Сообщений в теме: 2871

[saifa]

[mod]Пожалуйста, обратите внимание на Локальные правила. Сообщения с вопросами «посоветуйте» и «советы» от представителей клубов будут удаляться!

Для каталога скидываем информацию в ЛС модераторам с темой «для каталога», где указываем:
1. название
2. адрес
3. телефон
4. район
5. стили и направления

ЗАПРЕЩЕНО оставлять сообщения с адресами, телефонами, ценами и наборами в новые группы. это все будет расцениваться как реклама. [/mod]

Сообщение отредактировал Roux: 19.06.2012, 16:30:13

[Alinabs]

Девочки скажите есть гденить группы с 12...мне к 2м на работу, желательно толеби ауэзова район... или даж 1 алмата

[Mad_M]

Будте добры, скиньте информацию где находится Блокбластер в ЛС, и ееще каике нибудь клубы в этом районе

[Pole Fitness]

Добрый вечер. Скажите пожалуйста, куда можно ходить на стрип. пластику в районе Фурманова- Аль-Фараби, Абая -Ленина в дневное время? Где-то ближе к 2м - 3м часам дня?

Здравствуйте.
В школе "Diamond" по адресу Ленина Кирова есть группа с 13:00 до 14:00 пн.ср,пт,но на пилоне.
Конт.тел. 327 98 14.
С уважением,Диана.

Добрый день! а где именно на Ленина-Кирова? И есть ли занятия в вечернее время?

Здравствуйте!Выше указаны телефоны-звоните по ним...Да,вечение группы есть=)

[SOFA:)]

А кто-нибудь занимался в Art Dance Studio? Как там? Меня только месторасположение прельщает. А на форуме про их стрип пластику тишина.

[Marina2011]

Подскажите пожалуйсто, куда можно пойти на стрип в районе шаляпина - правды, саина шаляпина, абая правды?

[BagiRRka]

Могу предложить Go-go !!! Это тоже модное современное направление.
Скажу откровенно, это самое не ходовое время по клубам. Но у нашей Даши есть народ!!!
Занятия 8000 тыс. три раза в неделю, 12 занятий в месяц. + сауна!!!
Находимся мы на Кунаева-Макатаева (здание Орифлейм)

ДД!
скиньте, пжста, контактный телефон!

мне тоже скиньте ))

[BagiRRka]

стрип на 18.30 ведет ДиДи, а на 20.30 будет вести Сэм. Вы были у него? девченки все пищат от него, прикольный парниша.
а зумба - это смешение латины социальной, афро и всего всего. очень зажигательный и веселый стиль. потеешь, как сосиска в кипяченной воде))))

адресочек, телефончик ???

[lubovedem]

Могу предложить Go-go !!! Это тоже модное современное направление.
Скажу откровенно, это самое не ходовое время по клубам. Но у нашей Даши есть народ!!!
Занятия 8000 тыс. три раза в неделю, 12 занятий в месяц. + сауна!!!
Находимся мы на Кунаева-Макатаева (здание Орифлейм)

ДД!
скиньте, пжста, контактный телефон!

мне тоже скиньте ))

Скинула в личку

[DIANA77]

Подскажите пожалуйсто, куда можно пойти на стрип в районе шаляпина - правды, саина шаляпина, абая правды?

На Саина Абая в Жетысу-2 есть фитнес центр "City",конт тел. 269 19 70.

[SOFA:)]

А в Самале, где днем можно заниматься? А то все только вечерние. А мне это неудобно

[Ne Tvoya]

Можно тел.школы Карины Шум кто знает может?

[Abesta]

Можно тел.школы Карины Шум кто знает может?

Школа танцев Карины Шум тел. 327 63 03, +77054643401

[Жена Шмеля]

Во время просмотра этого видео сегодня я четко поняла: pole dance все возрасты и фигуры покорны !!!! Нет ограничений в этом красивом танце !!! Главное - упорство
Танец пышечки

Сообщение отредактировал Жена Шмеля: 29.10.2011, 00:48:39

[music_love]

Всем привет!
Хотела бы спросить, а от стрип-пластики реально похудеть?) И накачиваются ли мышцы? (этого бы мне очень не хотелось, а то я быстро набираю мыш.массу), а похудеть хотелось бы...

[lubovedem]

Всем привет!
Хотела бы спросить, а от стрип-пластики реально похудеть?) И накачиваются ли мышцы? (этого бы мне очень не хотелось, а то я быстро набираю мыш.массу), а похудеть хотелось бы...

Нагрузки дают только стимул к изменению фигуры. Изменения зависят от питания. Попробуйте ограничить потребления полноценного белка .особенно в дни тренировок. И занимайтесь тем , что нравится

[Жена Шмеля]

Одни только занятия не панацея для похудения. Важно изменить свой подход к питанию и собственно рацион. Я как стала заниматься, скинула 4 кг за почти 3 месяца. Сейчас вес остановился, потому как снова стала есть все подряд, расслабилась типа. .......
Мне очень нравится заниматься на пилоне ! Я дама за 30 )))), с семейством из мужа и двух детей, работой, но нашла же время для себя )))) Мне тяжело, даётся все с напрягом, не сразу доходит что и как делать правильно. И пусть я хожу с синяками, зато среди своих подруг единственная кто в 34 года может похвастать гибкостью ))))) не ждите что сразу все получится, нужно время. Занимаюсь в Диамонде у тренера Юли, очень довольна !!!!!

[music_love]

lubovedem, Жена Шмеля, спасибо вам за ответы
Я ни на йоту не гибкая, ничем в детстве не занималась, ужасно деревянная

Кстати, и еще вопрос вдогонку, никто не подскажет, где есть занятия в обед? с 14:00 до 18:00, а то раньше этого времени никак не получается ходить

[DIANA77]

Ждём всех любителей пилона в нашей школе.

[Ольга1989.06.13]

здравствуйте, скажит пожалуйста, а на стрип-пластике не занимаются на пилоне? и еще подскажите пожалуйста в районе Пастера Байтурсынова занятия по стрип-пластике?сильно далеко не могу ездить ребенок маленький и желательно вечером занятия 2 раза в неделю спасибо

[blue_sky]

pole dance это типа стрип-пластики, но только на пилоне?