Kerchezzz

Раз пошла тема завтраков - расскажем про завтрак.

Завтрак должен быть полезным

Завтрак должен быть сытным

Ну и самое главное - завтрак должен быть вкусным (особенно мужской)

Итак. Для начала надо купить куриное филе. Мы взяли красное (это то, что с ножек буша). Филе надо разделить на порции. Одну порцию замочить в соевом соусе на ночь, остальные отправить в морозилку и пойти спать.

Утром достаем замаринованное филе и режем на небольшие куски. Достаем из морозилки одну порцию филе и ставим размораживаться.

Нарезанную курицу бросаем на сковородку и обжариваем. Курица готовится быстро, 2-3 минуты на каждую сторону. Проверить готовность легко - если после употребления завтрака живот не болит, значит курица была прожарена.

Когда курица готова (с обеих сторон) заливаем все яйцом. Можно двумя

Ждем еще пару минут - как раз достаточно, чтобы налить кружку кофе и нарезать хлеб. На хлеб (у нас белый домашней выпечки) мажем майонез, или горчицу, или еще что-либо вкусное и фирменным движением высыпаем содержимое сковороды на хлеб.

Но не надо переворачивать всю сковородку, а то уделаете стол и себя маслом.

Если вы цените эстетику, то бутерброд можно присыпать зеленью и разрезать на дольки.

Сытный и вкусный завтрак вам обеспечен. В этом бутерброде есть все, что нужно настоящему мужчине:

Хлеб - придаст сытности

Яйцо - добавит сил

Куриное филе - зарядит энергией на день

Разлитый на ноги кофе - взбодрит как ничто другое

А самое главное - все это вкупе гарантированно обеспечит рост сексуального животика

ЗЫ. Кстати, как придете вечером домой, не забудьте замариновать куриное филе, что поставили утром размораживаться в соевый соус.