Сообщений в теме: 6039

[Bright Sun]

Адрес в интернете http://www.ak-bulak.kz/
Телефон:тел.259-94-90 (91, 92)

Сообщение отредактировал Правша: 09.02.2010, 09:45:09

[boy]

Здравствуй, страна!

Сегодня: +6. ясная, солнечная погода.
Все трассы укатаны. Выпало в понедельник 10-12 см снега.
Официальная информация: все выходные и все праздничные дни с 17.03.13 и до конца лыжного сезона абонементы дневные 4000 тнг, полудневные 2000 тнг.
Будние и вечерние абонементы без изменений!

Всем хорошего отдыха!

[Мирбулат]

П.С.1. заметил много прыгающих на горках, на шайтан горке, что в доль трассы.........Красавцы.

знающие люди подскажите технику прыгания.
Ребята прежде чем прыгать, надевайте защиту на позвоночник, сегодня после обеда парень на чимбулаке шлепнулся на горках, по мнению врача двойной перелом позвоночника на первый взгляд, хотя он упал на руку и потом долго лежал пока тащили сани к нему, недалеко от травмпункта.
сколько не прыгал все как то падал(((
вот даже по парку этому вроде разогнался подлетел и тут же становлюсь неуправляемым падение при приземлении и все такое.

[kasymovam8]

Летом была на АБ, очень понравилось! В апреле хотелось бы отметить день рождение дочери в одном из ресторанов расположенных на территории АБ, что посоветуют бывалые?

[Адвокатус]

П.С.1. заметил много прыгающих на горках, на шайтан горке, что в доль трассы.........Красавцы.

знающие люди подскажите технику прыгания.
Ребята прежде чем прыгать, надевайте защиту на позвоночник, сегодня после обеда парень на чимбулаке шлепнулся на горках, по мнению врача двойной перелом позвоночника на первый взгляд, хотя он упал на руку и потом долго лежал пока тащили сани к нему, недалеко от травмпункта.
сколько не прыгал все как то падал(((
вот даже по парку этому вроде разогнался подлетел и тут же становлюсь неуправляемым падение при приземлении и все такое.

Техника падения приобретается в детстве, хотя и в другие периоды в жизни, нет исключений.
А вот технику прыжков нужно приобретать по ходу..........
ИМХО.
Необходимо группировать тело, сжимать в локтях и ногах, а также сгибать спину, нагибать тело вперед по ходу движения.............в противном случае есть риск упасть на спину, если ноги уйдут вперед.

И главное - скорость)чем быстрее скорость, тем больше риска улететь)
ну что то в таком роде.

[Luke]

П.С.1. заметил много прыгающих на горках, на шайтан горке, что в доль трассы.........Красавцы.

знающие люди подскажите технику прыгания.
Ребята прежде чем прыгать, надевайте защиту на позвоночник, сегодня после обеда парень на чимбулаке шлепнулся на горках, по мнению врача двойной перелом позвоночника на первый взгляд, хотя он упал на руку и потом долго лежал пока тащили сани к нему, недалеко от травмпункта.
сколько не прыгал все как то падал(((
вот даже по парку этому вроде разогнался подлетел и тут же становлюсь неуправляемым падение при приземлении и все такое.

Техника падения приобретается в детстве, хотя и в другие периоды в жизни, нет исключений.
А вот технику прыжков нужно приобретать по ходу..........
ИМХО.
Необходимо группировать тело, сжимать в локтях и ногах, а также сгибать спину, нагибать тело вперед по ходу движения.............в противном случае есть риск упасть на спину, если ноги уйдут вперед.

И главное - скорость)чем быстрее скорость, тем больше риска улететь)
ну что то в таком роде.

вы когда советуете хоть думаете? ничего сжимать не надо - в расслабленном состоянии риски получить травму намного меньше чем "сжимать в локтях и ногах" - что в там в ногах сжимаете???

Сообщение отредактировал Luke: 16.03.2012, 02:47:35

[Robert Polson]

Летом была на АБ, очень понравилось! В апреле хотелось бы отметить день рождение дочери в одном из ресторанов расположенных на территории АБ, что посоветуют бывалые?

