Марина777

Девочки всем здравствуйте.

Обращаюсь ко всем, кто реально интересуется данной темой и хочет восстановить свое здоровье.  Особенно после родов.

Я прошла несколько инструкторов в г.Алматы, затем в г.Астана. Тк были осложнения после родов. 

Познакомившись с ВУМбилдингом и тщетно тренируясь в течении нескольких лет то начиная, то бросая.( тк не было результатов), я заработала опущение матки. Методика совершенно не доработана и инструктора не объясняют что и как правильно делать, извините "тупо навариваются на чужом здоровье". Продавая самодельные тренажеры и бесконтрольно отпускают девочек тренироваться. А что и как делать догадывайтесь сами.

Знаете я вначале верила всей этой брехне про мышечные кольца во влагалище, супер гейш, про оральные ласки и тд. Была неопытна в этой сфере, чтото такое интересное полезное и недостижимое казалось. Но поверьте это вообще не имеет отношения к нашей анатомии и правильно-выстроенным занятиям.

Вообщем спустя некоторое время, я познакомилась с Юрием Корневым, он автор методики Имбилдинга. Доработанной и очень грамотной методики. На сайте vagiton.ru вы можете найти всю подробную информацию, почитать про наше анатомическое строение и как работают наши мышцы. Поверьте это единственная очень эффективная методика. Тренера все сертифицированы и опытны. 

Вы сами поймете что все остальное, предложенное на нашем рынке просто бред необоснованный. Очень хочется предостеречь девочек от последствий которые могут быть и которые я сама прошла, каких трудов мне стоило восстановится. Не спешите идти к тем, кого не знаете и не верьте всем этим красивым словам. Люди просто зарабатывают деньги!!!

Изучите анатомию для начала. Кстати на сайте Юры есть несколько страниц из его книги, там очень подробно говорится об этом и с чего начинать. 

Что касается тренера. С моей точки зрения это человек, который сам владеет тем, чему учит. А не просто на словах красиво поет.

При выборе тренера узнайте:

1. есть ли у него право и сертификат преподавать

2. что он умеет сам, пусть покажет. Смело попросите его об этом.

3. наличие договора (это важный момент, тк обучение недешевое и должны быть гарантии)

4. каким образом будет проходить контроль со стороны тренера и как часто вы будете встречаться.

5. пусть даст контакты своих учениц (если это хороший грамотный тренер, то их будет много!) 

6. почитайте отзывы. Адекватные отзывы! (часто сами инструктора рисуют себе красивые отзывы. Поэтому будьте бдительны)

7. наличие приличного офиса ( но это необязательно. тк сегодня многие мошенники открывают крутой офис, чтобы на них клюнули) обращайте больше внимание на профессионализм человека и его знания, подтвержденные анатомией. А у грамотного мастера и место приличное будет для работы.

Своего тренера я нашла в г.Астана. На этом форуме пишут нехорошие вещи про этого человека. И это возмущает. Тк сами не захотели потрудится и не ленится, взять самое важное, то для чего они пришли. И занимаются всякими сплетнями. Это амбиции не более.

Зовут ее Татьяна Золотницкая. Имеет сертификат школы Имбмлдинга, Юрия Корнева. Все очень четко и понятно объяснила на мастер классе. Показала что и как работает. Поговорив с ее ученицами, я получила подтверждение их результатов от тренировок. Решила начать заниматься. Уже  обучаюсь у нее по договору почти год. Могу сказать только хорошее про этого человека. Всегда внимательна, во время занятия контролирует весь процесс. И как вы усваиваете каждый новый этап методики.

Она очень ответственна к здоровью своих учениц и дает всю методику поэтапно. Обязательно нужно пройти осмотр гинеколога. В случае опущения органов малого таза, Татьяна дает специальные упражнения. 

Есть официальный сайт, там можно посмотреть на девочек, ее учениц. Они показывают Наули, волну животом, Стрельба и тд. Все, с кем я знакома с ее школы успешно тренируются и довольны. Раз в месяц проходят встречи учениц и все делятся своими навыками, результатами, инсайтами. В общем профессиональный подход. И я довольна. Очень благодарна Татьяне за все. 

Я поправила свое здоровье. Стало получаться многое. Да я много занимаюсь и живу теперь этим, тк мед.показания соответствующие. Но опущение матки ушло, все подтянулось. И я вижу результаты. Научилась делать волну животом, чувствую свое тело. Это мой реальный жизненный опыт и отзыв. Надеюсь он вам поможет не ошибиться а найти инструктора, которому можно доверять.  С уважением Марианна. Здоровья Всем!