Начал читать, наткнулся на фразу "экстремально легкие - менее 580г.;", "Экстремально легкие раскладки возможны в непродолжительных теплых походах. Лично я ходить так не пробовал".Читайте классиков:
http://www.mountain....ebedev_pitanie/
Я только, что вернулся с 4к.с. район Хан-тенгри раскладка 450г Параллельно шла 5к.с. тоже на 450г. Я вообще больше чем 550г не ходил, за исключением того когда ходили на тушенке.
Странно.. Человек вроде опытный 0_0