Steeng

Программа снижение веса (программа лечения по Ф.К.Майру) методом лечебного голодания (или щадящая диета) + физиотерапевтическое лечение. Программа санаторно-курортного лечения по Майру, названа в честь австрийского врача и исследователя доктора Франца Ксавера Майра (1875–1965 гг.).
Майер разработал терапию, с помощью которой можно с успехом лечить практически все хронические заболевания или болезни, связанные с общим износом организма, а также болезни цивилизации. Лечение по Майру направлено на улучшение обмена веществ, а именно – на улучшение функций пищеварения. Основа диетотерапии: в течение определенного времени полностью отказаться от приема пищи (т.е. поститься) или же соблюдать очень строгую и умеренную диету, например, «молочная диета от Майера» (пища должна быть легко усвояемой).

Вот хороший гениколог:
Клиника GynCentrum - частное медицинское учреждение, основанное в 1992 г. для оказания медицинской помощи в области гинекологии, маммологии, пластической гинекологии, репродуктивной медицины.

Совместно с гинекологическим обследованием, как правило, проводится маммологическое обследование.

Центр пластической и эстетической хирургии GynCentrum в области гинекологии является единственным в Чехии, где используется метод операционной технологии, применение которого не влияет на последующие беременности.

В клинике успешно лечатся следующие гинекологические заболевания: непроходимость маточных труб, эрозия шейки матки, бесплодие. Данные заболевания наиболее распространены сегодня и приносят дискомфорт многим женщинам в повседневной жизни.

Благодаря высокотехнологическому оборудованию и квалифицированным врачам, в клинике проводится уникальная диагностика рака груди на ранней стадии заболевания, когда опухоль еще является микроскопической.

С 1999 года и по сегодняшний день в центре применяется лапароскопический метод лечения доброкачественных опухолей матки, позволяющий последующие беременности после полного выздоровления.

Клиника проводит операции в области гинекологии и пластической гинекологии.

Главный врач клиники GynCentrum – доктор Петр Пиха.
Или:
Клиника репродуктивной медицины и гинекологии основана в 2001 году. В 2010 году благодаря клинике родился уже 1900-й здоровый ребенок, зачатый с помощью технологий искусственной репродукции. Данный показатель говорит о качестве работы клиники и ее потенциале. На сегодняшний день клиника предоставляет полный пакет услуг в области лечения бесплодия и гинекологии.

Основное направление деятельности клиники - комплексное обследование и лечение бесплодных пар. На практике используются все методы ассистированной репродукции, применяемые в наилучших европейских центрах. Атмосфера взаимного доверия, полной анонимности и индивидуального подхода со стороны мед. персонала, помогают создать обстановку максимального комфорта для пациентов и снизить риск эмоционального стресса партнеров, стремящихся к зачатию.

Предлагаемые услуги:
комплексное диагностирование причин бесплодия супружеской пары.
лечение бесплодия, главным образом методом (ЭКО), микроманипуляция (ИКСИ), ассистированный хетчинг (AХ), продолжительное культивирование эмбрионов, микрохирургические операции мужчин с целью извлечения сперматозоидов для ЭКО+ИКСИ (MEЗA, TEЗE), предимплантационная диагностика (ПГД).
криоконсервация гамет и эмбрионов в рамках программы ассистированной репродукции.
использование донорских гамет (сперматозоиды, ооциты) в том числе донорских эмбрионов (55-60% успешного зачатия за один лечебный курс).
андрологическая амбулатория со спермобанком, инсеминация от мужа или донора, криоконсервация сперматозоидов у мужчин, лечащих онкологические заболевания.
лечебные программы эндометриоза, гиперлактонемии и иных эндокринопатий.
Не болейте!

это я для журнала писал!