по моему там один единственный ресторан... в прошлый раз сидели там с друзьями. человек 10 наверное. Еда - норм., после покатушек елось за милую душу. Цены - высокие. Шашлыки+ немного салатиков - вышло около 8000 на чел-ка.

[Zayaka]

до конца лыжного сезона абонементы дневные 4000 тнг, полудневные 2000 тнг.

Скажи пожалуйста, а когда закрывается сезон(какого уже числа?)

[boy]

до конца лыжного сезона абонементы дневные 4000 тнг, полудневные 2000 тнг.

Скажи пожалуйста, а когда закрывается сезон(какого уже числа?)

Это вам никто не скажет

[Mazevich]

до конца лыжного сезона абонементы дневные 4000 тнг, полудневные 2000 тнг.

Скажи пожалуйста, а когда закрывается сезон(какого уже числа?)

Это вам никто не скажет

Информация с сайта

Уважаемые Гости!
С 1 по 20 апреля курорт «Ак-Булак» будет закрыт в связи с проведением ремонтных работ.
Приносим свои извинения и приглашаем Вас на майские праздники!
Спасибо за понимание.

[space Invader]

вы когда советуете хоть думаете? ничего сжимать не надо - в расслабленном состоянии риски получить травму намного меньше чем "сжимать в локтях и ногах" - что в там в ногах сжимаете???

Речь о лыжах чувак, комрад Адвокатус верно твердит.

[Timur_j]

Информация с сайта
Уважаемые Гости!
С 1 по 20 апреля курорт «Ак-Булак» будет закрыт в связи с проведением ремонтных работ.

Короче, до конца зимнего сезона на АБ две недели осталось.

[Roman Fisher]

и что там в мае делать? клещей кормить?

[Casper]

полудневные за 2000 тг - это перспективно ,полудневной - это сколько часов?

[Listik]

полудневные за 2000 тг - это перспективно ,полудневной - это сколько часов?

4 часа, отсчет после первого прохода через турникет.

[SnowSan4]

На ак - булаке снег то хоть выпал, на "наурыз" хватит?! На чимбе вроде см. 10-15 выпало , только вот никаких скидок не делают, как обычно... Ак булак рулеззз!

[boy]

Здравствуй, страна!

Сегодня: +2. ясная, облачная погода. Выпало 10-15 см. Снег тяжелый.
Т-2,3,4 укатаны.
Т-2: под вопросом, возможно лавины.

Официальная информация: все выходные и все праздничные дни с 17.03.13 и до конца лыжного сезона абонементы дневные 4000 тнг, полудневные 2000 тнг.
Будние и вечерние абонементы без изменений!

Всем хорошего отдыха!

[Roman Fisher]

спасибо за скидки!!!

[boy]

На ак - булаке снег то хоть выпал, на "наурыз" хватит?! На чимбе вроде см. 10-15 выпало , только вот никаких скидок не делают, как обычно... Ак булак рулеззз!

Т-2: открыт для катания, выпало 30-40 см снега. На Науырыз хватит, еще бы мороз был.
Сегодня вечерние катания.

[RabotnikAB]

Информация с сайта

Уважаемые Гости!
С 1 по 20 апреля курорт «Ак-Булак» будет закрыт в связи с проведением ремонтных работ.
Приносим свои извинения и приглашаем Вас на майские праздники!
Спасибо за понимание.


Эта информация касается отеля и ледового комплекса
Если состояние трасс будет позволять, гора будет работать

[RabotnikAB]

Информация с сайта
Уважаемые Гости!
С 1 по 20 апреля курорт «Ак-Булак» будет закрыт в связи с проведением ремонтных работ.

Короче, до конца зимнего сезона на АБ две недели осталось.

Информация касается отеля и ледового комплекса
Если состояние трасс будет позволять, гора будет открыта

Сообщение отредактировал RabotnikAB: 17.03.2012, 15:24:18