Adaline

Подскажите хорошего мастера для шугаринга зоны бикини,буду признательна!

я тоже в поисках. Понравилась Алла из салона Газиза, но у нее 7 тыс. стоит. Ищу что-то подешевле

8 (701) 834 3999 Азиза. Принимает в Сармате, бикини от 3 тыс., мастер отличный и сама по себе очень приятная. Работает быстро. Не скажу, что прямо вообще не больно и не уверенна, что такое вообще бывает, но отношение у мастера бережное и очень умело заговаривает зубы и отвлекает от неприятных ощущений)

Всем доброго дня! 

Может кто-нибудь знает, где есть нормальный выбор султанок или штанишек с мотней?

 

но сентябрь оказался каким-то критическим.

главное не опускать руки, не лезть в долги и вынести уроки на будущее

я знаю о чем я говорю, я такое проходил 

 

Спасибо за совет

Скажу честно, очень хотелось опустить руки, но я думаю это скорее была "самая темная ночь перед рассветом".

Подводила итог за 9 месяцев, год был нелегким, но сентябрь оказался каким-то критическим.

На еду ушло 13 400 тенге. В эту сумму входит то чем питались  дома (2 взрослых), а также носили с собой обеды. Более половины месяца были без единой копейки в кармане, прямо так что даже на хлеб не было. Ни разу не обедали в общепитах.

"Хороший" был месяц, теперь точно знаем, что можно подстроиться под любую жизненную ситуацию. Я лично освободилась от ощущения дискомфорта когда кошелек пуст, благодаря чему сейчас нет желания зайти в магазин и на что-нибудь потратиться. Исчезло желание словить авто, ходить пешком вошло в привычку.

Плюс пришло понимание, что жизнь нужно менять, выбираться из зоны комфорта, если это можно так назвать   и в конечном итоге поменять жизнь на 180 градусов.

 

 

 

1 килограмм фарша нам хватает на 3-4 приготовления, каждое приготовление хватает на 3 дня.

 

 

1 килограмм фарша. 

3 готовки. то по 333 грамма фарша на готовку.

1 готовка - 3 дня. На день 111 грамм фарша.

3 раза в день надо питаться. Это 37 грамм фарша на один прием пищи.

2 человека. Это 18,5 грамм фарша на одного на один прием пищи. 

 

Сейчас я один ем примерно 200-250 грамм мяса за один прием пищи.

 

Очень большая разница в системах питания. 

 

Один раз в день - на обед.

На ужин супы.

На завтрак хлеб с маслом/каши+/выпечка.

 

Такое ощущение как будто все думают, что мы голодаем 

Ничего подобного, мы нормально питаемся.

Мы записываем все расходы и  таковы наши итоги.

Так же есть коллектив, есть разные мероприятия и в эти дни деньги на обед/тормозок не тратятся. Но появляются другие расходы в складчину с коллегами и записываются они соответственно не в графу "еда".

Нам просто так удобнее. И никого не призываю следовать нашему пути,  Zizou13 попросил я и попыталась объяснить как получаются такие суммы, вот и все    

Сейчас слово «тормозок» употребляют шахтеры Донбасса, Караганды, Солигорска, Воркуты, Инты, Нарвы и Кривого Рога.

В точку Дети шахтеров и шахтерской столицы только так и называют принесенный из дома обед.
Первое время в Астане на работе услышав слово тормозок на меня очень странно смотрели и переспрашивали, что я имею ввиду. Несмотря на то, что я держала его в руках....и я тоже в ответ очень странно смотрела, думала морозы на них Астанинские действуют чтоли..))
Как-то сидела в очереди в банке и услышала разговор менеджеров, они спрашивали друг у друга с тормозком ли они. Думаю понятно в каком городе происходило действие))

Двое взрослых, на еду расходовали 100-120 тысяч. В астане все дороже.

Сейчас живу один, жена в ате, с мамой.

Тратить стал гораздо меньше. Могу укладываться в 25 тысяч плюс обеды 15 тысяч.

Есть стал меньше гораздо в связи с тем, что поправился.

 

Адалин, научите как вы на 30 тысяч вдвоем живете!?

Мы не живем на 30 тысяч, а тратим эту сумму на еду

Есть некоторые нюансы

- один раз в две недели, а в совокупности 3-4 дня в месяц мы ездим к родным, где закупаются продукты и питаемся соответственно там (это я к тому, что в выходные еды потребляется немного больше чем в будни)

- родители раз в несколько месяцев делятся с нами домашним соленым маслом, следовательно магазинное масло покупается только для выпечки или для каш

- так же родители дают мяса с согыма, которое варится один раз в месяц (либо один раз в 2 месяца). Мяса хватает на 3-4 дня , в том числе на тормозки

 

В целом мы питаемся самой простой едой.

Гарнир готовится 1-2 раза в неделю. На подлив готовится фарш с томатом, либо печень с луком и т.д.

Рыба покупается только в виде филе (судак, сазан).

Когда времени мало, филе делится на 4 части и жарится вечером для завтрашнего тормозка. А так как рыба идет без подлива, в гарнир в таких случаях закидывается кусочек соленого домашнего масла, получается не сухо и очень вкусно.

Вторые блюда в будни едим как правило только на обед.

Для  ужина в воскресенье готовится в основном куриный суп (иногда суп с фрикадельками или борщ). В суп добавляются морковь, много зелени, брокколи (пожалуй это один из самых дорогих продуктов из нашего меню, но мы его любим, плюс очень полезно, вкусно и красиво), также обязательный ингредиент домашняя лапша (берем в Керуене), с нею вкуснее, и на вид очень красиво. Благодаря этому суп не надоедает, плюс нет тяжести в желудке по ночам.

Иногда готовятся салаты, как правило винегрет или оливье, и хватают они почти на всю рабочую неделю, при условии что заправка добавляется не сразу.

Так как свежих овощей в последние месяцы нет, огурцы и помидоры почти не покупаем.

Картофель и лук (если закончился привезенный провиант) почему-то в основном выгодней покупать в Керуене, там он дешевле чем в округе, плюс отборный, в отличие от остальных.

 

Колбаса покупается только для оливье, в остальное время не едим ее вообще.

Сыр берем крайне редко, там где приобретаю рыбу продается отличная брынза, но так как хранится она совсем не долго, берем ее понемногу.

 

Так же 1-2 раза в неделю что-то выпекаем, для разнообразия обеда.

Воду пьем из фильтра, при длительных прогулках/поездках берем ее с собой.

Возможно это все от нехватки времени. 

Сомнительно, что для госорганов будет достаточно наличие признания факта владения, для регистрации права собственности...