[Jugermek]

Только что был в Алматинском клубе марафонцев. Разговаривал с Алимом.
Традиционный марафон Медео планируется проводить в этом году 11 июля. Как обычно - сам марафон и половинка. Маршруты пока не определены.

Всем салют!!!

Дату марафона подтвердили? Как можно узнать большего? Куда звонить?

Если в июле месяце, то могу готовиться на полмарафона..На полный не готов

А вы здесь не могли бы поговорить? Всем интересно будет послушать! У меня вот цифра 160км в неделю вызывает депрессию! Ну максимум 60км вытягиваю

Да, конечно..

Есть предложение, договориться о встрече, например в каком нибудь стадионе или в парке, в спортивной форме, поговорим, поделимся опытами и побегаем все вместе..

Тима, давай встретимся, поговорим..

Вообще по хорошему надо бы читать ресурсы полезные..

Без проблем как только достану напишу

Марафон Стамбула тоже интересный вариант, еще есть время подумать, а пока заниматься и заниматься..

У меня вопрос, поделитесь опытом..Вчера бегал в обычном темпе, а потом решил добавить скорость..Пробежался минут десять сердце начало колоть, немножко сбавил скорость, перестал..

Расскажите как правильно увеличивать скорость, и почему сердце столь резко на это реагирует?

[Jugermek] , твой найковский пульсомер прибыл? уже опробывал?
кто как время замеряет во время бега, обычные электронные часы с секундомером удобны или может что-нибудь понавороченней сразу взять, чтоб и пульс, и расстояние показывал?
сейчас бегаю по беговой дорожке, там и время и расстояние есть, но с марта хочу на улице, поэтому спрашиваю, кто чем пользуется?

Жду до сих пор, в конце недели должны прибыть..Как только так сразу напишу, если есть знакомые которые ездят в Европу, можешь закачать в дюти фри, стоят они от 30 до 50 евро. Есть просто с пульсометром, есть еще дополнительно расстояние показывал..