Мои замеры на первый день:
ОГ - 95 см
ОТ - 81 см
ОБ - 102 см
вес - 70 кг, но весы у меня часто показывают погоду в японии, так что буду ореинтироваться в основном на объемы.
Вот и прошли три дня атаки. Вес сдвинулся на -2 кг а вот объемы ни на см не сдвинулись. Может ли быть такое? Может стоит продлить атаку, потому как весам я не очень то доверяю. Подскажите пожалуйста, ветераны-красавицы, я немножко в замешательстве.
Питание строго соблюдала. Никаких нарушений не было. Ела только вареную куриную грудку, вареную рыбу и обезжиренную молочку. Плюс отруби и витамины принимала. Пила воду (никаких чаев или кофе).
Очень прошу совета, в чем может быть причина и как лучше поступить дальше?