Перейти к содержимому

Paks13

Paks13

Регистрация: 13.08.2005, 21:56
Offline Активность: 05.08.2022, 17:05
-----

Записи блогов

Paks13 пишет > Ораза Айт

Отправлено 28 Июль 2014

Ораза Айт қабыл болсын! Ну что братья-мусульмане, как прошел месяц Рамазан?
За последние 30 дней - я похудел (это и диета, и спорт). В итоге впервые с 2007 года я вешу меньше 80 килограммов. Минус 5 кило. Еще 2-3кг и я буду в полной зоне комфорта.
https://pp.vk.me/c62...uYpQDMYg_YQ.jpg

Paks13 пишет > Ораза Айт

Отправлено 28 Июль 2014

Ораза Айт қабыл болсын! Ну что братья-мусульмане, как прошел месяц Рамазан?
За последние 30 дней - я похудел (это и диета, и спорт). В итоге впервые с 2007 года я вешу меньше 80 килограммов. Минус 5 кило. Еще 2-3кг и я буду в полной зоне комфорта.
https://pp.vk.me/c62...uYpQDMYg_YQ.jpg

Paks13 пишет > Спорт на 3 мая

Отправлено 02 Май 2014

Завтра, 3 мая - открытие Велосезона в Алма-Ате. В 8-00 городской марш, сбор на Аль-Фараби - Ленина. Под это дело купил себе велик.
http://cs606529.vk.m..._GuFRWitiJA.jpg

Сразу после - едем в Парк Горького, где нас ждёт ЯркоКросс, в 11-00. Забег на 5км.
http://cs606529.vk.m...Loi6QgE6sco.jpg

И в 17-45 очередной, 8-ой тур Л...

Paks13 пишет > Боксяра

Отправлено 12 Декабрь 2013

Начал ходить на бокс.

Мой вес и в целом физическое состояние не удовлетворяют самого. То есть как бы всё нормально, но вспоминая свой тонус и подтянутость 5 лет назад - разница огромная.

Цель за 3 месяца - сбросить реально лишние 5-6 кило, а остальное поднакачать.

3 групповых занятия, 2 индивидуальных с тренеров, +2 тренировки по футболу в неделю (н...
Прочитать запись полностью →


Paks13 пишет > И снова Гоа

Отправлено 09 Ноябрь 2013

Сегодня днем получил визу.
Завтра вылетаю в Гоа.

Всё что необходимо, беру с собой.
http://cs14115.vk.me...f2OyjmF6ps4.jpg

  1. Все Вместе
  2. → Просмотр профиля: Блог: Paks13

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.