Kara-bala_old

привет всем! мне до этого еще далеко, но любопытство все равно разедает... кто-нть из бывших казахстанцев получал свои пенсионные накопление после смены гражданства? если есть такие, поделитесь, пожалуйста, своим приятным или неприятным опытом. буду крепко благодарен.

пс надеюсь не дублирую тему - ежели так, подскажите, поиск вроде ниче не выдал... tnx

друзья! прежде всего пишу тем, кто иммигрировал - недавно или давно, не важно.

я - новичок в наших иммиграционных приключениях, ну, годик мне "возраст". семейный, дети. первые несколько месяцев после заленденья в канаде меня мучила сильнейшая депрессия. как никогда в жизни ранее. даже несколько дней на работу не ходил в пике (месяца через 4 после заленденья) - руки опустились и голова не соображала. причины - неуверенность в завтрашнем дне, множество дел и забот (круглосуточно 24/7), постоянное обучение всему на свете даже элементарнейшим вещам - все равно что ребенок новорожденный, дикая ломка понятий и ценностей. короче, чувствовал себя как рыба на суше... как будто обухом по голове... как будто ветку об колено... не пожелаю никому...

обращался к врачу - тот объяснил, что это нормальная реакция организма на комплекс стрессов (он сам - свежий иммигрант, поделился и своим таким же опытом). да, беседа помогла, полегчало самую малость. врач посоветовал держаться, не падать духом, ну и витаминчики, положительные эмоции и физкультура... сказал, что если пик будет держаться долго - нужно прибегать к медикаментам. нет, слава богу, до этого не дошло.

депрессия отпустила, думаю, совсем недавно, как только почти все дела-заботы-проблемы-вопросы-нужды-переживания в той или иной мере решились. на первое время, конечно. в жизни оно как - решаешь одни проблемы, рождаются новые. спираль, вот-вот. но все равно. щас - точно гора с плеч. наконец я - это снова я, а не какой-то зачуханный задрюченный замухрышка... снова дышу полной грудью, радуюсь жизни и улыбаюсь... снова душа полна новыми устремлениями...

хочу поговорить. может быть кто поддержит меня, или есть на той стадии еще те кто сильно нуждается в поддержке и ободрении. может быть вы даже этого не осознаете? не допускайте, чтобы депрессия вас затащила неизвестно в какое болото!!! поднимите голову! улыбнитесь! это - довольно частое явление (понимаю, не у всех и необязательно так сильно). но все пройдет!

короче, пишите все пожалуйста свои мысли по указанной темке. рахметский!!!