akora

Ездил в это ущелье в 2010 году. 30 км. на машине и ещё около 12 км. на велосипедах. Было начало мая пошёл сильный снег пришлось быстро спускаться. Фото отчет: https://vk.com/album1799365_111189269. Сейчас там вроде как погранцы пост поставили выше санатория "Мерке". По картам уж больно глубоко границы этого ущелья вдаются в территорию Кыргызстана.

Остановитесь на 333...

 

 Три, три, три и будет дырка!

Так что на фоне этого надо провести курс падений, думаю в жизни сгодиться!

Точно пригодится. Провести курс просто необходимо. Некоторые учлёты по причине растяжения с мая не летают.

И вот вам наглядный пример!
На Ассах летел вдоль склона, вроде бы как учили. Перед разворотом вправо, чтобы не улететь далеко от динамика, приблизился к склону, начал было уже поворачивать вправо, но тут то ли порыв ветра, а скорее всего турбулентность какая-нить резко бросила на склон по касательной. Успел только ноги подставить. Ботинки спасли лодыжки, хотя правая немного побаливает. Скорее всего руки подставил, так как распух левый мизинец и разодрал немного большой палец правой руки. А в основном болит спина в нижней части. Ощущение такое, что почки сдвинулись с места. Удар был довольно жесткий. Если бы кувыркнулся, то, думаю, не было бы ничего  особенного.
Учиться, учиться и еще раз учиться )
Сижу дома, жду врача - может скажет, что это всего лишь растяжение мышц

Как правильно падать?
Падать вы будете часто, менее часто...Но падать вы будете всегда. И не только при занятии парапланеризмом, а просто по жизни. Когда человек не падает - он не развивается, покрывается паутиной и превращается горнопляжника с бокалом какао в руке. Не бойтесь падать, если вы правильно падаете и у вас на голове шлем, а на руках хорошие перчатки.
Падать лицом вперёд рискованнее, чем спиной. Поэтому рассмотрим это падение.
Итак, вы летите фэйсом вперёд. Первое, что надо сделать - сжать пальцы в кулак, иначе вывих кисти (если будете пытаться изобразить ситуацию "упал-отжался") или выбитый сустав (если вы в это время показывали пальцами друзьям, что у вас всё хорошо или пошли они нафиг). Следующее: надо попытаться сгруппироваться и коснуться земли не растопыренными конечностями (они хрупкие), а боком с прижатой к нему рукой. Возможно, вы сможете при падении на бок задрать ноги вверх, тогда по инерции вы просто перевернётесь на другой бок.
При падении назад страдающая часть это спина, попа и голова. Постарайтесь не падать плашмя, как подстреленный. Согните спину колесом и подожмите колени к животу, превратитесь в кресло-качалку, возможно, вам повезёт и вы, только перекувыркнетесь.
· - не падай на колени: лучше запачкать одежду, нежели получить серьезную травму;
· если ты падаешь назад, успей сгруппироваться, округлив спину и поджав колени к животу. Падение на спину плашмя может привести к травме позвоночника;
·
Вот ещё одна ссылка где показано как отрабатывать падения. Степанов А.Н.
Искусство падений
http://sambo.spb.ru/...strahov/pad.htm
Правда особое внимание здесь уделено падению на спину, а у парапланеристов это наиболее защищённое место.
Можно воспользоваться опытом сноубордистов, роллеров, лыжников. На некоторых сайтах есть приёмы отработки падений.