Сообщений в теме: 48

[Karasu2012]

Я так понимаю на соревнованиях с 32-х килограмовыми выступают? На видео смотрел, не понятно, современные гири немного другую форму имеют, чем советские? Блин, да я 32 кг одной рукой ни разу не смогу поднять.

можно и на 24-ках выступать, просто там коэффициент будет тогда учитываться. Допустим, поднял 24-ки 50 подъемов, делим этот результат на коэффициент 2.5, то получится уже 20 очков. Таким образом, приравниваются результаты на 32-ках и 24-ках. Также хочу отметить, что все гири имеют свой цвет в зависимости от веса: 16 кг - желтый цвет, 24 кг - зеленый, 32 кг - красный 

[Харди]

Я так понимаю, уважаемый  Karasu2012   живет и тренируется в Костанае?  

[Karasu2012]

Я так понимаю, уважаемый  Karasu2012   живет и тренируется в Костанае?  

в Костанайской области, в 150 км езды от Костаная)))

[Karasu2012]

23 ноября закончился Чемпионат мира по гиревому спорту, который проходил в Гамбурге (Германия). Сборная Казахстана заняла 2 общекомандное место. Смотрите фото, видео и протоколы с того чемпионата здесь http://vk.com/girevoysportkaz 

[форик-шморик]

Чемпионат мира по гиревому спорту,

Приветствую!

Не могу найти место проведения -  Международный турнир посвящённый «Дню Независимости РК»  в Алматы с 15 по 17 декабря 2014 г? 

Не подскажешь???

[Нетсвободныхлогинов]

Приветствую!

Ребята- гиревики (Алматинцы)! 

Я к Вам с просьбой: 

может ли кто одолжить на неделю (в период с 02,08,2015 по 18,08,2015)  небольшую гирьку (пудовая отлично подойдет)))

Обязуюсь вернуть в целости и сохранности (не потерять\ не сломать  ) + с меня причитается 

Если у кого есть такая без дела\ в запасе, просьба написать в ЛС контакты. 

[Эрнесто Чегевара]

Привет всем, друзья!  Скажите, удалось найти тренера по ГС? 

Насчет простоты выполнения двух упражнений - это вы зря. Там столько нюансов: фиксация локтей, работа ногами и тазом, дыхание и т.д. На соревнованиях простоять нужно 10 минут (если не ошибаюсь) и, выполняя движения неграмотно, можно либо травмироваться, либо вообще не дойти до финиша. Поэтому глядя ютуб, тяжело будет освоить азы и поставить технику.

[Харди]

Привет всем, друзья!  Скажите, удалось найти тренера по ГС? 

Насчет простоты выполнения двух упражнений - это вы зря. Там столько нюансов: фиксация локтей, работа ногами и тазом, дыхание и т.д. На соревнованиях простоять нужно 10 минут (если не ошибаюсь) и, выполняя движения неграмотно, можно либо травмироваться, либо вообще не дойти до финиша. Поэтому глядя ютуб, тяжело будет освоить азы и поставить технику.

 

привет! нет, не удалось(((

 

Правда и делаю только одно упражнение сейчас - свинги, вот по этой системе https://ru-broscienc...l.com/3000.html.

[Gjregtynec]

Если вдруг решите встретиться или найдете тренера по гиревому спорту - напишите в личку, плз.