На Западе сейчас всё популярнее становятся поездки в отпуск и отдых на Кубе: дешево, всегда тепло, спокойно. Однако, спокойствие это возможно только за счёт изоляции гостей от местных жителей. В результате, попав на Кубу, туристы её не видят. Большинство об этом не очень-то и жалеет, но я уверен, что обидно ограничивать себя пляжем, ромом и пальмами...
Пределом мечтаний «богатеньких Буратино» становится, как правило, Varadero. Этот полуостров находится немного западнее Гаваны и слывет среди знатоков «раем на земле». Так вот, в этом «раю», гостиницы лепятся одна к другой. И все они постоянно переполнены. Правда, стоит отдать должное, такое обилие туристов никак не сказывается на чистоте пляжей и воды. Да и на вещи, оставленные на песке, никто не позарится. Одним словом, если кому охота спокойно пожариться на солнышке или понырять в океанские глубины, то ему дорога именно в Varadero. Тем же, кто интересуется островом и его жителями – в другую сторону. «Varadero - это не Куба. Это совсем другая страна», - вздыхают местные жители, которым, кстати, въезд на полуостров строго запрещен, если они там не работают.
«Все мы сошли с кораблей», - ответил крупнейший кубинский романист Алехо Карпентьеру, когда ему задали вопрос о происхождении жителей этой земли. Ведь сначала на кораблях прибыли на остров испанские конкистадоры; затем в трюмах невольничьих кораблей – десятки тысяч африканских рабов. В середине XIX века тоже на кораблях на Кубу приплыли китайские кули и французские поселенцы, бежавшие с охваченного революцией Гаити; канарские крестьяне и арабские и еврейские торговцы; юкатанские индейцы и даже японцы, американцы и шведы, основавшие здесь мелкие сельскохозяйственные общины. Так что если определять сущность кубинской культуры, следует учитывать два главных элемента: ее интеграционную направленность и ее универсальное призвание.
Испанские конкистадоры, возглавляемые Диего Веласкесом, основали семь первых городов: это Нуэстра-Сеньора-де-ла-Асунсьон-де-Баракоа – самый первый из всех, Сан-Сальвадор-де-Баямо, Сантьяго-де-Куба, Санта-Мария-дель-Пуэрто-Принсипе (ныне Камагуэй), Санкти Спиритус, Тринидад и Сан-Кристобаль-де-ла-Абана. В них было сосредоточено экономическое, историческое, культурное и общественное развитие страны в течение XVI, XVII и XVIII веков. Прогресс, достигнутый некоторыми из них, позволил им дойти до наших дней, сохранив свое прежнее название, и оставаться в числе самых важных кубинских городов.
Гавана – столица Кубы с XVI века – это один из самых интересных карибских городов, чьи богатейшее культурно-историческое наследие уходит корнями в глубину веков.
Космополитическая, веселая, беспечная, она чудесным образом смешивает в себе современность и старину, и это находит отражение в ее эклектичной архитектуре. Остальные кубинские города сегодня дышат покоем, в них больше придерживаются культурных, исторических и кулинарных традиций. Но везде приезжих встречают приветливо и гостеприимно, что так характерно для кубинцев.
Помимо уже упомянутых, следует назвать еще ряд важных городов: Пинар-дель-Рио – центр края, где выращивают лучший в мире табак, Матансас, который называют «Кубинскими Афинами», Сьенфуэгос – единственный город, основанный французскими колонистами, Санта-Клара – город, связанный с именем Че Гевары, Сьего-де-Авила, Лас-Тунас, Ольгин, Гуантанамо и Сантьяго-де-Куба – второй по значению город страны.
Каждая экскурсия позволит гостям познакомиться с замечательными памятниками архитектуры, культурно-историческими достопримечательностями, улицами и площадями, осмотреть музеи, соприкоснуться с музыкой и фольклором, узнать, как делают ром и сигары, но самое главное тут – это контакты с народом, веселым и любознательным, который с гордостью показывает приезжим свою страну.
