Пища, польза или вред?

Немного почитал постов на тему еды, мяса и молока. И решил не писать в комментах. Решил написать у себя в блоге)

Во первых, прежде чем я начну делиться мыслями, хочу что бы все понимали что многие обсуждаемые вещи я знаю не по наслышке.
Например у меня тоже был знакомый вегетарианец. После общения с ним я тоже было дело отказывался от мяса. И достаточно долгое время я жил без мяса, яиц и прочей пищи животного происхождения.
А до этого момента я был заядлым мясоедом и мог на ужин скушать просто большой кусок мяса, без всякого гарнира и хлеба.
А так же я прошел через довольно страшный период в своей жизни когда у меня была язва желудка, куча проблем с пищеварением и когда я как наркоман начинал день с приема кучи таблеток, и на протяжении всего дня продолжал их пить по расписанию.

Так вот. На самом деле каждый из вас найдет кучу книг и статей. И если вы хотите доказать что мясо полезно - вы найдете уйму статей и книг о пользе мяса, от достаточно авторитетных авторов. Точно так же вы сможете найти и кучу статей и книг на тему того как мясо вредно для нас, от не менее авторитетных авторов.

Но стоит ли на столько бросаться в крайности? Возможно золотая середина где-то между?
Могу сказать по собственному опыту - когда я много ел мяса, у меня был ряд проблем с пищеварением. Но это все было от того что мной управляли привычки, а не желания. Я ел мясо просто потому что делал так всегда) А не потому что мне его хотелось.
А вот когда я долго не ел мяса, вроде как мозги прочистились - факт. Вроде как и пищеварением по проще стало - но тем не менее некоторые проблемы оставались.

А один из не мало важных факторов - питаясь исключительно растительной пищей, я и сам начинал походить на растение. И выражалось это в основном в физической подготовке. Мне на столько тяжело в этот период было делать элементарные вещи, такие как отжимания, приседания или подтягивания на турнике, буд-то я переехал на планету масса которой в 2 раза больше Земной массы и гравитация меня прямо манила к поверхности Земли) Я был жутко слаб физически.

В итоге я где-то прочитал или услышал что вроде как Китайцы говорят что все что мы кушаем - полезно, если нам это нравится.

Так вот. Я снял с себя все ограничения по питанию. Но при этом я изменил свое отношение к еде. Я стал кушать не потому что мне нужно кушать. А потому что мне хочется кушать. И если сегодня четверг - не значит что я буду кушать рыбу. Я съем то что мне захочется скушать.

Важно прислушиваться к организму. Если вы чувствуете что вы хотите сожрать (именно сожрать) кусок мяса. Возможно даже большой, пойдите - и сожрите его =) Если хочется по хлебать акрошку, так возьмите и покушайте акрошки.
Даже если вам захочется скушать селедку запивая её молоком или кефиром - сделайте это. И если это зов вашего организма - значит надо к нему прислушаться.

Так вот, выше я говорил о периоде когда не слазил с таблеток. Это было ровно до того момента пока я не начал кушать все подряд. Но при этом прислушиваясь к себе - что именно я хочу съесть. Я стал верить в то что если еда вкусная, и если она мне нравится - значит она обязательно полезная! И принесет только пользу мне и моему организму.

Одна из самых больших ошибок в моей жизни - было читать про вред еды. Ведь чего только не пишут. И сало вредно, и масло вредно, жаренное - убивает, мясо тоже убивает. И практически про любой продукт питания можно найти уйму исследований на тему того как он вреден для нас. И вот когда я об этом думал, у меня и начались реальные проблемы с желудком. В следствии которых я попал в больницу с серьезной язвой и потом ещё около года ходил как потерпевший, и боялся лишний кусок еды в рот засунуть.

Спасибо моей Супруге, ведь именно она сумела снять с меня эту психологическую установку о вредности того что мы едим. Она сумела реабилитировать меня. И теперь я ем все что хочу. И я давно забыл о тех проблемах которые у меня были. Потому что я живу Любя. Потому что я люблю ту еду которую ем. И я верю что она приготовлена с любовью и какие бы там ни были компоненты - эта еда принесет мне только пользу.

Главное - не есть по привычке. А есть по желанию и потребностям. Можно и неделю не хотеть мяса. Но когда его хочется - нужно обязательно его съесть. Можно неделю не кушать сладкого, но если вдруг проснулось желание - надо купить шоколад или что Душе будет угодно и съесть это. И так с любым продуктом.

А по поводу Духовности пищи - это тоже спорный вопрос. В мире миллионы путей. Миллионы мудрецов, и каждый из них ведет по своей дороге. Но главный мудрец - живет в Вашем Сердце. Поэтому именно Вам делать выбор о том, какая пища Духовная, а какая - нет.
И заявления о том что Мясо это не Духовная еда, не выдерживают критики даже если взять за основу любую священную книгу любой официальной религии.

Золотая середина - вот что Важно. Ведь эти крайности, это примерно тоже самое что сказать о том что БМВ - лучшая машина и другие машины - это не машины. Или что хип-хоп это музыка, а все остальное - отстой. В каждом музыкальном направлении есть свои шедевры. Каждый автопроизводитель найдет своих потребителей. Вот и пища, любая пища может оказаться полезной в определенной время, в определенном месте.

Желаю всем приятного аппетита и побольше позитива и гармонии с самими собой.