Сообщений в теме: 406

[Кали]

 но мало кто хорошо делает, очень мало ЭТО ПЕЧАЛЬНО(

 

вот учишь вас,учишь:толку ноль)

челюсть должна быть вставная,тычо?

[Рррра]

Подтягивание средним хватом в не полной амплетуде 4 по макс

на полную "амплетуду" силенок не хватает? 

[Кали]

Халтурят тетки при бесплатном минете... не по людски это

вооооооот,а я об чем

хрена напрягаться за просто так)

[Катара]

Халтурят тетки при бесплатном минете... не по людски это

мысль здравая, но дабл-рег просматривается 

[Кали]

Кстати тетки... Вы эта... алкоголь пьете?

нет,блин,мы его нюхаем)

[Катара]

вы с сабжа то не съезжайте! желаете минетов - идите в ветку секс, а у нас на арене - последствие незащищенных ПА и связанные в этим денежные сложности. папрашу не отвлекаться от основной темы срача

[Приверженец конструктива]

 

ты, Ари, не брыкайся и не фырчи ежом, а посоветуй, на правах матери, лучше маиську приличную надеть, чтобы подчеркивать эстетично впуклости и выпуклости. И чонить такое съесть, чтоб писать разучился - фоточек вполне довольно.

 

 

Да есть такое у меня в анкете, но это для "девак" на СЗ... тут я не кому дрыщ нафиг не сдался по этому постим фто что пострашнее...

[Катара]

фто что пострашнее

усички, какой молоденький))  пиво то продают?  

[Приверженец конструктива]

на полную "амплетуду" силенок не хватает?

Тут как я понимаю весь прикол в том что бы бицепс\триципс не подключать...что бы дельтовидная была постоянно в нагрузке.

[Кали]

вы с сабжа то не съезжайте! желаете минетов - идите в ветку секс, а у нас на арене - последствие незащищенных ПА и связанные в этим денежные сложности. папрашу не отвлекаться от основной темы срача

мать,да вот те тема:готовы за минеты платить,а остальное не входит в систему удовольствий

[Кали]

оспаде,это павлег?

Павлег,я тебе говорила,зови тетю Кали))))

теперь лови,чоуж)

Сообщение отредактировал Кали: 09.03.2016, 11:19:22

[Приверженец конструктива]

 

фто что пострашнее

усички, какой молоденький))  пиво то продают?

 

Не знаю, пиво покупать не пробовал...да и не когда..."они настапуют" ( 

 

[Aritmos]

Мать ты программу глянь...я засполирил в том же сообщение... а нога стала "толще" при ходьбе даже ляхи соприкасаться начали об друг друга. Ну там...зародыш силуэта.)

проги нету, а то что ляхи соприкасаются - отожрал *опу, всего-то..на пузе сало..

[Кали]

 

мать,да вот те тема:готовы за минеты платить,а остальное не входит в систему удовольствий

я понимаю если поставить вопрос таким раком, то неплательщиков уменьшится в количестве...  

 

ненуачо,не так чтоли?

[Катара]

готовы за минеты платить

так от минетов детей не бывает  какая уж тут тема алиментов? 

Ари, азохенвей, не обижай поца, шо ты как не родная?   

Сообщение отредактировал Катара: 09.03.2016, 11:24:06

[Приверженец конструктива]

 

проги нету, а то что ляхи соприкасаются - отожрал *опу, всего-то..на пузе сало..

 

Подтягивание  средним хватом в не полной амплетуде 4 по макс  

  Тяга штанги в наклоне 4х 16        

    Тяга блока к груди ( узкий блок ) 3х16        

  Тяга гантели в наклоне  или в хамере 3х16      

  Тяга верхнего блока ( поясница прогнута, руки прямые, наклон 45 гр ) 7 по 12  

 

п.с. Если одобришь, пойду к своему типо тренеру...буду пальцом тыкать и говорить "умные люди имеют мнение что нооормальная прога")

 

 

А так да...прилипнувшие 6 кг лишнего груза уютно разместились на попе, пузе и ногах...и чуть чуть вверху, но для меня дрыща думаю норм. Пусть растянут организм, а там суть да дело заполним пространство правильной начинкой.

Сообщение отредактировал Павлик Морозав: 09.03.2016, 11:28:51

[Кали]

 

так от минетов детей не бывает  какая уж тут тема алиментов? 

 

это зависит от коварства тетки)

чо,мне тут рассказывать от куда дети могут быть)))

[Катара]

я так понимаю этот шлемазл решил свести тему алиментов на свою красивую задницу? я буду жаловаться! отключите ему электричество или дайте гирю.

[Катара]

Спрашивается... нахрена разводился?

чтобы легально иметь много всяких и разных без выноса мозга. все так делают. и мы тоже, чоуж крутить    

[Рррра]

Тут как я понимаю весь прикол в том что бы бицепс\триципс не подключать...что бы дельтовидная была постоянно в нагрузке.

 

ыхыхы

ахаха