У каждого города есть свой «золотой век», под который он тщательно стилизуется. У Рима и Афин – античность, у Парижа – рубеж XIX-XX столетий. А Гаване и стилизоваться не надо под свои «золотые» пятидесятые: она словно законсервировалась в том времени. Как и в пятидесятые, пожилые люди собираются, чтобы потанцевать под виниловый проигрыватель или провести вечер всей семьей на балконе, наблюдая за уличной жизнью. С тех годов остались автомобили, с того времени не ремонтировались дома и не покупалась мебель в большинстве квартир, с тех пор сохранились отношения между гаванцами, почти родственные, на худой конец приятельские, и отношение к жизни – радостное и романтическое. Этот хемингуэевский привкус романтики и оптимизма, неуловимый флюид чего-то родного, доверчивого и честного витает над Гаваной. И кубинская «Аврора», революционная яхта Granma, которая теперь стоит под стеклом словно музейный экспонат в одном из парков Гаваны…
Куба – остров, который вызывает вас на танец и на музыку. Это сплав этнических традиций, принесенных из разных уголков мира. Посетите ночные центры, знаменитые кабаре, клубы, залы концертов или театры; вы также можете спланировать свое путешествие так, чтобы оно совпало с каким-то из знаменитых популярных праздников, как «Лас-Паррандас-де-Ремедиос» (Las Parrandas de Remedios) (Вилья Клара), «Лас-Паррандас-де-Бехукаль» (Las Parrandas de Bejucal) (Гавана), карнавалы Сантьяго-де-Кубы или Гаваны.
Кубинский карнавал – самый зажигательный праздник с музыкой, танцами и ромом.
Кубинский карнавал появился несколько веков назад, когда африканским рабам было разрешено несколько дней отдыхать от работы. Эти праздники, как правило, совпадали с окончанием уборки сахарного тростника. И тогда рабы с разрешения хозяев устраивали уличные шествия под звуки музыки.
Сейчас кубинский карнавал проводится по выходным дням июля и августа. Парад движется по набережной Малеконе под звуки старых кубинских песен и современных мотивов. В эти дни гостей столицы Кубы ожидают танца, песни, фейерверки, настоящий кубинский ром и развлечения. В карнавале принимают участие огромные куклы, которые изображают каких-нибудь известных людей (политиков, актеров). Во время шествия можно увидеть танцовщиц, которые постоянно вращают в руках светящейся жезл. Некоторые актерские группы разыгрывают сценки из прошлой жизни: одни одеваются надсмотрщиками, а другие – рабами, собирателями тростника. Всё это происходить под звуки барабанов, труб и кубинских гитар. Карнавал – это также самое подходящее время, чтобы попробовать своеобразную кубинскую кухню, чудесный ром Havana Club и холодное пиво.
Если Вы собираетесь посетить Гавану, вам обязательно надо побывать в знаменитом гаванскои кабаре «Тропикана» («Рай под звездами»). Кабаре «Тропикана» превосходный ночной центр, расположено в живописном парке под открытым небом, является самым большим, а также самым красивым не только на Кубе но и во всей Латинской Америке. Сейчас, варианты этого кабаре встречаются также и в Матансасе и Сантьяго-де-Куба.
Передвигаться во время отдыха на Кубе можно разными способами. Например, на рейсовом автобусе – они отправляются из всех крупных населенных пунктов с точностью до минуты. Пересадку можно сделать на больших перекрестках.
Посадку-высадку здесь регулируют официальные инспектора – Amarillo, т.е. жёлтые, названные так по цвету их формы. Десятки кубинцев ждут «своего часа», застыв прямо на песке в тени обезьяньих пальм. Подобное времяпровождение при 40-ка градусной жаре не очень приятно. Поэтому особо нетерпеливые нанимают тут же, «за углом», частника. У них, как правило, никакой лицензии нет. А это значит, что за риск придется платить раз в 50 больше, чем по официальной таксе. Если шофер-нелегал попадется, с него возьмут multa, т.е. штраф в 1500 долларов. А в случае рецидива машину и вовсе конфискуют.
…Вирус «сказки странствий» не дает Вам покоя и толкает в новую неизвестность, как опытный инструктор выталкивает новичка-парашутиста из самолета? Сначала ощущение легкого ужаса – зачем, куда, вдруг не понравится, а потом поток захватывает настолько, что мозговая составляющая отключается полностью, в ушах свистит ветер и слова из «Бременских музыкантов» – Вперед, на встречу к новым приключениям?! Если эти чувства Вам знакомы, то Вы не разочаруетесь, отправившись на Кубу.

