SMILE4ALL

Доброго времени! Посоветуйте остеопата в Алматы. Не мануальщика!!! Лукаш, Ниязов и прочее не подойдёт, короче все кто хрустит и дёргают не для нас. Друзья живут во Франции, синусит у дочерей вылечили у остеопата и я получил чёткие рекомендации. Нужен остеопат владеющий висцеральной остеопатией и краниосакральной. У сына хронический синусит, кто из родителей сталкивался тот поймёт. Кто-нибудь лечил деток с такими проблемами у местных остеопатов? Во Францию нынче летать стало не совсем бюджетно... Можем выезжать в ближнее зарубежье. Стоимость сеанса не имеет значения. заранее благодарю. [/size]

Добрый вечер, с детьми хожу к остеопату МАДИ Алдабергенову , 87015573812, у старшего(3,5 года) хронический синусит , после первого сеанса через несколько дней стал легче дышать носом ночью( хотя основная цель - другая), я и сама после родов сходила несколько раз -вижу и чувствую результат ( я фитнес тренер и пошла к этому человеку , увидев серьезные изменения в улучшении функциональности опорно- двигательного аппарата своего персонального клиента). Очень интересная практика, для меня не совсем понятная, но главное- работает.

Ура!!!! Уже завтра( а точнее- СЕГОДНЯ!!!) - мега- интенсивный семинар Степ1( для начинающих и продолжающих). 3 дня посвятим основам степ- аэробики в Споривно-оздоровительном комплексе Казахстан!!'

Девочки, пожалуйста, скиньте координаты АЭ и размер вознаграждения в лс , спасибо заранее

Здравствуйте, поднимать две ноги можно( если инструктор научил вас это делать с сохранением " нейтрального" положения позвоночника), любой квалифицированный инструктор делает именно так( то есть без движения в позвоночнике). Ну а скручивания в целом можно, если у вас нет болевого синдрома( их исключают на время появления болезненности). Перед занятием скажите инструктору о рекомендациях и, если группа небольшая, он попытается их учитывать.

Спасибо за ответ. я понаблюдаю за своими ощущениями, нейтрально ли там всё. 
А туловище поднимать, получается, нельзя из положения лежа?

Не за что, " нейтральность" означает сохранение всех естественных прогибов позвоночника зафиксированными. Я бы все- таки отказалась от прямого скручивания до положения сидя ( по крайней мере в групповом формате , инструктор наврЯд ли сможет каждого качественно проконтролировать), лучше следовать рекомендациям невропатолога, вам нужны упражнения , направленные на стабилизацию поясничного отдела.( в Пилатес- планка, swimming, круги ногами и вытягивания бедер)

Сегодня был у нейрохирурга, это была моя самая короткая консультация, он сказал что он хирург и может сказать нужна ли операция или нет, а мссаж и пр. он делать не умеет, вердикт операция не нужна
ПС порекомендуйте плз опотного врача в области протрузий.

Протрузии сами по себе не являются каким то серьезным показанием к лечению , лечить можно возможные причины возникновения болевых синдромов. Поэтому - непонятен вопрос- вам нужен специалист по протрузиям( для чего?) или же вас мучают боли и хотите выявить причину их возникновения и попытаться от нее избавиться( тогда в 95 процентах случаев протрузия не будет являться их причиной вообще). Сходите к ортопеду или в центр Бубновского, они комплексно рассматривают все тело , а позвоночник как основную составляющую