Войти
Регистрация
Публикации
Не указал
При грыже диска, только операция. И ни в коем случае нельзя массаж, это очень опасно.
ПРОВЕРЕННО НА СЕ
Здравствуйте.
Была Грыжа в 2011 году, начал делать зарядку, потом перешел на Йогу и все отлично,
Операция, я считаю это самый Крайний вариант, зарядка, в течении 3- 6 месяцев,
Вот проверено на Себе....