Продолжение:
Кроме того, мы, благодаря знакомству с русским, работающим в нашем отеле, побывали в местах, не популяризируемых среди туристов. Это суицид клиф – скалы, где покончили жизнь самоубийством первые японцы, как только увидели на горизонте американские корабли. Это старики, дети, женщины. Побывали и в катакомбах, где японцы, не сбросившиеся со скал, скрывались от американцев еще порядка восьми лет. Их забросали гранатами, но они смогли укрыться в горных лабиринтах. Так вот, мы спускались в эти пещеры. Своими глазами видели, что там осталось: скелеты людей, котелки, сандалии, ботинки солдатские, не разорвавшиеся гранаты...
Точно никто не знает, но со скал в море прыгнули 3000 или 4000 японских гражданских лиц. Общее число японцев, погибших на Сайпане, приближается к 50 тысячам. Марианские острова сыграли и ещё одну роль в последние дни Второй мировой войны. Именно отсюда, с соседнего с Сайпаном острова Тиниан, в августе 1945 года бомбардировщики В-29 отправились бомбить Хиросиму и Нагасаки. Американские бомбардировки Сайпана по своим последствиям были не столь разрушительными, однако, в результате авианалётов и наземных боёв растительность на острове выгорела настолько, что американским же самолетам позднее пришлось кружить над островом, сбрасывая семена, чтобы её восстановить.
Местной флоре это придало неповторимое своеобразие. Ещё до американцев, впрочем, к этому приложили руку и японцы, которые завезли на Марианы так называемые «пылающие деревья», огненно-красные цветы, которых стали символом островов. Так вот, США, выбив японцев, оформили острова под свою опеку, которая закончилась в 1976 году. В процессе опеки было сформировано государство под названием Содружество Северных Марианских островов (CNMI), свободно присоединившаяся территория США, по специальному межгосударственному договору. Согласно соглашению 1986 года, граждане CNMI являются гражданами США, но без права участия в выборах президента. В Конгрессе США у них свой представитель, но без права решающего голоса.
Особняком стоит самый большой, южный остров в ряду Марианских островов – Гуам, являясь официально территорией США, на нём размещена крупная военно-морская база.
Коренное население Сайпана и ближайших островов Тиниана и Роты, микронезийцы – чаморро, к ним можно отнести и незначительное количество каролинцев, из южных, соседних островов. Аборигены, после изгнания японцев, устроились неплохо, по сравнению с остальными коренными народами акватории Тихого океана. Они занимают посты и служат чиновниками в местном госаппарате, полиции, таможне и прочих лакомых местах. Там, где нужно трудиться, работают исключительно выходцы из юго-восточной Азии, главным образом филиппинцы, платят им немного, но они довольны, т.к. на родине всё гораздо хуже.
В экономике Сайпана главенствуют текстильная промышленность, пошив одежды и прочих тряпок, которые под лэйблом Made in USA вывозятся непосредственно в штаты, а также в другие регионы Тихого океана. На втором месте – туризм, направленный, главным образом, на удовлетворение растущих потребностей жителей страны восходящего солнца, Кореи, Дальнего Востока. Кстати, на Сайпане в отелях работает очень много русскоговорящих сотрудников, один из которых и рассказывал нам о местах, малопосещаемых туристами.
