Войти
Регистрация
Публикации
Не указал
Доброе утро! Минус 500! Я в приятном шоке!
На волне эйфории умяла две печеньки после завтрака. Держите меня трое!
Завтрак: яичница с помидорами, две печеньки.
На обед уха из амура и салат, ужин- курогоудь с яйцом, на полдник творога с ОО пожую. Специально пишу, что планирую съесть, чтоб с курса не сбиться!
Esfir'
#34083158 Диета Дюкана [часть 2]
Опубликовал:
30.06.2016, 10:13:58
#34080598 Диета Дюкана [часть 2]
Опубликовал:
29.06.2016, 12:56:54
Мой отчет: за два дня минус 400 гр., минус 3 см в талии!
Сварила- первый раз именно Сварила кашку из овсяных отрубей: 1,5 ст л ОО и полстакана молока 1,5%. 1 таб мах сахзама и чуток соли. Получилась прям настоящая каша!!! Я всегда скучаю по кашкам, так что для меня это выход. Плюс три перепелиных яичка.
Второй завтрак- горсть красной смородины. И что я тратила эту возможность на этот кисляк?
На обед буду большую порцию салата: курогоудь+огурец вместо майонеза беру творожок президент плюс чуток горчицы.
Ужин еще думаю.
Активности: со вчерашнего дня подключила Джиллиан Майклс"стройная фигура за 30 дней"
В целом- очень комфортно, главное- сохранить такую тенденцию по потере веса.
Как я рада марафону!! Сама бы не решилась!
Сварила- первый раз именно Сварила кашку из овсяных отрубей: 1,5 ст л ОО и полстакана молока 1,5%. 1 таб мах сахзама и чуток соли. Получилась прям настоящая каша!!! Я всегда скучаю по кашкам, так что для меня это выход. Плюс три перепелиных яичка.
Второй завтрак- горсть красной смородины. И что я тратила эту возможность на этот кисляк?
На обед буду большую порцию салата: курогоудь+огурец вместо майонеза беру творожок президент плюс чуток горчицы.
Ужин еще думаю.
Активности: со вчерашнего дня подключила Джиллиан Майклс"стройная фигура за 30 дней"
В целом- очень комфортно, главное- сохранить такую тенденцию по потере веса.
Как я рада марафону!! Сама бы не решилась!
#31477369 Коттеджный городок "Жана Куат" [часть 4]
Опубликовал:
21.01.2015, 13:36:35
Если перееду к вам ,бродячих собак буду отстреливать....породистых видно издалека....
Патронов дать? У меня рука пока не подымается.
Жалко, не знаю, как минусовать. По Вашим прежним сообщения была гораздо лучшего мнения о Вас как о соседе.
Есть такой один на нашей улице: вздумал как-то еще с одним соседом ворон стрелять - вся улица потом ними год не здоровалась...
#31477338 Коттеджный городок "Жана Куат" [часть 4]
Опубликовал:
21.01.2015, 13:33:39
Если перееду к вам ,бродячих собак буду отстреливать....породистых видно издалека...
Вот только не надо к нам переезжать. Уж точно без живодеров обойдемся.
