Подскажите пож-та - а еду обязательно на весах отмерять. А то нет у меня весов,150 гр я на глаз определила (по пачке сливочного масла сориентировалась -оно же 200 гр.)
а??
ДД! когда я была у Аурюса на приеме, кто то задал тот же вопрос что и Вы, и он ответил: что в месяц у нас получается 90 приемов пищи, и если мы будем съедать каждый раз хоть на несколько грамм больше, то за месяц получиться довольно таки много . По этому нужно приобрести весы, для измерения пищи.