Он же встречал нас в отеле Сайпан Айландс Клаб «CIP». Оплатив пребывание в ней за десять дней, вы уже бесплатно можете наслаждаться всеми предлагаемыми видами отдыха: аквапарк, искусственная волна, три бассейна, все виды водного парусного спорта: каноэ, сёрфинг, джейсинг. Стрельба из лука, обучение игры в гольф, скалодром, мини гольф, детский клуб, различные настольные игры, да, собственно, всего и не перечислишь. Одним из огромных плюсов данного отеля является возможность начать обучение детей с 10 лет дайвингу, чем мы и не преминули воспользоваться. Мой старший сын, которому только исполнится 11 лет, уже на второй день выполнял весь комплекс упражнений начинающего дайвера. Восторгу ребенка не было границ.
Пляж большой, обустроенный, с рестораном, сидя за столиками которого по вечерам можно наблюдать умопомрачительные закаты.
Глубина от берега до кораллового рифа, а это метров 200, не превышает глубины полутора метров, поэтому купание здесь очень комфортно и безопасно. Температура же воды 30-31 градус.
Кроме того, каждый день мы ездили на две нырялки. Пожалуй, самым впечатляющим было погружение в Гротто и на кладбище военной техники. Но, в общем, подводный мир здесь в сравнении с тем же Красным морем, бедноват, но зато какие виды! По острову мы передвигались без гида. Сами арендовали машину и, ориентируясь по карте, отправились его изучать.
Основные дороги на Сайпане неплохие. Скоростных трасс нет, максимально допустимая скорость на отдельном участке до 45 миль/час (грубо – наши 60), в остальных местах – ограничения до 40 и меньше. Практически, там, где только одна полоса в одном направлении, никто никого не обгоняет, как у нас, с выездом на встречную полосу движения.
По западному побережью идёт дорога Beach road, она соединяет между собой основные туристические центры и населённые пункты, на юге это San Antonio, затем San Jose и Garapan. Дальше она упирается в Американский мемориальный парк и Micro beach road, повернув направо, на перекрёстке соединяется с Middle road или Calan Pale Arnold (на отдельных картах она называется именно так). Последняя идет практически параллельно первой, только ближе к центру острова. Дальше следует одна основная дорога, по которой можно доехать до северной части острова, если придерживаться левого направления. В нескольких километрах за морским портом дорога сворачивает направо и упирается в регулируемый перекрёсток, если свернуть на нём направо, в горы, то можно доехать до столицы CNMI – Capital Hill, впрочем, делать там туристам абсолютно нечего. Эта дорога идёт вокруг центрального горного массива, поворачивает на юг, через населённый пункт Papago, мимо Ботанического сада, городка San Vicente, и, в конечном итоге, опять сходится с Middle road. Конечно, ответвлений с основной дороги много, но каких-то особых достопримечательностей для туристов там нет, хотя посмотреть, как живут люди в отдалённых местах, бывает тоже интересно.
…В заключение, хотелось бы подытожить: те десять дней, что мы были на Сайпане, народ не скучал ни секунды. Я, как и в любое другое путешествие, взял с собой книгу, но не прочитал из неё ни одной страницы – такого не было никогда. А мои дети за всё время не посмотрели ни одного мультфильма. Это говорит о многом.

