LaMaison

 

 

Всем дня доброго! Сидела на этой диете 2 года назад, -8 кг. Сейчас пришли 3 неавистных кило. Вроде села, а все равно потихоря нарушаю. вчера например 2 бок вина, полконфетки, 5минд орешков и штук 10 изюмов, кусочек сладкого пирога 1см на 1 см всего лишь. Результат +300 г . Седня уже 5 карамелек. Ну как боретесь с этим? Как противостоять соблазну?

вот вот, у меня такие же нарушалки...

 

млин... 2й раз както расслабленно идет. давайте договоримся не нарушать вообще! мне надо 20 июня быть ровно 50 кг в наетом состоянии!

 

Sponge Bob, давайте! я "за"! 

а вам совсем чуть-чуть надо скинуть! мне бы так ))) как вы сегодня? продержались? )

 

на сегодня с 17 марта сброшено 15 кг, что, я считаю, очень неплохо )) главное, взять второе дыхание и продержаться еще 10 кг! )) ох, пожелайте мне, пожалуйста, удачи и силы воли ))

Супер супер результат!!! держитесь изо всех сил! такой результат, осталось то все го ничего))   

 

спасибо большое, raduus! ваши слова меня зарядили оптимизмом! )

La Maison Удачи вам !!!)))

Nargy, спасибо большое! ))

и вам!!! )

Всем дня доброго! Сидела на этой диете 2 года назад, -8 кг. Сейчас пришли 3 неавистных кило. Вроде села, а все равно потихоря нарушаю. вчера например 2 бок вина, полконфетки, 5минд орешков и штук 10 изюмов, кусочек сладкого пирога 1см на 1 см всего лишь. Результат +300 г . Седня уже 5 карамелек. Ну как боретесь с этим? Как противостоять соблазну?

вот вот, у меня такие же нарушалки...

всем привет! сто лет, сто зим ))

рада слышать про новые победы и свершения )

продолжаю диету, на прошлой неделе были нарушения, дико потянуло на сладкое и мучное, кстати после введения одного сладкого завтрака в неделю. лучше не менять диету, не есть сладкие завтраки и ужины, они расслабляют (( (по крайней мере, меня) Аудрюс сказал, что срыв в основном из-за гормонального фона кормящей матери )) сказал, не раскаиваться и не ругать себя. за что я ему очень благодарна )) в общем сейчас снова в строю, тяжело!!! )

на сегодня с 17 марта сброшено 15 кг, что, я считаю, очень неплохо )) главное, взять второе дыхание и продержаться еще 10 кг! ))

ох, пожелайте мне, пожалуйста, удачи и силы воли ))