Сообщений в теме: 3095

[Farmer]

MODERATORIAL

В избежание казусов и обид: Тема НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА для продажи или покупки чего либо. Любые сообщения о продаже будут наказываться по п. 2.2.4 Правил, о покупке - по п. 2.2.7 Правил

MODERATORIAL

Примерный перечень оффтопов:
- Кризис в Украине

с 25.11.2015 - Кто, кому и за что изменяет репутацию

MODERATORIAL

Все фотографии обнаженной натуры ("сиски", "сисге" и т.п.) в обязательном порядке должны размещаться в тегах [ spoiler] [ /spoiler] и Скрытый контент.
Фотографии, не размещенные под указанным тегом, будут удаляться без предупреждения

Начало: Столичный базар , Столичный базар [часть 2],  Столичный базар [часть 3], Столичный базар [часть 4] Столичный базар [часть 5]

Фотографии участников топика (приватный блог, администратор блога gosh)
Интерактивная карта г.Астана Яндекс (на карте можно ставить маркеры и давать на них ссылки)
Погода в Астане
Что? Где? Почем? в Астане. Полезные телефоны и контакты
Давайте облегчим друг другу жизнь в Астане - участники темы, давайте поделимся всякими ништяками
Ремонт в Астане
Недвижимость г.Астана
Астана - благотворительность. Набор волонтеров и помощь малоимущим
Автолюбители Астаны
Все что продается в Астане
Косметика в Астане
Лучшие кафе и ресторан в Астане
Рыбалка в Астане
Параметры отмены занятий в учебных заведениях города в зимнее время
Раздел "Народный контроль" на сайте акимата г.Астана

Сообщение отредактировал Fiona: 24.11.2015, 20:41:37

[Mr.Nour]

Молодец! Популярно стало. У меня сразу двое коллег в Шымкент полетели, что бы участвовать в Кубке Казахстана по триатлону.

Особенно стало популярным среди бородачей, а это уже напрягает.

[Mr.Nour]

Крипто битки ?

Скрытый текст

http://www.zakon.kz/...-priblizit.html

И вся эта хренотень развалится в случае кибератаки. Я наоборот считаю что надо отказывается от всего что управляется интернет-программами, начиная элементарно с автоматического освещения в городах вплоть до управления атомные электростанциями.
Про дроны особая история. Пока нет способов стороннего контроля за ними со стороны государственных органов, запускать их в бытовой сервис категорически нельзя. Ибо на них уже сейчас активно возят наркотики и другую контрабанду.

[Mr.Nour]

И вся эта хренотень развалится в случае кибератаки.

А банкиры не боятся .

Скрытый текст

Какой же это банкир? Это крыса, которая украла у своих же граждан 7 миллиардов и прячется в Париже от судебных органов Великобритании, России, Украины и Казахстана. Ему еще хватает наглости вести речь от имени этого народа, который он цинично кинул. Лицемер.

[murathan]

Всем привет !

Вот и состоялся BI Marathon 2017. Жаль ветер и вчерашний дождь подпортил трассу

Норм)

Я пробежал 42 км  

[Farmer]

И вся эта хренотень развалится в случае кибератаки.

 

+100500

Ломается все на раз-два

 

ЗЫ. Во время проведения PHDays Сбербанк физически отключил банкомат, который там стоял   Во избежание, так сказать...

[z000zzm]

Ораза кабыл болсын!

марафонцев так же поздравляю с успешной пробежкой!

[macxadOFF]

Я пробежал 42 км

 

Как самочувствие? Какой результат?

[-Mirage-]

Сумрачная погода выпала на понедельник..., а у меня сегодня защита диплома.
Зато лето стартует строго по календарю:

[Mr.Nour]

Мирас, ни пуха!

[murathan]

 

Я пробежал 42 км

 

Как самочувствие? Какой результат?

 

 

Обувь подвела, ноготь черный стал а так норм)

пробежал за 4.50 , план был за 4.15 ,

Первый круг 21 км пробежал в темпе 6 минут км ,  но затем эта "стена" всеми марафонцами  нелюбимая  с 30 километра  для меня стало сильным испытанием , силы были , но вот икры забило страшно , терпел километров 5-7 потом отпустило и последние 5-7 км бежал в нормальном темпе 

 

GO 17 cсентября на марафон , давайте ВВшники , можно даже экиден пробежать командная гонка

Сообщение отредактировал murathan: 29.05.2017, 14:39:34

[Mr.Nour]

Жидкий воск продается тут, кто подскажет?

[TIN_A]

Сумрачная погода выпала на понедельник..., а у меня сегодня защита диплома.
Зато лето стартует строго по календарю:

будем за вас переживать.обязательно держите нас в курсе.

[macxadOFF]

Обувь подвела, ноготь черный стал а так норм) пробежал за 4.50 , план был за 4.15 , Первый круг 21 км пробежал в темпе 6 минут км , но затем эта "стена" всеми марафонцами нелюбимая с 30 километра для меня стало сильным испытанием , силы были , но вот икры забило страшно , терпел километров 5-7 потом отпустило и последние 5-7 км бежал в нормальном темпе GO 17 cсентября на марафон , давайте ВВшники , можно даже экиден пробежать командная гонка

 

Поздравляю, с первым марафоном!

Сколько затратили на подготовку?

Касательно командной гонки, то рановато. Там команду надо готовить, тренироваться вместе.

[murathan]

Сколько затратили на подготовку?

сам готовился

у меня в прошлом году  были сильные боли в спине  , после лечения , врач посоветовал укреплять спину и похудеть

в конце января 2016  купил абонемент в фитнес , начал качать спину, плавать в бассейне и  бегать на дорожке

к концу марта улучшил  общее физическое состояние , снизил вес, стал бегать на дорожке до часа

в апреле начал бегать по утрам  редко увеличив обьемы к концу  апреля

изучал  просторы инета на предмет подготовки к марафону с февраля, увеличил недельные обьемы набега до 40км  к 25 мая  и пошел на отдых до вчерашнего дня 

[-Mirage-]

Мирас, ни пуха!

Рахмет, через час захожу.
В принципе я хорошо подготовился, но небольшое волнение есть, хотя бог троицу любит.

[-Mirage-]

А, чуть не забыл - К черту!)

[macxadOFF]

сам готовился у меня в прошлом году были сильные боли в спине , после лечения , врач посоветовал укреплять спину и похудеть в конце января 2016 купил абонемент в фитнес , начал качать спину, плавать в бассейне и бегать на дорожке к концу марта улучшил общее физическое состояние , снизил вес, стал бегать на дорожке до часа в апреле начал бегать по утрам редко увеличив обьемы к концу апреля изучал просторы инета на предмет подготовки к марафону с февраля, увеличил недельные обьемы набега до 40км к 25 мая и пошел на отдых до вчерашнего дня

 

Планировал, тоже больше пробежать, но после Алматинского Марафона залечил ногу и подготовку скомкал. Решил в тренировочном режиме 10 км пробежать. Теперь впереди АстанаМарафон 2017. Планирую 21 км, выбежать из 2 часов.

[Адвокат Дьявола]

А, чуть не забыл - К черту!)

 

Ну и...?

[TIN_A]

А, чуть не забыл - К черту!)

Ну и...?

завалил наверно.даже наши молитвы не спасли...

[Mr.Nour]

Внимание!