Как путешественник и дайвер со стажем, могу сказать со всей определённостью: такого разнообразного отдыха, как на острове Сайпан, найти вам будет достаточно тяжело. Обычно приходиться выбирать или – или. Или это хороший дайвинг, как, например, в Египте, но при этом абсолютно неприглядный берег и плохая инфраструктура. Либо это живописные острова с комфортными отелями, но на которых, кроме как поваляться на песчаном пляже, заняться-то больше и нечем.Здесь же можно совместить дайвинг, плавание на каноэ, сёрфинге по водам Тихого океана со стрельбой из лука на территории самого отеля и с изучением исторических мест.
Остров Сайпан буквально дышит историей. И вот что интересно: наш приезд на остров совпал с недолгим цветением так называемых «пылающих деревьев», огненно- красные цветы которых, сливаясь в однородную массу, с высоты полёта, создавали иллюзию того, что вся земля здесь залита кровью. А ведь так оно и есть.
…Перелёт относительно недолгий. Шесть часов из Алматы в Сеул. И ещё четыре с половиной – до Сайпана. Аэропорт в Сеуле очень большой, из яруса прилета переходишь в ярус вылета и дожидаешься своего рейса. При желании можно, если вам позволяет время, заказать номер в гостинице, которая расположена тут же, этажом выше. Или отправится в экскурсию по аэропорту. Множество магазинов, притом с качественным товаром – дьюти фри. Различные ресторанчики и кафе с всевозможными кухнями.
В общем, время до нашего вылета на Сайпан пролетело незаметно, впрочем, также как и время перелёта до острова. В безбрежных водах Тихого океана, в его западной части, немного северней экватора, гирляндой с севера на юг вытянулись небольшие по размерам Марианские острова. Одним из самых привлекательных для туристов в этом архипелаге является остров Сайпан.
Сайпан – столица государства под названием Северные Марианские острова. Расположена она на архипелаге – Марианские острова в Микронезии, рядышком с самым глубоким местом в мировом океане – Марианской впадиной (11034 м.). С запада омывается Филиппинским морем, южнее Японии и восточней Филиппин. Сайпан имеет в длину 23 км, а в ширину меньше 11 км. В основном, остров вулканического происхождения, из центра острова на север идёт горный хребет, частично коралловый, в более поздний исторический период оброс кораллами. Западная часть побережья острова защищена от моря коралловым рифом. Северное и восточное побережье более скалистое и здесь хозяйничают океанские волны. Температура воздуха в течение всего года постоянная – 27 – 30 гр.С.
Марианские острова для Европы открыли испанцы, которые во главе с португальцем Фернаном Магальяйншем (Фернандо Магеллан) совершали первое кругосветное путешествие, и правили им с 1521 до 1899 года.
Война с США и поражение (это уже век двадцатый), вынудили Испанию продать и уступить Марианские и Каролинские острова, часть отошла Германии, а остров Гуам – США. Немцы пытались что-то сделать, чтобы получать от островов отдачу, завезли на Сайпан каролинцев и завербовали японцев с Окинавы, для организации сельскохозяйственного производства, т.к. местных жителей заставить заниматься каким либо производством было практически невозможно, но поражение в Первой мировой войне вынудило их оставить острова.
Японцы долго ждать не стали, и, не без помощи Лиги Наций, взяли под свою опеку принадлежащие Германии острова. Первым делом, на Сайпане они стали выкорчёвывать кокосовые леса, основной источник питания местного населения, и засаживать сахарным тростником, необходимым для развивающейся промышленности Японии, для его вывоза была даже построена железная дорога. Но очередная война изменила их планы. Теперь уже США не могли допустить присутствия японцев на островах в Микронезии, особенно после событий 1942 года на Гавайских островах, уничтожения флота США в Перл Харборе.
На Сайпане к 1944 году был большой военный гарнизон, а также проживало многочисленное японское гражданское население. Однако, наступательный порыв янки остановить было невозможно. Американцы выбили японцев, при этом бои были жестокими. Предчувствуя поражение, и не желая сдаваться, японцы, военные и гражданские, в том числе – женщины с детьми, «уходили в воду», прыгали со скал и погибали в водах океана. Теперь в этом месте, на севере острова, разбит японский мемориальный комплекс под названием Банзай (Banzai Cliff), его ежедневно посещают сотни японцев, приезжая специально поклониться и поставить свечку в память о своих погибших родственниках, или просто соотечественниках. Съездили туда и мы.