wassa

Сейчас, в летнюю пору, лучшее для иммунитета что можно сделать - это побольше кушать фруктов и овощей. Кто живет в городе обязательно нужно почаще выбираться на природу, дышать свежим воздухом. Если говорить о витаминах, то не нужно гнаться за супердорогими средствами, достаточно периодически пропивать курсами вит. А и С - и со здоровьем будем все в порядке и кожа будет выглядеть хорошо. Хорошо также месячным курсом пропивать Аскорутин, особенно тем у кого предрасположенность к варикозу. В овощные салаты и каши советую добавять растительные масла - тминное, кунжутное, тыквенное, льняное, которые обладают не только оригинальным вкусом, но массой целительных плюсов. Но самое лучшее для укрепления иммунитета - это закаливание (контрастный душ) и отдых на море...

Мне недавно самой пришлось столкнуться с такой проблемой. Пробовла Клерасил с Зинеритом. Результат практически нулевой. Тогда пришлось пойти к врачу, которая мне порекомендовала Базирон-АС. Средство недешевое, но в моем случае помогло на сто процентов. Еще доктор запретила шоколад, кофе и все продукты в составе которых консерванты и разные красители.Дополнительно принимала витамины - пивные дрожжи и для кишечника энтеросгель и по утрам чайную ложку растительного масла (тминное, оливоковое, льняное).

Человек жил почти миллион лет без таблеток и как-то выжил как гласит народная мудрость: "мы состоим из того, что едим" - поэтому вместо химических "витаминных" препаратов и меловых таблеток, к зиме лучше приготовится, принимая во внутрь натуральные овощи типа капусты, петрушки, перца, свеклы, моркови, сельдерея и т.д. : т.е всего что давала человеку природа на протяжении 1 МИЛЛИОНА лет если нет рынка рядом - можно прокатиться на 20-50 км за город - там все и найдешь

Недавно и я столкнулась с проблемой выпадения волос после лечения антибиотиками. Лечение волос начала с приведения в порядок ЖКТ и печени - принимала бифидо (бифидофилус), лакто препараты, эссенциале. Из народных способов принимаю до сих пор по утрам натощак растительное масло (чайную ложку тминного или льняного). Из масок мне хорошо помогла маска из безцветной хны(правда волосы немного сушит, нужно после нее наносить на волосы бальзам или кондиционер) и луковая маска, которая, ну почти без запаха, все берется по столовой ложке: луковый сок, настойка календулы, касторовое масло, мед, коньяк, настойка стручкового перца, один желток. За два месяца я полностью вернула своим волосам здоровье, шик и блеск ))). Удачи.

Обожаю ванну пушистую, мягкую, теплую с пеной и морской солью. Люблю расслабляться и нежиться в ванне с лавандовой солью, особенно после занятий любовью ).Душ это совсем не то. Часто спасаюсь в ванной от начинаюшейся простуды. Если только-только начинается першение в горле, озноб, добавляю различные масла: пихтовое, эвкалиптовое, тминное, чайного дерева и лежу до головокружения. В общем ванна для меня стала неотъемлемой частью жизни, источником удовольствия и наслаждения. Удачи.