда будильник раза 3 звонит тихой мелодией.

[Стафида]

сегодня проснулась довольная, всем пожелала доброе утро!!! Самый лучший день сегодня!!!! И завтра"!!! и вообще жизнь прекрасна

[Celebrity1]

сегодня проснулась довольная, всем пожелала доброе утро!!! Самый лучший день сегодня!!!! И завтра"!!! и вообще жизнь прекрасна

Доброе утро, апайка!

Утром встетилась с собой в ванне, тоже пожелала доброго утра Вроде день начался неплохо

[Анжин-сан]

Просыпаюзь по 3 раза на день).От будильника, от звона посуды, от машин во дворе)

[Нонночка]

Я просыпаюсь посередине ночи и не могу уснуть вновь, мучаюсь часа два, кошмар какой то, что за напасть?! а утром встать не могу