Korea1972

Всем доброй ночи! Утром в 8.52 съела свой маленький бутерброд с колбасой, кстати колбаса кажется не вкусной, надо бы курицу отварить или кусочек конины нарезать и выпила чай. В 14.30 съела 150 грамм семги, купила в Юбилейке, но когда разогрела в микроволновке, рыба показалась пере соленой до нельзя, съела грамм 100 свеклы вареной без соуса. Потом запила стаканом фреша апельсинового, тоже взяла в Юбилейке. Вечером в 21.00 съела мясной салат грамм 150, с кусочком хлеба и стакан кефира. Вывод: нарушила пропорции в салатах явно в 2-3 раза, надо стаканчики нарезать одноразовые, порция полстакана, так показывал на семинаре Аудрюс. Но потом за ужином нужно было поддержать беседу и пришлось выдуть чашек 5 чая без сахара и без ничего, но очнулась на пятой чашке, когда задала себе вопрос, а мне можно чай с молоком???
Из хороших новостей: коллега принес офигенный торт ПТИЧЬЕ МОЛОКО, у него день рождения. Мужественно всех накормила, подышала на торт и потом раздала всем живым людям в здании, даже охранникам Два кусочка досталось. Теперь сижу и думаю, что у меня и СИЛА есть, и ВОЛЯ есть, может за два месяца СИЛУ ВОЛИ воспитаю. Пришла и взвесилась на весах 81,7 отвес 1,3 кг за день. Но я не обольщаюсь, у меня после 38 лет проблемы с отечностью, могу за неделю до 10 кг скинуть из которых до 3 кг будет жидкость из организма уходить. А иногда такая пастозность бывает, что привожу на работу даже глаз не видно, отекаю как шарик надувной. Кстати после третьего ребенка у меня антипатия к алкоголю, выпью стакан вина или мартини и потом могу разбухнуть дня на два и килограмма на три.
Короче девчата стройнейте до 30 лет, а то потом обмен веществ, говорит ВАМ: "Дорогая фигура мне наплевать на твои проблемы, мне бы с щитовидной железой после родов и поджелудочной железой после застолий справиться" А кожа добавляет: "Дорогая фигура я не поняла какой ты хочешь стать большой или маленькой, я если растянулась, то уже останусь на всякий случай про запас побольше".
А мозг в это время умничает " А КОМУ сейчас легко???"
Да кстати, что то перерывы у меня бешенные по 5,5 и по 6,5 часов!!! А так можно разве???