Перейти к содержимому

Boulder

Boulder

Регистрация: 03.04.2020, 18:33
Offline Активность: 24.01.2024, 18:24
-----

В теме: ЗОЖ и ПП

04.10.2021, 08:28:36

Польское издание с простым названием Gazeta описала столь же незамысловатый способ избавиться от частой проблемы с обувью. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно насыпать в ботинки кофе.

 

По словам автора польского издания, неприятный запах - то, с чем часто сталкиваются многие. Его причинами могут стать как повышенная потливость, так и неправильный  уход. Чтобы избавиться от запаха, можно купить специальное средство. А можно воспользоваться гениальным приёмом и насыпать в ботинки кофе. Перевод статьи опубликован "ИноСМИ".

 

Чтобы воспользоваться нехитрым польским лайфхаком, нужно высушить кофейную гущу, оставшуюся после приготовления напитка, и насыпать её в обувь. Через несколько часов её можно высыпать. Гуща впитает влагу и нейтрализует запах.

 

Если вы не любитель кофе, то бежать в магазин за упаковкой молотого не стоит. Вместо кофейной гущи можно использовать соду, которая справится с запахом не хуже.

 

https://nsk.tsargrad...buv-kofe_424558


В теме: ЗОЖ и ПП

03.10.2021, 15:09:27

Яблоки полезны далеко не всем людям, предупредила диетолог Елена Соломатина.
 
Яблоко является очень полезным фруктом, однако существует ряд проблем. Об этом поведала врач-диетолог Елена Соломатина.
 
В яблоках содержатся витамины, полифенолы, биофлавоноиды, а также кверцетин, который укрепляет сосуды и снимает воспаления. Не стоит забывать и про пектины, которые способны выводить излишки холестерина, токсины и эндотоксины.
 
Фрукты можно запекать, сушить и даже замораживать. В последнем случае сохраняется больше полезных веществ.
 
Хотя яблоки являются низкокалорийным продуктом, осторожность следует проявить диабетикам с высоким уровнем глюкозы в крови.
 
"Как и любой сладкий плод, он всё равно содержит в своём составе сахарозу", - предупредила врач-диетолог в интервью, данном RT.
 
Ранее диетолог, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален развеяла миф о пользе питания небольшими порциями. Такой образ жизни не способствует улучшению метаболизма. Наоборот, дробное питание без чувства голода может привести к набору веса.
 
Кроме того, снижение веса не зависит от потребления воды. Эксперт также добавила, что не стоит полностью отказываться от быстрых углеводов, которые также важны для человека. Поэтому нужно обратить внимание не на качество, а на количество потребляемых продуктов питания, передаёт телеканал "360".
 

В теме: ЗОЖ и ПП

03.10.2021, 11:25:21

Чем старше человек, тем медленнее обмен веществ, считает врач-диетолог Нурия Дианова. Она советует людям пожилого возраста отказаться от полуфабрикатов и сладостей, поскольку организм тратит много сил и времени на переваривание такой пищи.
 
«Под запретом промышленные продукты, полуфабрикаты, также нужно ограничить потребление сладостей. В силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса, заболеваний сердца или диабета, готовые полуфабрикаты надо минимально использовать - лучше готовить самим. Сюда же попадает сдобная выпечка, которая содержит пальмовое масло, избыточное количество трансжиров и много сахаров», - объяснила Дианова.
 
По мнению диетолога, в рационе обязательно должны быть фрукты и овощи, но с учетом индивидуальной переносимости. Также необходимо с осторожностью употреблять в пищу различные семена и орехи.
 
«Если человек знает, что у него есть дивертикулы (выпячивание стенки – прим. ред.) в кишечнике, то ему такие вещи противопоказаны. Если человек не знает состояния кишечника, то пожилым людям лучше отдавать предпочтение молотым орехам и семенам в виде урбечей (молотая паста – прим. ред.)», - подчеркнула диетолог в беседе с радио Sputnik.
 
Нурия Дианова предупредила, что острые блюда могут вызвать заболевания желудка и поджелудочной железы. Кроме этого необходимо ограничить потребление красного мяса, а людям с гипертонией и диабетом отказаться от консервов.
 

В теме: ЗОЖ и ПП

03.10.2021, 11:21:24

Речную рыбу, выращенную на юго-востоке Азии, диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург не готов рекомендовать к употреблению. По его мнению, из-за загрязнения рек, непонятно, остались ли в рыбе хоть какие-то полезные вещества.

 

«Не очень высоко ценится лососевая выращенная рыба. Форель, семга - как бы красиво они не выглядели, их тоже не хвалят. Если их кормить тем же, чем и свиней, у них и жир формируется не рыбный, а обычный. Он богат омега-6 жирными кислотами, избыток которых вреден для нас», - подчеркнул диетолог.

 

Также Михаил Гинзбург рассказал и о наиболее полезных сортах рыбы. Это скумбрия, сельди и лососевые, но выращенные или выловленные именно в море.

Также он отметил главный вредный фактор черной и красной икры. По мнению диетолога, это переизбыток соли.

 

https://tvzvezda.ru/news/2021103433-a0ksi.html


В теме: какой недавно смотрели клип?

03.10.2021, 10:53:23

И тут дизлайки!

 

Минусующий меня не проснулся еще :)


Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.