Войти
Регистрация
Публикации
М
В данной теме обсуждаются вопросы, связанные с тренировками после сорока лет. В принципе, приветствуются участники любого возраста, но особо те, кому больше 35-40. Еще более приветствуются те, кто решил заниматься силовыми тренировками до глубокой старости!
40 лет - это возраст, когда становится больше ответственности, когда, возможно, меняются жизненные приоритеты и приоритеты в спорте соответственно. Кто-то пришел в спорт ближе к сорока, а кто-то занимается давно и отметил свое сорокалетие в хорошей физической форме. Поэтому будем делиться своими методами тренировок, поставленными целями и приоритетами, в общем всем, чем каждый считает полезным и нужным.
